3日ぶり

今日も、休日出勤でした。
でも、帰宅時間は早かったので久しぶりに夜ＲＵＮしました。
走りたいというよりかは、しょうがなしに走るという気持ちでしょうか・・・。
どうも、ここ最近モチベーションダウンです。
でも、１０ｋｍを１時間未満で走ってきました。
膝の痛みもでなかったので、脚はまだまだ元気です。



本日のＲＵＮ

走行距離　　　　１０．１ｋｍ
走行時間　　　　５４分

今月走行距離　　２１９．８ｋｍ