天の声は５時起きで早朝散歩。
ひまな男、やっぱり起きられない。
午前中、英語の勉強した後は、これから台風シーズンなので保存用の水を買いに行く。
今日でベーグルもなくなったので、また４日分ぐらいのベーグルを焼く。
お昼から仕事、今日は夜までだ。
【朝】
ベーグル、バナナ、ポテトサラダ
【昼】
ナス入りアマトリチャーナと焼き立てベーグル
麺を一人（50ｇ）、通常の半分以下にしたけど、やっぱりたっぷりになるなあ。
本当はパルダマのペパロンチーノだったけど、冷蔵庫で傷んでしまった。
やっぱり葉物はすぐ食べないとな。
ベーグル
クルミレーズン レーズン（くるみちょびっと）
【夜】
カレー
緊急事態宣言が東京と同じく沖縄も８月22日までというが、まあなんというかあまり効果ないだろうか。だって、緊急事態宣言だけど、なんちゃってだもんなあ。