私の睡眠体内時計は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/3e/784cc27ae51b1d09ff17966a069a45a3.jpg?1606743015)
太空課題の臨書です。
どうやら2時間らしい・・
どのくらい
続いてんのかな❓️
朝方4時に寝て6時に
起きる平日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
辛いんだわ。
たとえば12時に眠りに
落ちたとしても
2時間後、
目が覚めちゃう。
そして目が冴えて、
朝までの長っげぇ時間を
苛々しながら
無駄に過ごすわけさ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
しかも何でだろ❓️
寝れないと体が
チクチク痒くなってきて、
ますます
眠れなくなるのね。
だけど、
ちょっと体力の
限界っす。
せめて
4時半は眠りたいよっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
そしたら
アレに登場して
もらうしかないか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
デパス。
今日は2時45分に飲んで
15分後には
眠りに落ちた気がする。
起床は
いつもと同じ6時だから
睡眠は3時間。
だけど何か
具合が悪いよ。
あれっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
何かまっすぐ歩けないし
フラフラするぅ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
失敗した![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
デパス飲むのが
遅かったから、
一番薬が効いてる時間に
起きちゃったよ。
デパスの血中濃度は
3時間がMAXなのでした。
トホホ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今日は
早めにデパス、
飲むことにするわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/3e/784cc27ae51b1d09ff17966a069a45a3.jpg?1606743015)
太空課題の臨書です。
もう少し、
柔らかく
温かみがあるように
書きたいんだけどなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)