おはようございます。
朝5時半の体重66キロ
朝は ご飯 味噌汁(しじみ) たらこ 玉子焼き もやしのお浸し
コリブロ 昨日のマーボーちょいがけ 470kcal
今朝夢に松重豊さんが出てきて私の耳元で囁くのです。
3回ぐらい
「からだが すこぶる ちょうしいい。」 って。
なんかいいことありそうです。 あればいいなぁ。
夜はマーボー豆腐 小海老天そば半分 ごはん おひたし
550kcal
お正月は、どうしても太ります。餅をいくつも食べたり、朝から酒のんだり、なにもしないで
食っちゃ寝の連続ですから。。
しょうがないですよね。
本日もご馳走様でした。ありがとうございます。