ツボのお話し〜中極〜

こんにちは。

スタッフの籔本です🐥

昨日から一気に暖かくなりましたね🔆

ポカポカ陽気で、ほんとにお散歩日和といった感じでお出かけしたくなります❗️

さて、今日はツボのお話し！

紹介するのは「中極（ちゅうきょく）」です。

場所は、お臍の下4寸のところ👈

（およそ掌一つ分くらい）

以前ご紹介した「関元」の下1寸にあります。

腎精を蓄えている臍下丹田に近いところになります。

中極は任脈に属しており、膀胱経の募穴であることから膀胱炎や頻尿、生理不順や生理痛などの治療に用いられるツボです🌱

また、男性では骨盤内臓器である前立腺の治療にも効果が期待できます。

昨日も夜間排尿が多くて眠れないとおっしゃる患者さんがいましたが
治療した夜は一度も起きなかったと感謝されました。

下腹部は冷えやすい部位ではありますが、

臍下丹田に近い分、温かく程よく弾力がある感触が理想的です✨

ですので普段の生活でできる、

セルフケアをおすすめしています😉

もちろんお灸をすえてもらう事が望ましいですが、

なかなか忙しくてお灸ができない…

という方には、腹巻きでも効果が実感していただけると思います♪

ぜひ参考にしてみて下さいね💡