自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

疲れました…

2014-02-28 18:49:26 | 日記
今週はこれといって、頑張る仕事があったわけではないのですが
なぜか、今日は朝から疲れがどっと出て、出勤するのも大変でした
組織変更の内耳などがあったのでそれがストレスになっていたのかもしれません
それにしても、これほどくたくたになるなんて
まだまだ、全然ダメですね

今日の小さな幸せ:なんとか週末にたどり着けました

明日はどんないいことが…

2014-02-27 22:02:31 | 日記
待っているのでしょう?
今は努めてそう考えるようにしています
何か一つでも、嬉しい事、楽しいこと、幸せなことがあればいいですね
それだけで十分幸せなんですよね

今日の小さな幸せ:通勤電車で、朝、眠ることが出来ました

暖かくなりましたね…

2014-02-26 20:55:13 | 日記
気がつけば週末にはもう3月

朝バス停で待っている時に、吹き抜ける風に縮み上がることもここ数日はありません
来週辺り寒さがぶり返しそうですが、何とか風邪を引かずに乗り切りたいものです

春はもうそこなんですね
待ち遠しいですね