広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

1/2 朝昼晩

2016-01-02 07:52:22 | 日記

おはようございます。

朝6時半の体重 65.3キロ

 

お雑煮とあんこもち                                   700kcal?

 

さしみあれこれ。ごはん。

さらだ。エビチリ。

 

すいません。

カメラが。。。ない。

 

ス-パードライ

エビスビール

高清水

あたりめ(seiyuのお墨付き) ベビースター みかん ポテコ

 

これからなんか食べるのかな?

 

カメラどっかいってしまった。まいった。

いつも年末年始はなぜか家の中が、ごちゃごちゃとひっちらかってしまうんです。

 

ごちそうさまでした。ありがとうございます。

おやすみなさい。

 

 

 


元旦

2016-01-01 07:06:05 | 日記

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

朝6時の体重 65.4キロ

雑煮

 

白河の生めんとイオンのイカ天 牛蒡と人参のてんぷら

夜は昼に食べ過ぎて

でした。2個

 

ごちそうさまでした。ありがとうございました。