たるみ防止で手軽に出来る一番のオススメは「耳マッサージ」
まずは姿勢を正す。
背筋をピンと張る。
頭を下に向けながら耳の上部を横に引っ張り１分間キープ。
これによって肩から首にかけて滞っていた血流がよくなる。
その後、数回耳全体をグネグネもんだり、
折りたたんだり、色々な方向に引っ張ったりすると、
お顔の血行がよくなってポカポカしてくるはず。
シミを作ってしまう危険性がある顔マッサージよりもたるみ防止に効果的なのだ。
又、タルミを改善させるには皮膚のコラーゲンを増やすことも、とても大切だ。
コラーゲンが増えるとお肌にハリが戻り、重力に負けない結合組織が作られる。
もちろんコラーゲンを増やすために必要なのは、注射をするなんてことではない。
コラーゲン配合化粧品には何の効果もなく、
コラーゲンを増やすには自らが作りだすことが大切なのだ。
コラーゲンはバランスのいい食事も不可欠だけれど、
次回で説明する「成長ホルモン」によって作られる。
当サロンで行っているＳＯＵ顔1では、
この「耳マッサージ」と筋膜リリースを取り入れ、
タルミ防止、リフトアップを謳い文句に
「結果を出す」ことで多くの女性に喜んで頂いている。
明日は、お金をかけなくてもタルミを目立たなくする方法を。
つづく
シミ、シワ、タルミ専門店
ＳＯＵ創顔
