心が少しお疲れ気味のみなさまへ

こんにちは😊

今日は、ゲリラ豪雨☔️みたいな降り方があったり

曇っていたりと、なんだか落ち着かないお天気でしたね。。

皆さま、夏の疲れ、連休後の疲れ、夏休みがそろそろ終わる焦りなど

心のおつかれモードはございませんか⁉️

先日、こちらでも少しお話しさせて頂きましたが

先週から今週にかけて、メンタルヘルスの勉強に行ってまいりました。

治療室でも、ここ数年で身体の不調だけでなく

心の不調を抱えて来られる患者さまが増えてまいりました。

大人だけではなくて、赤ちゃんの夜泣きやかんむしなどで

お越しいただく方も少しずつ増えています。

脈診流経絡治療は、気の調整を行なっていますので

メンタル関連のお悩みも、もちろんお力になれます‼️

ですが、気持ちが塞がっている時に陥りがちな「ネガティヴ思考」

から、「ポジティブ思考」へ切り替えていただくことが

治療期間も、治療を終えられたあとに、元通りの元気に戻っていただくのにも

とても重要なポイントとなってきます‼️

今日、治療室に置かせていただくことにしたこの本は

具体的な実践の方法が、西洋医学の立場でとてもわかりやすく解説されているので、

手にとってご覧いただけるといいなぁと思ったものです。

口で、ネガティブ思考からポジティブ思考に変えていただくと良いですよ❣️

というアドバイスは簡単ですが、こころのお疲れは、みなさまそれぞれ理由が異なります。

お辛い理由も、話すことで楽になる方もいれば

思い出すだけで辛くなってしまう方、それぞれですね。

こんな時、ちょっとしたマニュアルがあったら、すんなり

実践できることもあるのだと思います。

患者さまの何かのヒントとしてお役立ていただければと思い、

治療院文庫に置かせていただきます。

きっかけの一つにお役立ていただければ幸いです😊😊😊