本日朝ＲＵＮ ６キロメートル

ハンドボール部活を引退した長女。
引退したのち、国体選手に選抜されました。
練習は、引退前に比べ激減しているので、週２ぐらい走りたいと先週から言ってました。
そこで、朝一緒に走ることになったのですが、未だ実現してません。
先週は雨を理由に。
本日は、起きることができなかたようです。
一応、私に
「今日は、走らん・・・。」
と報告には来てくれました。

昨日午後走ったので、今日はゆっくりペースで短く終えました。
それでも、いつおの右足ふくらはぎに疲労がたまっているのがわかりました。
故障警報ですかね。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　６キロメートル
走行時間　　　　　　４６分

今月走行距離　　　　８６キロメートル