2021/05/09 体重測定

体重測定

22:13測定

体重：62.5kg

体脂肪率：17.2％

BMI：20.9

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）16回

今日の筋肉

1行日記

夏日のように蒸し暑くなってきた。

ダイヤモンドプッシュアップを意識的にやるようになって

腕のパワーが上がってきたような気がする。