本日６キロメートル 比婆山・・・迷い中

昨日は久しぶりに１０キロメートル７３分。
今日は、朝ＲＵＮ６キロメートルです。
膝裏は少しずつよくなっているのかな・・・。
相変わらず軽い痛みはあります。
ダッシュもまだできません。

さて、来週は比婆山の大会にエントリーしています。
しわいマラソンの練習のつもりでエントリーしたのですが、足がこんな状態なので迷ってます。
平坦１０キロメートルまでならなんとか走れました。
山の１８キロメートル・・・。
ここで悪化したら、また振り出しですからね。
でも、比婆山なのでそう遠くはない。
行くだけ行って、登山して帰るというのもありかと、今思いつきました。



昨日のＲＵＮ
１０キロメートル
走行時間　　　　　　　７３分


本日のＲＵＮ
６キロメートル
走行時間　　　　　　　４１分


今月走行距離　　　　　４６キロメートル