自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

次から次へと…

2010-12-07 17:03:34 | 日記
昨日、今日と何とか出勤できました。
一昨日の夜は寝付けず、でも、このままで行くと年内倒れてしまいそうなので、あえて自分を追い込んで、胃が痛くなり、動悸がしたりとひどい状態でしたが、何とか会社に出るだけでもと、行きました。
今日も、あまり眠れていませんでしたが、なんとか出社しました。

と、思ったら今度は息子が不登校ぐせ…
宿題をやっていないから、先生が怖くて行けないようです。
自分より弱いものには強く出るくせに…
夜中まで親の目を盗んではゲームで遊んで…
どうしてこんな子になったのか?
気持ちは滅入るばかりです

やっと向き合えた…

2010-12-06 03:08:44 | 日記
自分自身が何に引っ掛かっているのか。

嘘をついて、自分の思うように仕事を持って行こうとする人たち。
でも、それはもう進むべき方向が間違っていて、その人のおもちゃでしかない。
方向性を修正しようとすると、パワハラだとか、騒ぎ出す。

何年も先の事を考える仕事なのに、自分の目の前のモノしか見えない、見ようとしない人たち。
情報を提供しても、その意味を理解しない人たち。
知らない、分からない事があるのに、学ぼうとしない人たち。

そういう人たちが、周りに多すぎて、少しずつ心が削り取られて、私が前に進む力を失っています。
周りが重すぎて、でも、その中を前に進もうとして、疲れ切ってしまっています。

昨日も会社に復帰する事を考えると、胃が痛くなってしまい、夕飯を抜きました。
次はどうやって、この状況に会社に戻るか?です。
きょう、無理にでも、辿り着ければいいのですが。

少しずつバランスが取れてきた?…

2010-12-03 07:01:23 | 日記
昨晩も夜中に2回目が覚めてしまいましたが、朝は6時前に目が覚めました。
少しずつ眠りのバランスが取れてきたように思います。
このままうまくいって、来週に復帰出来ればいいのですが、何回も失敗しているだけに安心は禁物です。

門前払い…

2010-12-02 18:39:10 | 日記
今日、家の近くの病院に血液検査をお願いしにいたのですが、その病院で扱ったことのない薬を飲んでいるということで、その薬(抗うつ薬)を処方した病院へ行ってくださいと言われ、やんわりと断られました。
今のご時世、どこでどんな言いがかりをつけられるか分からないし、仕方のないことではあるのでしょうね。
仕方が無いので、月曜日に、メンタルクリニックの予約を入れてあったので、そこでお願いしようと思います。