私の睡眠体内時計は

太空課題の臨書です。
どうやら2時間らしい・・
どのくらい
続いてんのかな❓️
朝方4時に寝て6時に
起きる平日

辛いんだわ。
たとえば12時に眠りに
落ちたとしても
2時間後、
目が覚めちゃう。
そして目が冴えて、
朝までの長っげぇ時間を
苛々しながら
無駄に過ごすわけさ

しかも何でだろ❓️
寝れないと体が
チクチク痒くなってきて、
ますます
眠れなくなるのね。
だけど、
ちょっと体力の
限界っす。
せめて
4時半は眠りたいよっ

そしたら
アレに登場して
もらうしかないか

デパス。
今日は2時45分に飲んで
15分後には
眠りに落ちた気がする。
起床は
いつもと同じ6時だから
睡眠は3時間。
だけど何か
具合が悪いよ。
あれっ

何かまっすぐ歩けないし
フラフラするぅ~

失敗した

デパス飲むのが
遅かったから、
一番薬が効いてる時間に
起きちゃったよ。
デパスの血中濃度は
3時間がMAXなのでした。
トホホ

今日は
早めにデパス、
飲むことにするわ。

太空課題の臨書です。
もう少し、
柔らかく
温かみがあるように
書きたいんだけどなぁ
