本日も６キロメートル 家族サービスを終えて

家族サービスの後、午後５時からのランニング。
まだ、脹脛に軽い痛みが残っているので、今日も軽めに６キロメートルで終えました。
二日続けて走れるようになったのは進歩です。
でも、まだ後半痛みが出るのでこれ以上距離を伸ばすのはまだまだ危険な気がします。
５月は、このペースで行きます。
なんとか６月からしっかり走りこめるように治したいと思います。
９月のしわいマラソンにエントリーしているので・・・。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　６キロメートル
走行時間　　　　　４４分

今月走行距離　　　２３キロメートル