おはようございます。
朝6時の体重 65.8キロ
昨日の夜は久々に胃薬のお世話になりなした。
コロッケのあとにメンチを食べ、もたれました。やはり案の定です。
食べてる最中は 「やっぱりメンチはうまいなぁ。」 なんですが。。。
ということで、
朝は軽く、さらっとごはんにきんぴらごぼうと豚肉とピーマンの味噌炒めです。
今日から学校が始まり、娘らの弁当のおかずをおすそ分け。 300kcal
おはようございます。
朝6時の体重 65.8キロ
昨日の夜は久々に胃薬のお世話になりなした。
コロッケのあとにメンチを食べ、もたれました。やはり案の定です。
食べてる最中は 「やっぱりメンチはうまいなぁ。」 なんですが。。。
ということで、
朝は軽く、さらっとごはんにきんぴらごぼうと豚肉とピーマンの味噌炒めです。
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