「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日７㎞

2014年12月30日 16時54分41秒 | ランニング
昨日は、プチ忘年会の前に１０㎞

今日は、珍しく二日酔い無しで、家族の一員として大掃除に励みました。
４時過ぎに走りに出たのですが、今日は重い。
こんなに重く感じるのは久々です。
なので、短めに７㎞で終了しました。


昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　　１０㎞
走行時間　　　　　５１分

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　７㎞
走行時間　　　　　４０分

今月走行距離　　　１７３㎞