一週間ぶりにＲＵＮ再開

鳥取マラソンの筋肉痛は、すっかりとれました。
足首もよくなりつつあるので、今日からランニング再開します。
走ってみると、まだ少し右足首に軽い痛みがあります。

次のフルは、４月１６日津山です。私の初フルが津山でした。
初めてフルマラソンの厳しさを思い知らされた大会です。
歩きながらゴールしたのを覚えています。
目標はサブ４です。

さて、しわいマラソンのパンフレットも届きました。
今年も１００㌔に挑戦しようと思います。
昨年豪雨中止で叶わなかったので。

とにかく、故障せずに続けていきたいものです。