本日のＲＵＮ

今日は、体が重かった。
昨日のＲＵＮの疲れが、後半じわじわきた感じ。
こんなんで、９月の「しわいマラソン完走できるのかな・・・・」
でも、走り終わった後は、やっぱりがぶ飲み。
この季節、これ無しでは走れません。



話は変わりますが、今日のＣＡＲＰはよかった。
栗原くん絶好調。




本日のＲＵＮ

走行距離　　　　　　９．７ｋｍ
走行時間　　　　　　５７分

今月走行距離　　　　１４１ｋｍ