健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

『肌断食』って実際どうなの?やり方と成功のコツを、肌の専門家が教えます

2022-05-03 07:31:06 | 健康と栄養

肌断食』って実際どうなの?

やり方と成功のコツを、肌の専門家が教えます

 

なかなか実践するのが難しい「肌断食」という

美容法の「やり方」と「成功のコツ」をお伝えします。

実際に北條が使っているスキンケアのアイテムも紹介!

 

以下の3ステップでお伝えします。

1.肌断食中の洗顔方法

2.肌断食中の保湿・スキンケア

3.本気で肌断食するなら、こう!

 

こちらの動画が良いと思いましたら、

チャンネル登録と高評価をぜひよろしくお願いいたします。

 

 

 

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【乾燥肌】日常的に出来る乾燥対策を教えます! 加齢と乾燥について【医師の解説】

2022-05-03 07:18:27 | 健康と栄養

乾燥肌】日常的に出来る乾燥対策を教えます!

加齢と乾燥について【医師の解説

 

加齢によって何故肌が乾燥するのか?

加齢と乾燥の関係について

乾燥は日常的にどうしたら予防が出来るか?

について北條元治先生に解説して頂きました。

 

#乾燥#乾燥肌#乾燥対策

 

 

 

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美肌を作るならコラーゲンよりも『プロテイン』を摂ったほうがいい理由を解説します

2022-05-03 07:07:14 | 健康と栄養

美肌を作るならコラーゲンよりも

プロテイン』を摂ったほうがいい

理由を解説します

 

コラーゲン入りドリンクやサプリメントが

美肌のテーマでよく出てきますが

プロテインは美肌のテーマでなかなか出てくることがありません。

 

しかし、実はコラーゲンとプロテインには

美肌をつくるための「共通点」があります。

今回は、美容・美肌づくりにおける

くつかのプロテインの誤解を解いて、

コラーゲンのドリンクやサプリメントよりも

プロテインを摂ったほうがいい理由について解説します。

 

#プロテイン #コラーゲン #コラーゲンペプチド

#サプリメント #美肌

 

北條が飲んでいるという噂のプロテインはこちら

https://www.amazon.co.jp/dp/B079Y6SGJ...

※案件でもなんでもありません

 

 

 

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【美容法】絶対にやってはいけない美容法とは?NG美容法5選【医師の解説】

2022-05-03 06:59:01 | 健康と栄養

美容法】絶対にやってはいけない美容法とは?

NG美容法5選【医師の解説】

 

絶対にやってはいけない美容法について

北條元治先生に解説して頂きました。

 

誤った美容法はかえって顔のシワたるみを増やします。

自分の事にあてはめてみて是非今後の美容法の参考にして下さい。

 

#美容法#間違った美容法#絶対にやってはいけない

 

 

 

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【お菓子作りの基本】ぷるるん♪フルーツゼリーの作り方|固まらない時の対処法を伝授![macaroniラボ vol.10]

2022-05-03 01:03:20 | 簡単料理

お菓子作り基本

ぷるるん♪フルーツゼリーの作り方

固まらない時の対処法を伝授!

macaroniラボ vol.10

 

今回は「失敗しない!

上手に固まるフルーツゼリー の作り方」をご紹介!

どの種類の果物でもうまく固まるのかを実験してみました!

ゼリーがうまく固まらない時の原因と対策、

ポイントも徹底解説していきます。

これを見ればお菓子作り初心者の方でも、

おいしいフルーツゼリーが作れること間違いなし♪

 

<目次>

0:00​​​ オープニング

0:07​ 実験スタート

0:22 フルーツゼリーの基本のレシピ

0:30 フルーツゼリー の作り方

2:00​​ 仕上がりの比較

2:15 ゼリーがうまく固まらない原因

3:00 固まらないときの対策

3:49 検証結果

4:43 フルーツ×ゼラチン レシピ集

4:46 いちごのムース

5:48 マンゴープリン

8:36 ブルーベリームース

 

 

 

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