久しぶりの朝RUN 2013年11月27日 21時38分09秒 | ランニング 今日は４：４０スタート。 寒いのでしっかり着込んで出発しました。 朝１０㎞のコースを走るのは何日ぶりでしょうか。 久しぶりです。 自分のさぼり具合に改めて気が付きました。 本日のRUN 走行距離 １０㎞ 走行時間 ６０分 今月走行距離 １３９㎞
