スローフードの朝ご飯&日々雑感

毎日食べている朝ごはんと日々の出来事を掲載しています。1日のスタートである朝ごはんを大切に作っています。

山芋&卵&納豆冷やしソーメンで朝ごはん♪免疫UPの朝ご飯!

2020-05-15 06:44:27 | スローフードの朝ご飯&日々雑感

5月15日朝食メニュー
山芋&卵&納豆冷やしソーメン、野菜サラダ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
キーウイバナナ蜂蜜クルミ黄な粉ヨーグルト、メロン、緑茶、ホットコーヒー。


今朝は山芋&卵&納豆冷やしソーメン、野菜サラダ(トマト、ブロッコリー、アスパラ、絹さや)で朝ごはん。
たまごは石黒たまご園の卵です。具材が皆ねばねばして美味しいです。免疫upの朝ご飯です。


はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミ黄な粉ヨーグルト、メロン、
緑茶、ホットコーヒー。

今朝深夜便で児童文学の中島信子さんのお話しを聞いて、貧しくて食事もとれないお子さんもいることを知り、
自分の子供のころを思い出し、子どもに不自由な思いをさせなかった母親の愛の深さに感謝しました。
彼女の著書・八月の光を読んでみたいと思います。