怒りは一瞬 悔いは百日

怒りの感情など
なければいいのに・・


昨日はそう思った。


自分では素直でいたとおもう。

それだけにショックだったし
初めてめちゃくちゃあそこまで
泣いて怒りまくったのはない。

主人にはまた別の感情でよく怒っていたけれど。

そのことがあって以来


怒りの感情を

どう受け止めるか


悩んだし、かなりぐっとガマンするところがでてきた。

今まででしたら
瞬間湯沸かし器。。。。。


良いことなのか
声を良くかけられるようになった。


だけど
やっぱり

悔いは残っていて

それが
前に進みにくい
理由なんだと思う。


でも
どんなときでも
笑顔だけは
絶やさない

暗い場所でも
ぱっと
雰囲気を変えるような

明るさがほしい。

一流を知る！ 後ろ姿美人を目指す

今日はある競技の世界大会優勝、
金メダルをとられた方から
ストレッチを教えていただきました。

仕事柄肩こりと腰痛がありました。
浮腫みもひどいです。

最近足がパンパンで歩くのもだるいしマッサージいってはなんか物足りない。

なんとか自分でできないかなと
思ったときに出会いました世界一🎵
金メダルです
すごいですよね。



まず
問診をとってから
その人にあったストレッチを教えてくださいますので、ある意味オーダメイド、私にあったものを教えてくださいますので、ジムとはまた違った感じがとてもよかったです。

先生の背中は本当に美しかった😃

終わりますとスッキリしていました。

マッサージ行くのもいいのですが
やっぱり自分でなんとかしたいというのがありますので、とても楽しい時間でした。今度はもっと覚えよう💝

感謝です😊😊😊

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三人以上で一人二千円です
お家に来ていただけます！

貴方へ その29

今日は投稿がこんなに遅くなりました

昨日は疲れて寝てしまいました


昨日は
早起きして掃除しました
神社一周頑張りました

早朝四時から掃除は涼しくていいですね


会いたいけど
会わない方がいい人

見かけました


いろんな感情がございます。

昨日は貴方のこと祈らず寝ました
今祈ります