こんにちは😊スタッフの上野です！
先日は、クリスマスイブでしたね😌
「今日はチキン食べようかしら」
「せめてコンビニでケーキ買っていこうかな」等、鍼灸院でも皆様、
盛り上がっていらっしゃいました😁
クリスマスは、いつもよりちょっと贅沢な夕食を食べる日、という印象があって。お正月とは、また違う楽しみがありますね😆
そんな中。私は、なぜか……
またまた、団子を食べに行きました笑
「大須観音の近くに、いいお店あるよ！」と教えていただいたので😁
以前に行ったお店よりも、
甘じょっぱいタレがかかっていて、
食べ応えがありました。
団子とケーキとチキンとで、
満足な1日でした✨
そういえば、古典医学書『難経』の
四十九難に、
「飲食労倦すれば則ち脾を傷る……（中略）虚すれば食を欲せず、実すれば食を欲する」との記述があります。
要するに、食べ過ぎ飲み過ぎは、
脾・胃(消化器官）を痛め、
脾・胃が弱っていると食欲はなく、
脾・胃に余分なエネルギーがあると、
食欲旺盛になる、ということです。
四十九難ではさらに、
脾での余分なエネルギーである、
胃熱が、心の熱に変化すると、
苦い味が欲しくなり、
身体が重だるくなり、
横になりくなり、
手足もだるくなる、と書いてあります。
食べ過ぎてばかりいると、
身体がだるくなって、
どんどん動きたくなくなる
ようですね💦
恐ろしいです😭
年末年始。食べ過ぎ、飲み過ぎに
注意しつつ。だるくても、散歩とか、
少し動くように
気をつけよう！と思いました。
皆様も、お気をつけください🙂↕️🙂↕️
