7月21日 外出控えめにした日記

今朝は昨晩から続く暴風警報が続き、ものすごい雨風。

天の声は近隣の家のアラーム音がうちと一緒なので、「うちか！」と思って起きたらまだ4時30分だったという。

で５時に起きて、英語の勉強していたらしい。

ひまな男昨晩は１時まで原稿を書いていて、起きたのは７時近く。

今日はPCRの日なのだが、役場に念のため連絡したら、「暴風警報が出ているけど、バスが動いているので役場は開いているのでPCRもやっていますよ」とのこと。慌ててでかける。

帰りに西原シティに行く。案の定空いていた。

今日も明日も休み。

明後日は祝日だけど仕事。

ちょっとゆっくりしながらギターの練習などした。

【朝】

ベーグル、切り落とし生ハム、クリームチーズ、オニオンスライス。

【昼】

ヤリイカトマトソース・パスタ

ヤリイカの背もとった。うまいわ！！

【夜】

このまま作って食べたら夕飯は絶対ムリだろうなあと思っていたけど、やっぱり食べてしまった。二人で８個のきなこシュガードーナツ。

すごくうまかった。なので夕飯はドーナツ。

で、油を使う時の定番、とんかつ。

味見程度に終わってしまった。

7月20日 外出控えめにした日記

今朝は台風で雨。

なので天の声は５時起きるが、そのまま英語の勉強していた。

朝ごはんを食べながら二人で英語の勉強。

今日は朝一からずっと仕事。

締切の間近の原稿も書き上げないといけないので、今日は徹夜か。

夕方、風が強くなってきた。

夜は風の音で眠れないかも・・・だ。

【朝】

自家製ベーグル。クリームチーズにオニオンスライスと昨日KALDIで買った生ハム切り落としを挟んで食べる。うまい！！！！！１

【昼】

ナストマトスパゲティ。

天の声が作ってくれた。

珍しく肉が入っていない。

【夜】

肉じゃが定食。これも天の声が作ってくれた。

今日ひまな男、何もしていない・・・。すまん。

7月19日 外出控えめにした日記

天の声は５時に起きたが雨が降っていたので、そのまままた寝たようだが、10分後ぐらいによその家のアラームで５時15分過ぎに起きたという。

そのまま英語の勉強して朝活していたよう。

午前中、二人で英語の勉強した後は、KALDIにオープンと同時に行き、冷麺などを買ってくる。さすがに空いていた。

戻って午後から夜まで仕事。

台風来ているようで、だんだん風が強くなってきた。

体もだるくなってきた。

【朝】

ベーグル、冷たいにんじんスープ

【昼】

ナスと鶏肉のつけうどん

ほんと、うまいわ、これ。

【夜】

月曜恒例カレー！

豚三枚肉も入れたらコクが出てうまかった！！！

最近お風呂にiPadをジップロックに入れて持って入ってnetflixやyoutube見ているが、入りすぎてのぼせるほど入っている。でも気持ちいい！！！

天の声もそうだけど。

家風呂で、こんなに長く入っているのは東京に住んでいた時以来だ。

特にオーストラリア以後は、湯船がなかったので、すっかりお風呂に入らなくなっていたなあ。

7月18日 外出控えめにした日記

今朝も天の声は朝５時に起きて早朝散歩。

英語の勉強を朝ごはんを食べながらした後は、ひまな男散歩に行く。

その間天の声はエクササイズをしていたらしい。

で、明日から台風が来るらしいので、今日晴れているうちに空いている時間を狙い、お店が開いたと同時に買い物と図書館に本を返しに行った。

あと天の声は企画書と見積書を作っていた。

jmoocという生涯学習サイトで英語の勉強を二人で始めた。

やっぱり勉強は楽しいなあ。

【朝】

ベーグル、にんじんスープ

【昼】

小さいイカを買ってきて、イカトマトスパゲティ。

できたてベーグル！うまい！！

ほうれん草のおひたし、玉ねぎの酢漬け

【夜】

モーウィのイリチー

豚三枚肉串焼き

納豆

うまい！！！！串焼きがうまい！

明日から１週間分のベーグル第二弾を焼いた。

Siriにアラーム設定してもらったり、都度気温を聞いたりして発酵を調整。

なかなかうまくいった。

7月17日 外出控えめにした日記

今日も天の声は５時に起きて早朝散歩。

その時にゴミも捨ててくれた。ありがとう。すまないなあ。

英語の勉強の後は、今日は掃除洗濯の日。

うちは引っ越しが多いので洗濯機ではなくコインランドリーを利用。

今日はコインランドリーの待ち時間に一度家に戻って掃除機をかけた。

夕方、卵がないことに気づき、買いに出かける。

【朝】

ごま塩おにぎり、ネギとほうれん草の味噌汁。天の声が作ってくれた。

【昼】

昨日美味しかったのと、掃除で疲れたのでペンネアラビアータ。

野菜のグリル

【夜】

久しぶりに『syunkonカフェごはん』のレシピにあった鶏むね肉のピリ辛スティック。やっぱうまいわ！

あと、今日と明日かけて１週間分のベーグルを焼く。

あれ？写真ないや。

発酵時間を気温から考えてレシピより数分少なくしたりして、今回は大成功！！

やったね。