波打つおなか!?

「なんというメタボなおなか！」私の主人は、ここ十年で10キロ以上太って、おなかもポッコリしています。漢方薬石麦飯石のおかげで、血圧も血糖もコレスレテロールもそう高くないので、よけいに太り続けています。しかも運動不足。月に数回ゴルフに行く以外は、朝夕、鳥栖駅まで15分程度歩くのみ。今までジムに通ったり、ひかり薬局のダイエット・エンドに乗ってみたりとそれなりに挑戦したのですが、おなかが重すぎて運動することが苦しい様子で三日坊主。（＾＾；）ところが、続いているのが高周波ＥＭＳ『テクトロン』です。週に2回。1回に30分おなかをビクビク。さらに30分わき腹をビクビクやっています。一度、そのおなかの収縮する様子を見たのですが、本当に筋肉が大きく波打って、びっくりでした。やはり高周波ならでは！深部に刺激が届くようです。ゼッタイに普通の運動ではありえないと思いました。また体全体を動かさないので苦痛が少ないようです。これは体脂肪率を測って変化を確認しようと思っています。薬局でも、体脂肪率が下がり始めたなどのイイシラセも聞かれます。もうすぐ薄着の春ですね。