広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君！

1/12夜

2016-01-13 06:55:01 | 日記

夜　ご飯　味噌汁　ギョーザ（味の素１個３７kcal）５個

　

　　　エビスビール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　      　　　　７90kcal

 

　アルコールはしばらく我慢しようと思ったのですがあると誘惑されますね。

　あと１本「えびすさん」あるんですが明日は飾っておきます。

 

  ごちそうさまでした。　ありがとうございます。