自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

少し、前進…

2010-12-17 17:33:00 | 日記
今日は、会社で新しい検討テーマをもらいました。
予算がないので検討レベルまでですが、これで少しテンションを上げて保つことができるかも知れません。
無理をしない程度に、何とか出勤できるモチベーションが続けばいいのですが…

ダメです…

2010-12-16 21:52:18 | 日記
今日は痛い胃を押さえつつ、なんとか出社しました。
途中で何度言えに引き返そうと思ったことか…
それで、考えなければいいのでしょうが、会社に出ると気になることばかり…
色々と気になったことを、自分で、しかも早急に何とかしようと考えてしまうこの性格、これをまず何とかしなければいけないんでしょうけれど、この性格があったからここまでやって来れた事もあって、何時まで経っても矯正できません。

今は、明日も何とか乗り切れれば、それだけで十分です。

くそ!…

2010-12-14 19:43:18 | 日記
今日も倒れて出勤出来なかった
ここの所、どんどん気持ちが落ち込んで行く
職場に行くと、以前は前向きな人が多かったから、波に乗ることが出来ましたが、今は、自分勝手な人ばかりになってしまって、ストレスがたまる一方です。
でも、明日は何とか行かないとまた、長期に倒れてしまう。
それだけは避けないと

今日も今日とて…

2010-12-13 17:51:13 | 日記
何とか出勤に成功しました。

自分のことを棚に上げて周りを見渡すと、10時過ぎに出勤する管理職やら、現場に行こうともせずに居眠りする主任、などなど、見ているだけで胃が痛くなる人ばかりが目につきます。
ああはなりたくない…

でも、今自分にストレスを掛けるわけにはいかない。
仕事は部下や同僚に任せるとしても、その間に少しでも、何か前に進めるものがないか?
今日は、また、そんなことを考えていました。
明日は、今日注文した本がアマゾンから来るので、それを紐解いて、少しでも先につながる勉強をして過ごそうと思います。
無理をしない程度に。