健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【永久保存版】老け顔の成分を徹底排除して、シワと顔のたるみを整形級に治す“耳リンパ顔面毒だし”

2022-07-06 23:59:50 | 健康と栄養

【永久保存版】老け顔の成分を徹底排除して、

シワと顔のたるみを整形級に治す

耳リンパ顔面毒だし

 

 

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■佐藤青児 プロフィール

書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも

堂々1位のベストセラーを飾る奇跡のセルフケア 「さとう式リンパケア」創始者。

ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、数多くの有名テレビ番組に出演。

自身が重度の肩こりや2分脊椎症からの腰痛に並んだ経験に加え、

歯科医としての顎関節症の治療を通して分かってきた

アゴ=口腔が 全体の健康に与える重要性に着目して

「さとう式リンパケア」を考案。

歯科医師

 

 

 

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『クルチャ』プレーンとチーズ入り!世界の料理シリーズ〜インド〜Part1 シェフ三國の簡単レシピ

2022-07-06 23:32:51 | 簡単料理

クルチャ』プレーンとチーズ入り!

世界の料理シリーズ〜インド〜Part1

シェフ三國簡単レシピ

 

 

世界の料理シリーズ!インド編です。

今日から4日連続で本格的なインド料理をご紹介していきます!

まずは「クルチャ」♪

クルチャにはマッシュポテトやチーズ、スパイスなどが詰められていますが、

今回は、プレーンとチーズ入りを作っていきます。

カレーを絡みやすくするために生地に層を作るのがポイントです。

意外に簡単に作れるレシピになっていますので、ぜひお試しください!

 

▼レシピはこちら!

▼ クルチャ Kulcha

 

【材料】4枚分

中力粉 150g

ベーキングパウダー 小さじ1/4

塩 ふたつまみ

甜菜糖 小さじ1/2

牛乳 75cc

溶かしバター 20g

水 適量

溶けるチーズ 30g×2

 

【準備】

・牛乳は温めておく。

【手順】

1.フードプロセッサーに粉類と牛乳を入れて、混ぜ合わせる。

  ボウルにあけて、まとめる。ラップをして、常温で20分休ませる。

2.生地に層を作る。  

    生地を伸ばし、溶かしバターを塗る。

    三つ折りし、再度、生地を伸ばしてバターを塗り、三つ折りにする。

3.4等分にカットし、薄く伸ばす(2個はチーズを乗せて包む)。

  片面に水を塗る。

4.フライパンを熱し、水を塗った面を下にして焼く。

◎ボナペティ〜!

 

 

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「揚げもの」でがんが増える?油であげた食品およびAGE(終末糖化産物)と癌との関係

2022-07-06 20:34:12 | 健康と栄養

揚げもの」でがんが増える?

油であげた食品およびAGE

終末糖化産物)ととの関係

 

唐揚げ、とんかつ、フライドチキン、フライドポテトなど、

揚げものは、人気がある食べものです。

一方で、揚げものは体に悪いと言われています。

 

今回は、揚げもの、および、AGE(終末糖化産物)と

がんとの関係を調査しました。

 

#揚げもの #天ぷら #からあげ #がんリスク

#油料理 #AGE #終末糖化産物

 

過去の動画を調べたい人は→ 【サイト】がん情報チャンネル

(過去の動画をまとめて分類しています)

https://ganninfo.jp/

 

 

 

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オミクロン株のBA.4とBA.5系統が米国で急拡大、気になる特徴とは

2022-07-06 19:45:12 | 健康と栄養

オミクロン株BA.4BA.5系統

米国急拡大、気になる特徴とは

 

配信

ナショナル ジオグラフィック日本版

従来の系統より感染力が強く、

ワクチンや過去の感染で獲得された抗体を回避

<picture><source srcset="https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20220706-00010000-nknatiogeo-000-1-view.jpg?pri=l&w=640&h=422&exp=10800&fmt=webp" type="image/webp" /><source srcset="https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20220706-00010000-nknatiogeo-000-1-view.jpg?pri=l&w=640&h=422&exp=10800" type="image/jpeg" /></picture>

2022年6月、フランス西部ナントに近いレ・ソリニエールの新型コロナウイルス検査センターで、利用者の鼻腔ぬぐい液を採取する医療従事者。(PHOTOGRAPH BY STEPHANE MAHE, REUTERS)

どれほど抗体を回避できるのか?

BA.4とBA.5の違いは? 従来系統とはどこが違う?

 

次にワクチンが目指すのは?

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減塩食の弊害ー塩はたくさんとった方がいい

2022-07-06 14:41:12 | 健康と栄養

減塩食の弊害ー塩はたくさんとった方がいい

 

2021/6/18発売

Dr Ishiguro 最新刊!

📚「医師がすすめる 少食ライフ」📚

Kindle版

https://www.amazon.co.jp/dp/B0977WSN5...

 

何をどれくらい食べると、健康に良いか?

https://www.amazon.co.jp/dp/4295405582

 

 

📚『食べても太らず、免疫力がつく食事法』📚

Amazon3部門1位獲得 食事法のベストセラー!

 Dr.Ishiguroの初書籍

https://www.amazon.co.jp/dp/4295404551

https://books.rakuten.co.jp/rb/16422035/

 

【自己紹介】

アメリカ最先端の予防医学を啓蒙

エネルギーを向上させ、

薬に頼らない究極の健康法を

指導するがん治療専門外科医

 

▶︎どうして外科医がSNSで情報を発信するのか?  

私の想いも書きましたので、

時間があったら読んでください ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

http://bit.ly/30so2aH

 

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