自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

睡眠不足…

2019-09-13 04:05:15 | 日記
です。
やっと週末にたどり着いたというのに。
起き出すのがとても辛かったです。
今日は外勤、仕事のストレスはかなり軽減されています。
なのに、この睡眠不足。
頭が痛いです。
一難去ってまた一難。
辛いです。
けれど、なんとか頑張って行ってきます。

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1 コメント

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Unknown ()
2019-09-13 21:05:23
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