5月29日朝食メニュー
鮭おにぎり、カツオのハラス、きんぴらごぼう、インゲン豆煮、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、
ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミ黄な粉ヨーグルト、メロン＆イチゴ、緑茶、ホットコーヒー。
今朝は鮭おにぎり、カツオハラス、きんぴらごぼう、インゲン豆煮、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
今朝は和食の朝ご飯ですが、鮭のおにぎりは大きいのでこれだけでお腹いっぱいになります。
カツオのハラスは醤油と酒でつけ込んだものを焼きました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミ黄な粉ヨーグルト、メロン＆イチゴ、
緑茶、ホットコーヒー。
昨夜の深夜便でイラン出身のサヘル・ローズさんが出演していましたが、みなしごだったローズさんを孤児院から引き取って育ててくれた今のお母さんとの関係を紹介していたことに深く感動しました。彼女の詩集も読んでみたいと思います。今感謝のノートをつけているそうですが、いろいろな方との出会いで感謝して今まで生かされてきたそうです。