ＰＴＳＤ

ちょっと真面目に書きます。

地震、経験された方
PＴSDは大丈夫でしょうか。

PTSDとは、突然の不幸な出来事によって命の安全が脅かされたり、天災、事故、犯罪、虐待などによって強い精神的衝撃を受けることが原因で、心身に支障をきたし、社会生活にも影響を及ぼす様々なストレス障害を引き起こす精神的な後遺症、疾患のことです。

ワタシ、大丈夫だと思っていたんです。

さきに娘がきました。
昨日昼くらいからトイレの失敗続きました。
夜一人で眠れないと言ってきた。

そして、ワタシはというと、
仕事中、変な汗と立ちくらみ。
子どもがいるから、ちゃんとしないと、、と、
気が張っていたのだなと。

はじめは何かわからず
しばらく休憩させていただき、
スタッフ同士で話をしていますと、

子どもが夕方から寝てしまった
夜中三回も起きてしまった
眠れなかった

という話がでてきました。

医療従事者なので、これはもしかしてー
って判断しやすいですが

皆さんいかがでしょう。

ワタシは阪神淡路大震災経験者です。

元気にいこう!

おはようございます。
余震ありますね。

阪神淡路大震災経験したこと
活かせたのかはわかりませんが
揺れを感じたときは娘連れてものがない場所に移動していました。

机の下は基本かもしれませんが
ない場合は、、とっさの判断が必要ですね。

さて、
気分かえて
今日はミニヨンみたいにキメてみます。

さ、仕事いこう!