親だって泣いていい

🌸🌸親だって泣いていい🌸🌸


小さい子どもを抱えていると、思い通りにならないことばかりで親は大変です。

子育ては嫌になってもやめられるものではないから、

心の折り合いをどうつけたらいいか悩む親御さんがいるのかもわかるんだよね。

で、そういう親御さんに俺が言えることはただひとつ。

「そんなにがんばらなくていいんだよ」

子どものことで悩んでいる親御さんって、やっぱり我慢しすぎなの。

自分を我慢させてまで頑張りすぎるから、悩みが深くなっちゃうんです。

みんな、子育ては我慢と忍耐だと思っているけど、そんなことわない。

もっと簡単に考えてごらん。

あなたは、子どもの世話を完璧にこなそうとしていないかい?

完璧ないい子を育てようとしていないかい?

その真面目すぎる思いが、あなたをつらくさせているの。

子育てだって、非常口はあるんだよ。

例えば、泣きたいときは我慢しないで泣いちゃうとか。

子どもって、何をしても泣きやまないとか、

ミルクを飲んでくれないとか、

ご飯を食べてくれないとか、言うことを聞いてくれないとか…

いろいろあるよね。

それでどうしようもなく混乱したときは、

我慢しないで、あなたもワーッと大声で泣いちゃえばいいんだ。

親はどんな状況でも完璧に子どもの世話をしなきゃいけないとか、

大人だから泣いちゃいけないとか、

そんなふうに思うから、ストレスがたまるんです。

育児放棄や虐待って、親が我慢しすぎるのが原因なんだよね。

決してあなたが冷たい人間だからじゃない。

あなたはよくやっているよ。

ただ、子どもが可愛いから、必死になりすぎているだけ。

我慢しすぎているだけなんです。

まずは自分の中にある「親だから」「大人だから」っていう枕詞を捨ててみな。

「親だからって我慢しなくていい」

「大人だって泣きたいときは泣いていい」

そうやって感情を押し殺すことをやめるだけでも、

子育てはうんと楽になるんじゃないかな。


（『嫌ならやめてもいいんだよ』
ナチュラルスピリット、斎藤一人さんより）