本日のＲＵＮ 2013年09月26日 20時59分08秒 | ランニング 今日は、午後２０時ごろ出発。 ショートコースです。 少しペースアップしました。 久しぶりにキロ５分台で走りました。（平均ペース ５分２０秒） いつふくらはぎにくるかドキドキしながら走りました。 本日のＲＵＮ 走行距離 ６㎞ 今月走行距離 １４９㎞
