毎日のオヤツをミックスナッツにするだけでアンチエイジング効果が得られます。
ミックスナッツは、とても効果的なアンチエイジングのスーパースナックです。
目次
0:10 ミックスナッツで細胞老化を予防できます
0:57 ミックスナッツってどんなだっけ？
1:30 どうしてオヤツにミックスナッツなのか？
1:58 ① 少しでも食物繊維の摂取量を増やしたい
2:20 ② 体内の脂質クオリティを高めたい
2:53 ③ ビタミンやミネラルなどの栄養素を補充したい
3:15 ミックスナッツはカロリー脂質が高くない？
4:21 アーモンドのアンチエイジング効果
5:24 カシューナッツのアンチエイジング効果
6:19 マカダミアナッツのアンチエイジング効果
7:33 クルミのアンチエイジング効果
8:30 ミックスナッツを食べないという選択肢はない
9:15 終了挨拶
微小循環とは細動脈、毛細血管、細動脈を含めた血管床であり、
全身血管系の90%以上を占め、
体内の物質交換と新陳代謝を営む重要な場です。
微小循環は血管径、血行速度と関係しています。
微小循環障害は、活性酸素の過剰産生、
血管壁への白血球と血小板の膠着などの変化を含みます。
微小循環障害は心脳血管障害のみならず、糖尿病の血管合併症、
肝腎機能障害、婦人科疾患にも関連します。
年を取ると、微小循環の詰まりがだんだん増え、
脳や内臓・器官の老化にもなります。
この動画には沈再文中医師・医学博士が
この微小循環の改善方法—動脈開閉法を紹介しています。
血液循環の改善だけではなく、睡眠の改善、がん・老化の予防、
長寿に導く効果を得られます。 ぜひ実践してください。
健康医学院ホームページ：
■沈再文のプロフィール
上海中医薬大学 医学修士 医師
大阪大学 医学博士
中国 医師、講師として活躍
上海中医薬大学 客員教授
カナダ 鍼灸医師 中医師
日本 中京女子大学（現 至学館大学）前教授
中京女子大学（現 至学館大学）名誉教授
中国医学の理論には「人之有生、全頼此気」という説があります。
われわれ人間は この「気」があるため、生きられます。
一般的に「気」は生命エネルギーと解釈しています。
何十年の間、中国、日本など多くの国の科学者は
「気」の物質性能について、研究されてきました。
「気」は人間の手指から放射される光子（フォトン）、
低振動数変調の赤外線輻射静電気、低振動数の磁気の信号、
また、微粒子などの物理特性をもっていること
強い超低周波、レーザーのようなもので、射程が遠く、細く、
穿透性（ものを貫き通すこと）が強いものだと指摘されています。
近年来、「気」の性能により、１つの量子波だと言われています。
この動画には沈再文中医師・医学博士が「気」を出す秘伝を公開しています。
さらに、「気」の貯蔵及び運用方法などを紹介しています。
気功は1957年、陳涛先生（元上海気功療養所所長）と
陳乾明先生（元中国仏教学院院長）らが 古人の練功経験をまとめて、
「三線放松功」というのを作りました。
50年代から生理学的な気功の研究はほとんど「放松功」の
練功状態についての研究をしていました。
臨床の治療も多く「放松功」を応用していました。
多くの研究所や病院の研究と臨床結果により、
「放松功」は高血圧症、喘息、気管支炎、神経衰弱、不眠症、不整脈、
冠状動脈疾患、偏頭痛、胃・十二指腸潰瘍、胃腸病、緑内障などの
病気に効果があることがわかりました。
また、パーキンソン氏病、糖尿病、胃下垂、子宮下垂、慢性便秘、
婦人の妊娠期の各症状などにも効果があります。
さらに外科手術前後、出産時、学生の試験前、
選手の試合前などの精神安定に効果があります。
健康な人においては、ストレスの解消、免疫機能の向上、病気の予防にもつながり、
中高年者では、老化予防と各成人病、老人病の予防にもなります。
初心者、高齢者、また精神神経系の患者のため、
誰でもできるように沈再文中医師・医学博士が「三線放松功」を
「五段放松功」に変更しました。 興味がありましたら、
ぜひ次の動画を見て、「五段放松功」をやりましょう。
本チャンネルに興味がありましたら、
ぜひチャンネル登録をお願いします。
音楽と沈再文氏の言葉の誘導が録音されているCD。
それに加え、気功パワーの電磁波が注入されている。
五段放松功あるいは三線放松功を練功しながら、
沈再文院長の強いが「気」が受けられます。
http://www.ds8866.com/store.html
スワイショウが気功の基礎的な動功です。
動作が簡単で、健康・長寿にとても高い効果が得られます。
中国や台湾では多くの方に注目されています。
健康効果ではなく、いろいろな病気の補助治療効果 も得られます。
この動画には沈再文中医師・医学博士がまとめた
健康・長寿にとても高い効果を得られるスワイショウ十式を紹介しています。
運動不足の方にもぜひやっていただきたいです。
22年１月からの真気術師養成講座を開催予定
（沈再文中医師・医学博士の最高施術技術が学べる講座です。）
■沈再文のプロフィール
上海中医薬大学 医学修士 医師
大阪大学 医学博士
中国 医師、講師として活躍
上海中医薬大学 客員教授
カナダ 鍼灸医師 中医師
日本 中京女子大学（現 至学館大学）前教授
中京女子大学（現 至学館大学）名誉教授
