健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

ウクライナ巡り中国批判、ロシア若者へ呼びかけ、 小国にとってNATOとは…【中村ワタルの欧州沸騰現場】#63(2022年4月19日)

2022-04-20 06:48:23 | 日記

ウクライナ巡り中国批判、ロシア若者へ呼びかけ、

小国にとってNATOとは…

中村ワタルの欧州沸騰現場】#63

(2022年4月19日)

 

シリーズ「中村ワタルの欧州沸騰現場」第63弾は、

緊迫状態が続くウクライナ戦争で重要な意味を持つNATO=

北大西洋条約機構、そのナンバーツーの単独インタビューを伝える。

 

NATOナンバーツーのミルチャ・ジョアナ事務次長

ルーマニア出身、東側で初めてこのポストに就いた人物だ。

こうした国にとってのNATOの重要性を語るとともに、

今の情勢で中国を強く意識していることなどを明かした。

 

#ウクライナ #NATO #中村ワタル #プーチン 

#テレ東 #沸騰現場

 

 

 

 


旗艦モスクワの火災写真、Sinking of the Moskva: Damage Assessment

2022-04-20 04:32:15 | 日記

旗艦モスクワ火災写真

Sinking of the Moskva:

Damage Assessment

 
 

 

 

 

サテライトからの情報と

戦艦モスクワの近くにいる船からの写真など

を添付して、解説しています。

 

陸上から戦艦モスクワに発射した

ネプチューンの映像では、右側に命中しました。

 

以前見た英語の動画は、陸地からネプチューンを発射。

戦艦モスクワの向こう側は陸地なので、

船から撮影した写真は、左側に命中です。

1発目が命中し、火災が起き始めた初期の写真です。

数日前の英語の動画と、命中の位置が一致しています。

 

陸上から戦艦モスクワにネプチューンが発射した映像

2発目は、戦艦の真ん中によりの命中しました。

3発目は、戦艦の手前に、海に落下しました。

 

今日見た、英語の動画は

攻撃ドローンで戦艦モスクワを命中させた場面です。

私はアメリカに住んでいるので、アメリカ英語

イギリス英語の違いを聞き分けることができます。

ドローン攻撃をした人は、アメリカ人のようです。

聞き慣れたアメリカ英語で実況中継をしています。

 

How The Flagship "Moskva" Was Sunk ? 

Ukrainian Attack On Russian Ship

| Black Sea | DCS |

 
As with all things please remember that we continue to wait
for evidence to fully understand what happened in this
situation but the initial reports said that drones were used
to distract the ship while it was targeted with the missile.
 
Obvs in real life there was no Su-25 attack that accompanied
the missile strike but I wanted to see if we could pull it off.
 
Thank you for watching and I'll see you in the next one.

 

 

 


【骨盤のゆがみ矯正】正座で1分からできるセルフ骨盤調整

2022-04-20 03:52:20 | 健康と栄養

骨盤のゆがみ矯正

正座で1分からできるセルフ骨盤調整

 

今回は、『1回1分からできる骨盤矯正』ということで、

正座を使って骨盤のゆがみをチェックしたり、

ゆがみを整えていくポイントについてお話します。

 

⭕️体を整える人を応援する実践室『専心良治・ラボ』

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チャプター

0:00 オープニング

1:28 正座で骨盤のゆがみ度チェック

3:10 骨盤のゆがみが強いと起こること

5:03 骨盤のゆがみを矯正する正座のコツ

7:01 矯正前に整えたい2つのポイント

7:14 ∟①前ももを伸ばすと足首前がラク

7:54 ∟②脇腹〜お尻の外を整えて骨盤のズレを修正

8:36 寝ながらできる骨盤ストレッチ

13:13 まとめ

 

🎥正座で肩甲骨+骨盤矯正(ver2) 

https://youtu.be/pRFihFYr0kU

YouTubeメンバーシップ限定版)

 

🎥骨盤周りを整えるプログラム

https://youtu.be/NiPW6h5QXxQ

(メンバーシッププレミアム版)

 

『バーレッスンハンドブック』(東洋出版)

https://www.amazon.co.jp/dp/4809686434

 

 

 


生姜(ショウガ)葉しょうが栽培方法・種生姜の植え付け方 22/4/13

2022-04-20 03:05:22 | 自然農法
生姜(ショウガ)葉しょうが栽培方法

種生姜の植え付け方 

22/4/13

 

家庭菜園向けのショウガ栽培。

秋冬採り露地生姜栽培。
 
【夜7時】農業、家庭菜園向けをメインに毎日配信。
たまにVlogも。 【朝7時】不定期に配信します。
 
【日曜限定】視聴者さまの菜園や市民農園巡り、
撮影の裏側動画になります。 毎日投稿、継続中です♡
 
【塚原農園のInstagram】

 

 


【徹底抗戦】降伏したら犠牲者が少なくなるは間違い?ロシアの侵略で変わる安全保障の枠組みは?もし日本が攻撃されたら?|《アベマで放送中》

2022-04-20 02:37:33 | 日記

【徹底抗戦】

降伏したら犠牲者が少なくなるは間違い?

ロシアの侵略で変わる安全保障の枠組みは?

もし日本が攻撃されたら?

《アベマで放送中》

 

◆この放送のノーカット版はアベマで公開中!

続きを視聴する▷https://abe.ma/37u7zMf  

◆この放送の記事を見る【無料】

降伏=幸福、犠牲者が少なくて済む、

というのは歴史を軽視した意見だ」

ウクライナの人々の“徹底抗戦”を否定し、

降伏を促すべきなのか?

https://abe.ma/391dwkd  

 

【徹底抗戦】降伏したら犠牲者が少なくなるは間違い?

ロシアの侵略で変わる安全保障の枠組みは?

もし日本が攻撃されたら?

 

#アベプラ《アベマで放送中》

ABEMA Prime4/16放送 平日よる9時~アベマで生放送!   

◆過去の放送はABEMAビデオでいつでも見逃し視聴可能!

視聴する▷http://abe.ma/3pmBlWX  

◆次回の放送開始前にアベマから通知を受け取れる

通知予約▷https://abe.ma/3MgrfBS