「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日８キロ

2016年07月14日 20時24分38秒 | ランニング
仕事から帰ってあらのＲＵＮ。
いつも、平日はじぶんの調子に合わせて走っています。
無理にペースは上げない感じです。
ペースは、自然に上がったり下がったりする感じです。
今日は、調子が悪く、ぺーすは上がらない感じです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　４８分

今月走行距離　　　９２キロメートル