本日朝RUN 2013年11月06日 21時45分13秒 | ランニング 今日は５時起床５時半発です。 距離は６㎞。 少しペースアップしました。 こんなペースは久しぶりなので心臓バクバクでした・・・。 本日のRUN 走行距離 ６㎞ 走行時間 ３１分 今月走行距離 ３５㎞
