１日目の朝です。
ちょっと辛かったですが起きることができました。
今日から、また仕事。
休みたいという気持ちは、正直あります。
もっと眠っていたい。
ゆっくりしたい。
それでも、頑張って会社へ行ってこようと思います。
無理せずに、せかず焦らずマイペースで。
ちょっと辛かったですが起きることができました。
今日から、また仕事。
休みたいという気持ちは、正直あります。
もっと眠っていたい。
ゆっくりしたい。
それでも、頑張って会社へ行ってこようと思います。
無理せずに、せかず焦らずマイペースで。
今朝は精神科受診があり、久しぶりに早起きでしたが、なかなか起きる事ができませんでした。
仕事をしていると辛いですね。ポチ
いつもコメントありがとうございます。
連休は、休むべき期間なのですが、
休みすぎてしまうとそのあとが辛いですね。
バリバリに頑張っていた頃は特に気にせず休んでいました。
でも、鬱になって、こんなに休むのが難しいと改めて実感しています。
連休中は寝つきも普通なのですが、仕事の前日の夜から寝付けなくなりました。
これと行って大きいストレスがないのに。
心の底の方で何か大きく引っかかっているものがあるのだと思います。
でも、ここで下手にあがいても悪化するだけですので、せかず焦らず、ぼちぼちと進んでいこうと思います。