本日１３㎞

今日は、仕事から帰宅後ＲＵＮ。
総走行距離をキロのいい数字にしたかったので、少し距離を伸ばしました。
でも、目標にはほど遠い・・・。
宣言しても、何も変わりませんでした。
恥ずかしい・・・。

今日は、中盤少しふくらはぎに違和感を感じたので途中少しだけペースを落としました。
後半は、違和感なく走れたので一安心です。
少し、休足が多かったからでしょうか。



本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　１３㎞
走行時間　　　　　　　７０分

今月走行距離　　　　　１２１㎞