2021/05/01 体重測定

体重測定

15:46測定

体重：62.5kg

体脂肪率：16.3％

BMI：20.9

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）16回

今日の筋肉

1行日記

ついに、体脂肪率が１６％台に到達。

月に体脂肪率１％減が続いている。

このペースでいけば年末には1桁に？

そんなに簡単な話ではないよね。