粗食

アロハ！
皆さん、お元気ですか？

今日は月曜日。
みんなで朝礼の後、私はまたカイロのクリニックへ。
ミヤギさんに電気マッサージとバキバキ整体をしていただき
帰宅して仕事。



ジュニアはオンラインレッスンで
シカゴの人に教えていました。
↓








仕事の後、ちょっと外に出てみたら天気が悪く
ウォーキングはやめておきましたが、
結局雨は降りませんでした。
↓


夜、晩ご飯を作っている途中で
病院に電話してドクターと脚の話をしたら
時間外診療に来た方が良いというので行ってきました。
このご時世、病院に行くのはちょっと緊張しますよね。
まず入り口で熱を測られました。
マスクも手袋もして万全の装備で行ったけど、
時間外のせいか本当に誰もいなくてホッとしました。
コロナウイルスの検査は別の場所でやっているようでした。



脚のために処方箋の薬を買って帰宅して晩ご飯。
遅くなったのでジュニアたちは先に食べていましたが
私今晩は具沢山のお味噌汁しか作っていませんでした。
ジュニアが「味噌スープ、チョーおいしかった！」と言っていたのは
きっと八丁赤味噌を使ったからでしょう。
めっちゃ粗食。

今日の原田（とジュニア）：

朝ごはんの時間。
↓


ランチの時間。
↓


ちょっとだけ外の空気に触れてみたり。
↓


滅多に外に出ない原田は、緊張して挙動不審。
↓


クンクン外の空気の匂いを嗅いでいました。
↓


今日もジュニマネ日記を読んでくださって
どうもありがとうございました。

応援クリックもお願いしますね。
↓


皆さんの明日が、良い1日でありますように。
アロハ！