本日早朝 雨中ＲＵＮ

日曜日、月曜日休足。
今日は朝５時前スタート。
外は雨でした。
この時期は雨の方が涼しく走れますが、結構降っていたので、
シャツが張り付いて少し気持ち悪い・・・。

調子は良かったです。
でも、こんな時が一番壊れやすい。
壊れるときは、突然ですから・・・。

最近、自分の体とお話しできなくなってます。
気を付けなければ・・・。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　　１２キロメートル
走行時間　　　　　　　　６０分

今月走行距離　　　　　　５９キロメートル