スケッチブック

しずかに、のんびり、ゆるやかに

活発な日

2024-06-29 05:36:00 | small talk
うちあわせで、池袋へ


いつも雨です



いろいろ確認させていただいて
ありがとうございました



すばやく
おいとま


工房へ
工房展準備に


↑photo泥棒しました

てきぱき、さくさく
すすむ作業の場に
参加できるよろこびを
かみしめて

おちついたところで
すばやく
おいとま



帰りの電車で
展示の作戦をねりねり



作品点数のめどをつけつけ


メモが、落ち着きました
では、とうぶん忘れましょ
(まだ、9ヶ月先だもの)


よく動けた1日

よしよし
なでなで
、、ふくらはぎを労うのでした








相帽

2024-06-28 00:38:00 | kan-to-kotor
朝、すずしかったので
小庭の草むしり



数年前、海の家で買った、
500円のむぎわら帽子
大活躍



ひとめぼれ
使い捨てかな?くらいの
かるいきもちで買ったのに
きみは、長持ちですね

ざぶっと洗えて
すぐ乾くし

とても、きにいっているよ
まだまだ、よろしくね

草むしりの相棒なのでした


夏休みの課題

2024-06-27 09:21:00 | 絵と図工の時間
7月末の三人展は、3回め
いつも秋に、地元のカフェさんで2回して
ありがたいことに好評でしたので
3回めは
「都内でやってみたい!」とのご意見があり
そのふたりの作家さんには
はじめての都内出展

いつも、コラボしたものも
作るのですが
今回は、風鈴



まるいのは
わたしの絵がモデルだそう





陶のかたが焼いてから
アクセサリーのかたが
真鍮や、ひも?をつけて
わたしにまわってきました

わたしがお客さまなら
もう、このままでよいですヨ、、

なにを描いて、どう吊るすか
どうしたらよいかなあ、、
プレッシャー、、、

コラボ風鈴は、3点
時間がかかりそうです

がんばれ、わたし

朝、あるくと

2024-06-27 06:46:00 | small talk
朝、6時は
まだ風もすずしくて


てくてく
楽しい



いつもの畑沿いの道は
お花もきれい

早くから
作業をしてらっしゃるかた
お水撒いてるかた

尊いです、、
いつもきれいな花を見せてくださり
ありがとうございますー

こころのなかで
おじぎ

ワイヤープランツの
ロウでできてるような小花

今年も見れました





腹筋

2024-06-26 08:21:00 | yoga
ぎっくり腰(弱め)は
2日めにヨガへ行ってから
腰以外の
ストレッチと、ゆっくり筋トレと
ウォーキングで
5日めには、痛みがなくなりました

まだ腰に負荷をかけるのこわい、、と
おもいながらも、ヨガへ

あたらしい腹筋、
習いました



1、2、1、2


お家でも
なるべく、やりましょ