むかしのかわいい絵と服

1月の展示会は

テーマが布、お裁縫なので

北欧の教会の

フラスコ画や彫刻に描かれている、

聖人たちの衣装を見ていたら

フォルムや、お顔

なにか、かわいい・・

すこし、スルタン（オスマントルコの皇帝）ぽいし

屋根もまるくて

「玉ねぎ」と呼ばれる装飾も

おなじ中世の教会でも

ヨーロッパとは

だいぶちがくて

おもしろいのです

とくに、

14世紀のハットゥラ教会（フィンランド）

色合いや、絵の大きさ、のびやかさ

すごく好き

どんな教会なのかな？

宗教にこだわりはないけども

なに教が、どんなだったのか、は

かるく知っておいた方が

なにかを見るのに、もっとたのしそう・・

遠くの国との、ほんの小さな交流でも

じぶんの世界には

たのしい影響をもらえるんだもの

ありがとうございます

異国の建物さん

来年は

建て物の歴史のいちぶとしての

主要な宗教を

しらべてみようかな、と思うのでした

月と木星とおもち

お月さまと、木星

ふあー・・

おもちのよう

おもち、食べたい・・

あたたかくて

もっちもちのもっちもちを

とろり

気温がさがり

体温もさがると

システマチック的に脳が

本能が

おもちを欲するのかもしれません・・

ひとつの半分だけ

食べることにしました

（ふとるから）

ちょっとづつ

ちょび、ちょび

もちもち

おもちは

ちょっとづつ食べると

味のしなくなったガムみたい、

ということが

わかったのでした・・

てくてく明日館＊1

フランクロイドさん設計の建物を

見てまわれました

うれしいー

自由学園明日館

先輩作家さんの個展を観て

併設の講堂へ

おじゃまします・・

わあ・・

学校

影が、樹に見える意匠の

木枠たち

影、見たい・・

お昼時なので

太陽は真上です

ざんねん

わあ・・

うぅ・・

四角い影に・・？

ながく愛されてきた建物の

あたたかさ

そんな色付きの空気に

つつまれてしまいます・・

つづく

サウナー

サウナの帽子

かわいくて、ほしいです

フィンランドのミー

でもすこし、年が問題

はずかしいかなあ

やっぱりこのカタチ

ドングリになった気持ちになれそうで

惹かれます・・

でも、名前は入れなくてもよいの

なんと

トルコ的なの発見

すてきです

うーん

むつかしそう

わくわくしながら

美しくなるために

大きなお風呂にあるサウナへ

た、たたた、た、

入り口までの

まるい小石の床に

もう苦戦

涙が出るほど、いたみます

フィンランドのサウナ

説明を読んで、うなづいてから

木の扉をあけると・・

熱波

クレイパックを顔に？

お塩を手足に？

ぬりおわったころには

ふうふう

熱波で息ができなくて

あわてて退出

外のシャワーで

洗い流してから

また小石の地獄道を帰ります

過酷・・

でも、デトックスをし

美しくなりたいので

ふつうのサウナへ

10分、と書いてありますが

1分が、ものすごく長い・・

いのちが削られているような

灼熱地獄です

五分して

だんだん汗が出てきましたが

焼かれてる・・

焼かれてる・・

めっちゃこわい

サウナによるからだへの影響は

高熱波を受けたストレスが

からだのなかのタンパク質をこわして

べつの、修復用タンパク質HSP（ヒートショックプロテイン）を

たくさん生んで

こわれたタンパク質たちを

治すことだそうですが

つまり・・

強いストレスにさらすことで

からだに、いのちの危険を感じさせて

自律神経を叩き直す・・

じーっと

からだを動かさないままでする、

荒療治なのかな、とおもいました

それはたぶん

膨大なエネルギーを必要とすることで・・

若いひとたちや

冷えきったかたたち

動けないかたたちには効果的でも・・

いまのわたしには

動いて、ヨガや、へっぽこダンスで

笑いながら汗をかくほうが

よさそう

と、おもいながら

サウナから、よろよろ脱出

ふつうの

ぽかぽかお風呂（ノンストレス）に

ひたったのでした

きもちよいー