気分屋の与太郎／楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

s3⭕️_22/=29火／169❌／Ｗ01欠/22〕

2022-12-03 04:15:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　0030デエビゴ／3.75
就寝0100
起床0340 0600
睡眠0500
目覚　普通
精神　やや緊張
身体　普通
　便通◎1700

測定》


活動》

0600-0700
考え事

0715【朝食：家】
　　ＴＫＧ
　　198冷サ_洋食亭バーグ
　　158冷ア_有機ブロッコリー
　　玉露茶
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

【出発】～0700
　　《徒歩》豊島園

　　　0709西♪豊島園→0725池袋！
　　　0719西♪豊島園→0735池袋！
　　　0735西♪豊島園→0750池袋！
　　　0750西♪豊島園→0805池袋！
　　　0805西♪豊島園→0820池袋！
　　予定0820西♪豊島園→0835池袋！
　　　　始発②

0800
　差込み系の腹痛で様子見してたら、急に胸の痛みが再発し、一時行動不能⤵動けるようになった合間を縫って①湿布＆バンド②歯磨き＆糸磨き③御手洗を済ませたとこで、寝室に戻る際5段階で言えば3.5くらいの痛みが打ち寄せた。そのため、急ぎ会社に連絡しようとメール画面を開くも痛みがある時は左胸を上に横になってた方が幾分マシなんで左手で打つ。それ自体はもう慣れているので問題ないのだが痛い胸の延長戦上にある手首以下を使うため打とうとする度痛みが走り文面はすぐ出来たが入力に時間が掛かり、送信はここのとこ時たま強迫くんが遊びに来ているから仕方がないとしても、10分は掛かったかもしれない〈ここは当時を振り返って0850-0900入力〉

0832
会社に連絡
✻胸の痛み再発、復帰初日～
＝こうして打ってるだけで❌

0835
送信後
急に右肩甲骨付近が痛みだした💧
痛みは2-3分で治まった

0840〈痛み止め〉
エトドラク錠200(１),レバピミド100(１)


〔Ａ0900-〕
1008
会社に連絡
✻経過報告

1152
会社に連絡
✻眠気抜けず
遅刻か欠勤せざる、、

1245
MIRACLEenergyＶ160

数回15分程の短いスパン
寝落ち


〔Ｂ1300-〕
1412
会社に連絡
✻欠勤許可確認
⬇
1420⭕️

1425
窓を開けた
　空気の入れ替え
　眠気を打破させるため
～1450起きた

1455
なぜか知らんがトイレが近い！

1530【昼食：家】出前館 ガスト(ランチ)
　　650若鶏の唐揚げ弁当
　　　大盛り無料サービス／送料無料
　　漬物(大根)
　　みかん２ お終い
五苓散(２)

1600抜けた

1700着座◎

ブログ

2045【夕食：家】出前館 ガスト(ランチ)
　　650チキンガーリック＆春巻き弁当⭕️
　　　大盛り無料サービス
　　漬物(大根)　⬆卵かけ
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60


【位置固定】
作業❌

ブログ
　通常
　　記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　修正
　　[完]JasyAngel関連〈901～=27まで〉
　　[完]リスト再カウント164-167-日付変わる頃
　　　　⬇記録へ反映⬇
　　　[完]呑んだ⭕️-就寝、寝落ち前
　　　[完]呑まず❌-11時前後
　　　[完]⬆同タイミングタイトル915～新方式
　　[完]+05以降湿布名称ミス-2600
　　　→湿布〔外用薬〕統一
　追記
　　[完]JasyAngel③⑹カラオケのとこ
　🟦新鮮度
　　追記〈-〉
　　次準備

毎日欠かさず？更新！
　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
今後さらなる不定期となります！
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s2⭕️_22/=28月／168❌／待機09〕

2022-11-30 01:00:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》あり

準備》
　⭕️眼鏡
　❌デエビゴ／
就寝0630
起床0730 1000 1200/1500
睡眠0830
目覚❌
精神　普通
身体　普通
　便通❌

測定》


活動》

0747
会社に連絡
✻挨拶

✻上の通り
〔Ａ0900-〕
〔Ｂ1300-〕
1530【昼食：家】
　　ＴＫＧ
　　198冷サ_洋食亭バーグ
　　158冷ア_有機ブロッコリー
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー2.5µg(４)
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

1740【出発】
【整形外科】
✻電気(8分)
　差込み系の腹痛

　　1812豊島園→1832都営新宿！
　　　　[即座！]
　　1836都営新宿→1851神保町！
　　　　混雑❌三丁目[即座！]

1900精神科

お薬受け取り

1940【夕食：外】日高屋
　　710ニラレバ炒め
　　50大盛り
　　140餃子(3個)　／合計900
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)

　　記帳
　　2021神保町→2031都営新宿！
　　　　混雑❌
　　2041都営新宿→2102豊島園！
　　　　混雑❌

　　[買]セブン
　　　チョコだけ[笑]

　　➡︎2130おうち

2240【食事】
⬆このほかにも色々食っとる🌱 ᐕ)ﾉ
　明らかに酒渇望症やな(´・ω・｀)

【位置固定】
作業
　[完]金銭出納帳
　[完]資金繰り
　　月末⭕️
　[完]通院準備(簡略版)-1650
　端末内ファイル整理
　[完]ボールペン補充

ブログ
　通常
　　記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　修正
　　報告
　　+01以降
　　　[完]呑んだ⭕️
　　　呑まず❌　再カウント
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　🟦新鮮度
　　追記〈-〉
　　次準備

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　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
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s2⭕️_22/=27日／167❌／Ｈ〕

2022-11-28 04:30:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　2100デエビゴ5.0
就寝2130
起床0115 0600 Twitter
睡眠0135
目覚❌
精神　普通
身体　普通
　便通❌

測定》


活動》

0115【食事】
　　梅酢昆布

寝言なん？
　これまで培ってきた事、十分に生かしきれていないと己に対する怒りのような事をずっと愚痴ってた、覚えてんだから、意識ありの状態だよな(・ ∀ ・)

0600リプとは？について、ずっと考えてた👀🤔💭、結局分からず[笑]
0845【朝食：家】セブン
　　肉あんかけチャーハン⭕️4
　　　細切り肉が⭕️
　　158冷ア_有機ブロッコリー
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

時折寝落ち


〔Ａ0900-〕
1220
バファリンDX(２)頭痛

その後、落ちる


〔Ｂ1300-〕
1550起床　0330

1600着座◎

1615【昼食：家】
　　ご飯
　　178冷サ_新鮮卵のふっくらオムレツ
　　　玉ねぎ、にんじん、法蓮草ほか
　　　⬆なんだか知らんが甘い⤵
　　和歌山県産 みっちゃん農園直送みかん⭕️

2210【夕食：家】
　　ＴＫＧ
　　　行方不明の醤油くんみっかったんで⭕️
　　198冷サ_洋食亭バーグ
　　野菜：❌
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(４)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
パブロン様(２)風邪
若甦(じゃっこう)
歯磨き⭕️

ブログ
【位置固定】
作業
　金銭出納帳
　資金繰り
　通院準備(簡略版)
　[完]JasyAngel
　　領収書レシート突合せ
　　　＆該当ブログ同時対応　[完]11月
　[完]測定記録入力-2550
　[完]？-2600
　端末内ファイル整理

ブログ
　通常
　　記録 報告で管理
　　　23,24,25,26
　修正
　　[完]単語 タイトル修正
　　単語 ハッシュタグ修正
　　+01以降
　　　呑んだ⭕️
　　　呑まず❌　再カウント
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　🟦新鮮度
　　追記〈-〉
　　次準備

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　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
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s3⭕️_22/=26土／164Jasy.A推し⑰Ｓ恵比寿／Ｈ〕

2022-11-28 04:10:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》あり

準備》
　❌眼鏡
　❌デエビゴ5.0
就寝　完徹
起床
睡眠【0800】
目覚
精神
身体
　便通◎0715、1540

測定》


活動》

Jasy Angel
　推し⑰〈通し❌〉
　　0000～0535
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
　　諏訪くん
　　　　①ハイボール〈ほぼストレート〉
　　　　　やっぱ濃いねー、
　　　推し、減ったらソーダで割って何とかする！
　　　　今度は、麦茶になっちゃったよ[笑]
　　　　②お代わり
⬆もう、これしかねぇ(⊃´▿` )⊃

　　　　③お代わり-0045
　　　　　シャンパンが回って来た-0110
　　　　〈マバムの白〉甘い香り、
　　　　　甘酸っぱい、2杯目は厳しい感じ、なんで？
　　　それはね、白好きやないから！
　　　　外国人の？絡んできた！
　　　　　推しに気安く話しかけやがって！！
　　　　　でも小顔でかわいいじゃんだって!(´▽｀)
　　　　　さすが、お兄さん話が分かるじゃないすか
　　　　④お代わり-0125
　　　　　ちょい濃いか、
　　　　　この頃カラオケが盛り上がっいて、、
　　　　　手元不十分になったのかな？
　　　　苦しい-0140
　　　　　ティラミス売切れ→メルティーキッス変更
　　この辺り？
　　　靴紐結ぶため下向いたらリバース(御手洗)
　　　また、ミラグレーン(３)を飲んだ記憶あり
　　　　⑤お代わり
　　　　　あれ程の酔いが覚めた-0300
　　　　　今日は時の流れが緩やかに感じる、、
　　　　⑥お代わり-0355 お終い
　　推し
　　　⑴マスカットサワー(金宮)
　　　⑵ブルーキュラソー+ライチ+オレンジ
　　　　緑色になって本人は⭕️と、どんなん想像❌
　　〈マバムの白〉
　　　　どうでもいい情報だけど、
　　　　　これとクライナーは呑めるように指南[笑]
　今日はメモの方法を変えてみたが、いつも通りの時系列の方がやっぱ⭕️だな、また戻そう！　　

結局ボトルは空となり⤵⤵
⬆なんでも、割もんはビッチャーで500円前後だとか
　なんだー無料じゃないのか　✋(^-^)ﾅｲﾜ　けど、要望したコーン茶は入りそう⭕️
▼▲▶◀
　キャスドリ2つ
　チェキ❌

⬇UberEATS来るのが0100過ぎ、、
さすがに持たないので、自前のお菓子を広げとると！
【塩バタかまん】
　⭕️推し＆キャストＭ　そんじゃまた買おうかな💓💞
【ビスコ】
　先日自販機で買った残り、
　これみて、みんな懐かしいって、
　ジェネレーション何とやらはどこ行ったんだ？
【塩無双】麻布
　ラーメン⭕️6
　　謡い文句通り優しい味、塩辛くない、ゆずの香り
　　麺が柔らか⭕️
　　おくら、頑張りました(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
　　ほうれん草、白ネギ
　チャーシュー丼❌
　　米が硬い、高菜⭕️、チャーシュー⭕️
　唐揚げ⭕️
　　旨い、軽やかに揚がってる、しつこさが全く❌
　　また冷めきっても⭕️
　どさくさに紛れてよそった方食べてたな！
　　ラーメンの前にピザ食べてたからくちくなったな
　　[笑]

【たい焼き】
突然もらって食べ終わったら、もう1匹くれた⭕️
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

0535【出発】
松屋
　外の機械、カード対応してると中のババアが言うから見に行ったが、何も改善されとらん、頭に来たんで「直ってねぇじゃねぇか！」と言い放って後にした！
　その後、こんな奴もいた⬇
　　0550恵比寿→0557代々木！157
　　　　[即座！]
　　0604代々木→0624豊島園！272
　　　　[即座！]

0635【朝食：外】松屋
　　420ソーセージエッグ定食
　　味噌汁
　　サラダ
　　とろろ

　　➡︎0710おうち
着座◎

0730-1530　0800
要睡眠


〔Ａ0900-〕


〔Ｂ1300-〕
1530起床
　よほど眠かったのか、スマホがカゴ前

1540着座◎
1550【昼食：家】
　　ＴＫＧ
　　ハラス
　　148冷ア_揚げなす
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

　[買]セブン
　　弁当２、チョコ３、みかん

1900【夕食：家】
　　カレー南蛮うどん
　　　玉ねぎ
　　たい焼き
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

1950【食事】セブン
　3チョコインスナック
　2ひとくちクレープチョコ
　1チョコ棒　　　✻旨い順
　　⬆この途中気付いたら寝とった[笑]

【位置固定】
作業
　金銭出納帳
　資金繰り
　通院準備(簡略版)
　JasyAngel
　　領収書レシート突合せ
　　　＆該当ブログ同時対応
　　　　[完]09月、[完]10月
　　❌11月あと4-5枚
　端末内ファイル整理

ブログ
　通常
　　後回し／記録 報告で管理
　修正
　　+01以降
　　　呑んだ⭕️
　　　呑まず❌　再カウント
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　🟦新鮮度
　　追記〈-〉
　　次準備

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　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
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s1⭕️_22/=25金／166❌／待機08〕

2022-11-28 04:05:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　❌デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝　たまに、寝とる
起床　　⬇
睡眠【0500】未調整ざっくり
目覚
精神
身体
　便通❌

測定》


活動》

0525【朝食①：家】出前館 ドミノピザ
　　昨夜の残り3ピース

0700
36缶と4瓶　廃棄
黒ごみ捨て

0705
MIRACLEenergyＶ160


〔Ａ0900-〕
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

緑ごみ捨て


〔Ｂ1300-〕
保健相談所来訪
　調査というよりヒアリングだった

1400【昼食：家】
　　ＴＫＧ
　　148冷ア_揚げなす
1800
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯(２)、五苓散(２)

ブログ

2300【出発】
　　2312練馬春日町→2336代々木！
　　　　[即座！]
　　2341代々木→2349恵比寿！157
　　　　混雑❌

　→➡︎=26に続く

【位置固定】
作業
　Twitter Bt=ボケツイ
　[完]金銭出納帳-2000
　資金繰り
　通院準備(簡略版)
　JasyAngel
　　領収書レシート突合せ
　　　＆該当ブログ同時対応
　　　　[完]09月、[完]10月
　　11月あと4-5枚
　[完]復職に係る書類
　[完]歌舞伎町PC移動-1650

ブログ
　通常
　　後回し／記録 報告で管理
　修正
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　　+01以降
　　　呑んだ⭕️
　　　呑まず❌　再カウント
　新鮮度抜群
　　[完]追記-〈1700-1830〉
　　次準備

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　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
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s1⭕️_22/=24木／165❌／待機07〕

2022-11-28 03:25:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》あり

準備》
　❌眼鏡
　❌デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝　完徹
起床
睡眠【0500】
目覚
精神
身体
　便通❌

測定》


活動》

0545-0700-1045　0500
要睡眠

左足
自分自身で鳴らせるようになった！
　だが、完治とはまた違う！


〔Ａ0900-〕
1110【朝食：家】
　　ご飯
　　198冷サ_洋食亭バーグ
　　148冷ア_揚げなす
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン


〔Ｂ1300-〕
2150【夕食：家】出前館 ドミノピザ
　　クワトロ・ミートマックスＬサイズ
　　　先日の周年祭で旨かったピース中心の、
　　　　左上　炭火焼チキテリ
　　　　右上　炭火焼ビーフ
　　　　右下　ギガ・ミート
　　　　左下　高麗カルビ
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
⬆半分食べるまで温かくて⭕️
　どこぞのとこは、、もう買うことはないだろうﾊ?( *´꒳`*)🔪

【位置固定】
作業
　金銭出納帳
　資金繰り
　通院準備(簡略版)

ブログ
　通常
　　記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　未対応
　　+30,31,=01恵比寿追記
　　=09曲名追記
　　=18追記あり
　修正
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　　+01以降呑⭕️❌カウント変更
　新鮮度抜群
　　追記
　　次準備

毎日欠かさず？更新！
　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
コメント
 
 
 
 

s1⭕️_22/=23水祝／164❌／Ｈ〕休足日

2022-11-28 02:50:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　❌デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝0250
起床0545
睡眠0255【0430】=0725
目覚　普通
精神　普通
身体　普通
　便通❌

測定》


活動》

0550

0725【朝食：家】
　　肉まん
　　ピザまん
　　若鶏もも肉アヒージョ風(アコレ)
　　148冷ア_揚げなす

0815【食事】セブン豊島園
　　60スーパーBIGチョコ


〔Ａ0900-〕
0900-1130　0430
寝落ち


〔Ｂ1300-〕
1320【昼食：家】
　　ＴＫＧ
　　長崎産まあじ４
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
作業
ブログ

1800【夕食：家】
　　ご飯
　　豚ロース切りみ
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)

2145
=22測定結果スクショ

【位置固定】
作業
　金銭出納帳
　資金繰り
　通院準備(簡略版)
　JasyAngel
　　レシートと明細の突き合わせ-1405
　　　数枚レシート断り思い出し
　フォルダ整理
　　Twitter
　　　未了 推し
　　　[完]美人三姉妹店長
　　　[完]アルバイトエンジェル
　　　未了 その他
ブログ
　通常
　　記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　調整
　　[完]新シリーズ🍑TOP画像-1445
　JasyAngel
　　+30,31,=01恵比寿追記
　　=09曲名追記
　　=18追記あり
　修正
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　　+01以降呑⭕️❌カウント変更
　新鮮度抜群
　　[完]新規
　　[完]🥒→新鮮度
　　[完]カテゴリー移動等
　　追記
　　次準備

毎日欠かさず？更新！
　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
コメント
 
 
 
 

s3⭕️_22/=22火／163Jasy.A推し⑯Ｓ恵比寿／待機06 面談３〕

2022-11-23 22:20:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　2240デエビゴ2.5
　0030〃
就寝2305 0300
起床2355
　　0240(飴)0630(DM)0700 0800
睡眠0050+0500=0550
目覚⭕️
精神　普通
身体　普通
　便通◎0840、0955

測定》


活動》

喉が最高に痛くて寝られず（➰〰➰）ﾉ
0815【朝食：家】
　　290プチタルタルチキン南蛮丼(サミット)
　　167焼き芋(安納芋)(サミット)
　　300小ねぎとおかかの玉子焼き(のみぶ)
　　　結構塩っぱい
　　158冷ア_有機ブロッコリー〈半分〉(アコレ)
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー錠2.5µg(２)
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
⬆、、

⬆昨夜のテイクアウト、実食は翌朝！

⬆安定の安納芋

0840着座◎下痢


〔Ａ0900-〕
0950
左足首
湿布〔外用薬〕

0955着座◎下痢
正露丸(６)←これ飲まなきゃ間に合ったな

1015【出発】
　　時折休んで走ったが間に合わず⤵
　　❌1007西♪豊島園→1022池袋！
　　❌1022西♪豊島園→1037池袋！

1032
会社に連絡
✻腹痛遅延

　　⭕️1038西♪豊島園→1052池袋！
　　　始発②[即座！]
　おうち➡︎駅まで走ってまた悪化(o・・o)/~

1100
　→1110
人事
産業医面談

1125【昼食：外】キャトリエム
　　あと5分許可いただきギリセーフ
　　モーニングセットＡ500円
　　　厚切りトースト1枚
　　　　バターとジャム付き
　　ミニサラダ
　　　ポテサラ⭕️、きゅうり、レタス、ミニトマト
　　　　ここのポテサラ抜群に旨い！
　　ゆで卵
　　ドリンク
　　　アイスコーヒー
　　　　500QUICPay
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
パブロン様(２)咳

⬆=18と変わり映えしない💦

　　[買]GODIVA
　　　9枚セット
　　[買]ファミマ
　　　ちいかわスープ２
　　[買]ファミマ
　　　SPY×FAMILYキラキラシール
　　[買]ドン・キホーテ
　　　シュミテクト３：Amazonよりやや安い


　　1257池袋→1309西♪練馬！
　　　　始発[即座！]


〔Ｂ1300-〕
1320[休憩]ホッと珈琲館
　　530炭火アイス珈琲
　　　たまにはミルク入れて☕

1400
支援機関面談
　　[買]トモニー
　　　のど飴
　　1542西♪練馬→1544西♪豊島園！
　　　　[即座！]

【整形外科】
✻電気(8分)
　経過レントゲン
　　1624豊島園→1645代々木！
　　　　[即座！]

1635
会社に連絡
✻復職確定お礼

〔代々木〕
　カラ館🎤【JOYSOUND】
　　時間単位①440
　　　1655-1855
　　　平日 120分
　　　　①黒豆茶
　　　[完]ブログ
　　　1825
　　　数曲練習
　　　　76.448点描の唄
　　　　76.020〃
　　　　78.104カブトムシ
　　　　79.836愛が生まれた日

　　1856代々木→1904恵比寿！157
　　　　混雑❌渋谷[即座！]


　　[買]てんや

Jasy Angel
　推し⑯〈通し❌〉
　　2000～2315
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀
　　　　①ハイボール
　　推し
　　　⑴お茶ハイ
　　　　②お代わり
　　　　③お代わり-2030
　　　　④お代わり-2045
　　デンモク来たけど代々木でさ、、
　　　断り続けてたら、推しコンサート( *・ω・)ノ
　　　　⑤お代わり
　　　切り替え
　　　　⑥お湯割り
　　　　⑦お代わり
　　　⑵なんだか3種類混ぜとった！
　　　　⑧お代わり-2250
▼▲▶◀
　チャージ料
　　ポイントで無料
　キャスドリ2つ
　チェキ1枚
⬆手前とそばが私
　春菊など

⬆推し、めずら完食！
　それには裏があるんだが、、内緒ミ^・x・^)☆

⬆今んとこダブりなし！
　諏訪くんってすごい⤴︎(アラレちゃん風)
▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

　　2323恵比寿→2331代々木！
　　　　[即座！]

ミラグレーン(３)
　　2341代々木→2404豊島園！
　　　　[即座！]

　　[買]セブン
　　　肉まんなど

　　➡︎2430おうち

【位置固定】
作業❌
ブログ
　通常
　　[完]記録 報告で管理
　　[完]お店 報告で管理

毎日欠かさず？更新！
　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
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s3⭕️_22/=21月／162Ｓ神保町／待機05〕精神科〈焼肉ライク〉

2022-11-22 18:15:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　0200デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝0250
起床0600 0700
睡眠0410【0130】=0540
目覚　普通
精神　普通
身体　普通
　便通◎0805

測定》


活動》

0740【朝食：家】
　　ＴＫＧ
　　　自家製温泉卵の装置を買うまで続けざる得
　　198冷サ_洋食亭バーグ
　　158冷ア_有機ブロッコリー
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー錠2.5µg(４)
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
ブログ

0805着座◎下痢→やや水便
正露丸(６)

眠過ぎて
0830-0930-1000　0130
要睡眠


〔Ａ0900-〕
1015
バファリン(２)頭痛

1030
MIRACLEenergyＶ160

1055
とりま、腹痛は引っ込んだようだ🌱 ᐕ)ﾉ
1255
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
歯磨き⭕️


〔Ｂ1300-〕
1300
左足首
湿布〔外用薬〕

1315【出発】
　　1326練馬春日町→1348都営新宿！
　　　　[即座！]
　　1352都営新宿→1359神保町！325
　　　　急行[即座！]

1430精神科
　→1415

1430【昼食：外】焼肉ライク
　　290①モルツ生
　　　ハッピーアワー14-18時
　　1940ライトクワトロセット(200ｇ)
　　　〔生醤油だれ〕
　　　匠カルビ⭕️5
　　　ハラミ⭕️4
　　　バラカルビ⭕️3
　　　〔レモン汁〕
　　　牛タン⭕️
　　　240【ご飯、スープ、キムチ、玉ねぎ】
　　190チョレギサラダ
　　290②お代わり
　　290③お代わり
　　追加
　　　360ハラミハーフ(50g-3枚)
　　1520　3170
⬆店頭

⬆前回来た時は開店の時で半額！
　今回もハッピーアワーで半額[笑]

⬆忘れてたけど、モルツだった！
　プレモルと違い酸味がないので大好き(*^ω^*)

⬆ひと揃い

⬆牛タン
　豚タンセットもある！

⬆奥から、豚カルビ、匠カルビ、ハラミのはず[笑]

⬆生と焼き台

　この後、ほんとは循環器内科で高血圧について相談に行く予定だったが、呑んだら駄目だべ、と当たり前の事に気が付き[笑]木曜日に繰り延べ！こうして、平日に呑めるのも今週限りだが、宇ち多゛に行こうとは考えてないし、忠弥(中延)に至っても同じ、新規開拓が私のモットーだからだ、ま全国の居酒屋制覇なんていう無謀な夢は諦めたが、近在のお店は何とかやっていきたいとはまだ思ってる(´･o･`)??

1525
お薬受け取り
早めのミラグレーン(３)
財布のボタン閉め忘れ
　カード等ばら蒔いた
　JasyAngelでもやったな⤵⤵
若甦(じゃっこう)お湯割り
咳成分3錠のもらって飲んだ！

《徒歩》
　　1550薬局-神保町
　　1600小川町交差点
　　　直進 靖国通り
　　　左右 本郷通り
　　1605淡路町交差点
　　　右折 外堀通り
　　小川町駅にて御手洗
　　　天丼屋を左折
　　1620須田町一丁目交差点
　　　このあとどこかで右折が近い
　　1635店頭
　　45分、そない歩いた気がせん

　　《1700》22/=21② [税抜]
　　　居酒屋 のみぶ(神田)じゃがいも
　　《徒歩》
　　　1840新常盤橋交差点
　　　　右折 江戸通り
　　　1845ガード潜って丸ノ内交差点
　　　　大手町駅、東京駅あと200m<
⬆1900東京駅

　　　1905有楽町駅前
　　　1910日比谷駅前
　　　　　Tokyo Midtown Hibiya
　　　　日比谷交差点左折

　　　1920内幸町駅
　　　　　日比谷通り
　　　1930西新橋交差点
　　　　　目の前を救急車が通った
1935
ミラグレーン(３)
　　　1940再開
　　　　右折して外堀通り
　　　　日比谷通り直進
　　　1950虎ノ門駅
　　　　左折して桜田門通り
　　　1955横断が環二通り
　　　　虎ノ門ヒルズ駅

　　　　桜田門通り直進
　　　2010神谷町駅
⬆神谷町駅先にてタワーを臨む！
　この先、左折してしまったが駅には直進で⭕️
　けど、都立芝公園で御手洗⭕️

⬆2020
　何やら不穏な空気が流れてるような、、

⬆夜景モード❌
　通常モードで撮影
　Redmi Note 10 Pro

　　　2035赤羽橋駅到着

　　　2039赤羽橋→2116練馬春日町！
　　　　　混雑❌麻布十番[即座！]
　　　　　　降りもしないのに離席✋(^-^)ﾅｲﾜ
　　　[買]サミット
　　　　お魚２、お肉、弁当、安納芋焼き芋
　　　➡︎2145おうち

2240
左足首
湿布〔外用薬〕
ミラグレーン(３)都合

【位置固定】
作業
　金銭出納帳
　資金繰り
　[完]通院準備(簡略版)-1250

ブログ
　通常
　　[完]記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　未対応
　　+30,31,=01恵比寿追記
　　=09曲名追記
　　=18追記あり
　　JasyAngelのごちゃごちゃ
　修正
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　　+01以降呑⭕️❌カウント変更
　新鮮度抜群
　　新規
　　　レディース
　　　　２ ファッション／お出掛け／メンテナンス
　　追記
　　次準備
　　　【３】ちいかわ／SPY×FAMILY

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s1⭕️_22/=20日／163❌／Ｈ〕

2022-11-21 02:40:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　2150デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝2230
起床0045 0600
睡眠0730【0115】=0845
目覚❌
精神　普通
身体　普通
　便通◎1410

測定》
⬆食事後⤵⤵

活動》

0755【朝食：家】
　　ＴＫＧ
　　塩銀鮭２
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
1回目の自殺
⬇手指の事、いわゆるおしゃぶり！


〔Ａ0900-〕
0930-1045　0115
要仮眠
2回目の自殺だけど、改名せず💦
作業
1245
左胸
湿布〔外用薬〕


〔Ｂ1300-〕
1410着座◎快便
個人的にナイスなツイ(´>∀<｀)ゝ
[買]アコレ
　ご飯x3.5、冷食野菜ブロ３／茄子２、せんべい、
　弁当、焼きそば、シュークリーム、フルーツ缶３
1825【夕食：家】
　　管理栄養士のお弁当
　　　豚しゃぶ胡麻だれ、ひじき←甘い
　　　茄子、人参、蓮根、ブロッコリー、かぼちゃ、
　　　玉ねぎ、
　　太麺ソース焼そば
　　北海道マスカルポーネチーズシュー⭕️5
　　　ティラミス仕立て
　　粒ごと製法新潟仕込み こだわりの塩味⭕️5
　　　これ、やべぇ止まらねぇ完食🌱 ᐕ)ﾉ

⬆せっかく個包装買ったのに意味ねぇー[笑]
2600
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)

湿布
左足甲 大丈夫そうなんで

【位置固定】
作業
　[完]Twitterリスト追記整理
　[完]OM　成功-1645
　[完]金銭出納帳-2545
　資金繰り
　通院準備
　　先日の穴埋め
　　今回の分

ブログ
　通常
　　[完]記録 報告で管理
　　[完]お店 報告で管理
　[完]新鮮度抜群 1周

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s2⭕️_22/=19土／161Jasy.A推し⑮Ｓ恵比寿／Ｈ〕

2022-11-20 23:10:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》あり

準備》
　眼鏡
　デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝　完徹
起床
睡眠【0730】
目覚
精神
身体
　便通❌

測定》


活動》

Jasy Angel　【周年祭初日！】チャージ無料
　推し⑮〈通し⭕️〉
　　2355～0515
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
　　　　①ハイボール
　　　　　濃いねー、1つ目って濃いんすかね

私はピザ提供！
　オールＭ5枚🍕🍕🍕
⬆まずは、箱で1杯[笑]
⬆5台並べると圧巻ですな(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
　何、食べたんかはカラオケの下を

　　推し
　　　⑴ジャスミン茶
　　　　②お代わり
　　　　③④お代わり-0110
　　　　⑤泡盛暖流三年古酒40℃
　　　　　舞台女優／聖子さんのお土産
　　　⑵ライチオレンジ
　　　　⑥ハイボール
　　0225御手洗　お腹いっぱいやな
　　　　ウイスキー飽きたな、、
　　0300お外で玉露茶
　　　〈乾杯〉
　　　　⑦1300テキーラ
　　　　　1200推し／クライナー
　　　　　1500聖子さん／テキーラ
　　0310ミラグレーン
　　　このあと、ずっと恵比寿水　🚰c(* ॑꒳ ॑* )

　その後、だいぶ経って酔いは覚めたよん✌️面倒なんで、恵比寿水はもうつけんのやめぃ-0435
　✻つまり、そんだけ飲んだって事やな[笑]
▼▲▶◀
　キャスドリ2つ
　チェキ❌
　　乾杯が、、

ピザ
⬆1 エビマヨネーズ〈推し含め女子大人気〉

⬆2 高麗カルビ　ピーマン

⬆クワトロ・ニッポン
　 3
　　上 北海道３チーズ⭕️
　 4
　　下 炭火焼ビーフ⭕️5
　　　ホルモンらしい脂ぷりぷり
　　　これは、呑めますね🙋
　　左 炭火焼チキテリ／ジャイアントとダブり
　　右 明太子マヨモチ

⬆クワトロ・ハッピー
　 5
　　上 ジェノベーゼ
　　　ちょっとチーズ感
　　下 マルゲリータ
　 6
　　左 トロピカル⭕️
　　右 アメリカン

⬆クワトロ・ジャイアント
　 7
　　上 炭火焼チキテリ⭕️
　 8
　　下 マヨじゃが
　　　あれ、ホワイトソース？
　　左 ガーリック・マスター
　　右 ドミノ・デラックス

✻さすがに推しが何を食べたか分かりまへん🌱 ᐕ)ﾉ
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

【出発】
　　0540恵比寿→0547代々木！157
　　　　[即座！]
　　0554代々木→0615豊島園！272
　　　　[即座！]

0625【朝食：外】松屋
　　ソーセージＷエッグ定食
　　サラダ
　　味噌汁
　　とろろ

　　➡︎0650おうち
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

0730～1500　0730
要睡眠

〔Ａ0900-〕


〔Ｂ1300-〕
1530【昼食：家】
　　ご飯
　　うす塩まあじ4枚

1855【食事】
　　恵比寿のお菓子など

1950【夕食：家】ガスト
　　1290⭕️5
　　　塩麹と生姜の参鶏湯＆十三穀米焼きおにぎり
　　180
　　　胡麻にんにくダレももから揚げ❌
　　150
　　　千切キャベツ
⬆おにぎりケチるともったいないよ♪₍₍ (̨̡ ‾᷄へ‾᷅)̧̢ ₎₎♪

⬆キャベツたんまり🥬

⬆今ひとつやな
2150
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
湿布
左足首
湿布〔外用薬〕

【位置固定】
作業❌
ブログ❌

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s2⭕️_22/=18金／162❌／待機04 上長面談〕

2022-11-20 22:10:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　❌デエビゴ5.0+1.25=6.25
　　寝られそうなんで、
就寝0300
起床0440 0600 0630 0700
睡眠0400
目覚❌
精神　普通
身体　普通
　便通❌

測定》


就寝
腹痛抱え中々寝られず

0440【食事】
　　燻製柿の種

右肘内側完治

0715【朝食①：家】
　　ご飯
　　198冷西_れんこんひき肉はさみ揚げ
　　自家製温泉卵
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
イリボー錠2.5µg(４)
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
パブロン様(２)咳
歯磨き⭕️

0745
玉露茶

0750【出発①】
　　《徒歩》豊島園
　　　0805西♪豊島園→0820池袋！
　　　　　始発②[即座！]
　　　0835着
　　　0840-16着座◎
0855
大正胃腸薬Ｋ
　下向き戻ったので


〔Ａ0900-〕
上長面談⭕️
記帳

1010【朝食②：外】キャトリエム
　　モーニングセットＡ500円
　　　厚切りトースト1枚
　　　　バターとジャム付き
　　ミニサラダ
　　　ポテサラ⭕️、きゅうり、レタス、ミニトマト
　　　　ここのポテサラ抜群に旨い！
　　ゆで卵
　　ドリンク
　　　アイスコーヒー
　　1100　500QUICPay

　　1103
　　[買]ファミマ
　　　お土産3つ
　　1109架電
　　　　支援機関、担当離席
　　　[買]キャンドゥ
　　　　空振り
　　　定期券購入
　　　　=18～…17まで
　　1144池袋→1150江古田！178
　　　　始発[即座！]

1153～1823
カラ館🎤江古田
〔ヒトカラ〕フリー
〔会員割引〕有25%引
〔利用時間〕390分
〔部屋番号〕B20号室
〔利用条件〕ソフドリフリー
〔オーダー〕
　　①レモントニック
　　②伊右衛門茶
　✻唄わず


〔Ｂ1300-〕
　　1839江古田→1846西♪豊島園！
　　　　混雑❌練馬[即座！]

【整形外科】
✻電気(8分)

　　1957豊島園→1959練馬春日町！
　　　　混雑❌[立！]
　　charge2 2659確定
　　[買]サミット
　　　冷食2種8個、卵、お魚2種
　　➡︎2025おうち
2030
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯
、五苓散(２)
⬆⬇前回と同じなのに抜けるってどういうこと💢💢💢

左足甲
湿布〔外用薬〕

2255【出発②】
　　2312練馬春日町→2335代々木！272
　　　　[即座！]
　　　ほんとは2303、を2307と読み違え、、
　　2341代々木→2351恵比寿！157
　　　　混雑❌
　　　　足がヤバい帰りダメかもしれん( ᐙ )/
車内
2347
会社に連絡
✻お礼

【位置固定】
作業
　未了 金銭出納帳
　ファイル移動
　　未了 恵比寿
　[完]測定記録入力
　[完]支援機関架電
　　折電待ち-1657
　　1838
　　受電するも電車待ち➡︎月曜日
　[完]神経内科
　　土曜予約方法確認-1700
　　✻電話または窓口のみ
　[完]出前館手配2345着

ブログ
　通常
　　[完]記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　
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s2⭕️_22/=17木／161❌／待機03〕

2022-11-18 13:50:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》あり

準備》
　⭕️眼鏡
　❌デエビゴ5.0+1.25=6.25
　　眠気が十二分にあるため
就寝0200
起床0415 0600 0630
睡眠0430【0120】【0100】【0200】=0850
目覚❌
精神　普通
身体　普通→なぜ腹痛？
　便通◎0540、0700、1200、1700、1850

測定》



活動》

0030【食事】松屋
　　　牛めし
　　　　玉ねぎ
　　　味噌汁

　　➡︎0055おうち

0130
明日会社に送る下書き

0200
ミラグレーン(３)

0415
吐き気にうなされ、リバース

0540着座◎下痢→水便
正露丸(５)

二度寝　【0120】

0700着座◎
　0720が鳴ってた


〔Ａ0900-〕
1014
会社に連絡
✻サインについて

1030-1130　0100
寝落ち
漏れ
着座◎水便
洗濯押し

1200着座◎下痢
正露丸(10)
薬飲んでないのに眠いってどういうこと((*ﾟ･ﾟ)??

1252
会社に連絡
✻先生との関係最悪！


〔Ｂ1300-〕
1340
会社に連絡
✻良好な関係に戻れる✌️

作業

1420【朝食：家】
　　紅鮭がゆ
　　野菜❌
　　しそ漬け梅干
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

1515
アプリ
　更新、取捨選択
⬇返信省略、興味ある方は、読んで下され！
1640【昼食：家】松屋
　　バターチキンカレー⭕️5
　　　福神漬(大根)
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
アプリの続き

1700着座◎ガス→下痢

1800【食事】
　　ティラミスチョコレート 土産食い
⬇返信省略、興味ある方は、読んで下され！
1850着座◎下痢
イリボー錠2.5µg（４）上限いっぱい

寝落ち

Twitter

寝落ち

⬆上記まとめて【0200】

2110【夕食：家】
　　玉落ち紅鮭がゆ
　　恵比寿のお菓子
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
歯磨き❌

湿布
左足甲
湿布〔外用薬〕
2400
▼個包装
⭕️イリボー2.5µg(２)
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

【位置固定】
作業
　[完]洗濯
　金銭出納帳
　資金繰り
ブログ❌

毎日欠かさず？更新！
　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
コメント
 
 
 
 

s3⭕️_22/=16水／160Jasy.A推し⑭Ｓ恵比寿／待機02〕

2022-11-18 12:55:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》あり

準備》
　⭕️眼鏡
　0220(-1)デエビゴ2.5
就寝0345➡︎0245
起床0600 0630 0800
睡眠0415
目覚⭕️
精神　普通
身体　普通
　便通◎0930

測定》


活動》

0810【朝食：家】
　　ＴＫＧ
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン

ブログ


〔Ａ0900-〕
0930着座◎

ブログ

1025歯磨き⭕️
気分変えて続行！

1120【昼食：家】
　　ご飯
　　198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ
　　　キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか
歯磨き❌


〔Ｂ1300-〕
ブログ

1437
会社に連絡
✻パソコントラブル

1540歯磨き⭕️

1620【出発】
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー錠2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)

　　1622練馬春日町→1644都営新宿！
　　　　[即座！]
　　1649都営新宿→1659神保町！325
　　　　[即座！]

1445
　→1715精神科
✻PCとプリンタトラブルを予知

　　1724
　　会社に連絡
　　✻提出書類について承諾

1810
お薬受け取り

　　1835神保町→1849渋谷！199
　　　　半蔵門線⑤→①[即座！]
　　　大手町乗越[笑]⬇無駄な電車賃発生⤵︎
　　1857渋谷→1900恵比寿！136
　　　　内回り②→②
　　　　混雑❌と1駅通り過ぎ防止[立！]
最悪や
　先日と同様な、定期入れのコードまた抜けた⤵さらに、耐久力オーバー？財布のコードズボンから外れてしまう(o・・o)/~

　　《1900》22/=16① [税込][前]
　　　TAPS BY YEBISU(恵比寿駅 構内)大根
1912
会社に連絡
✻提出書類受領について

　　[買]アンテノール
　　　苺と生チョコのトルテ
　　[買]吉野家
　　　牛すき鍋膳

Jasy Angel
　推し⑭〈通し❌〉
　　1950～2300
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
　　　　①ハイボール
　　推し
　　　⑴緑茶ハイ
　　　　②お代わり
ボトル④ミズナラはコスパ最高な3本目
　915からなのにもう4本目って(☝°﹆°)☝-2015
　　　　③④⑤⑥お代わり
　　　　⑦恵比寿水
　　　　⑧ハイボール
　　　　⑨お湯割り-2220お終い
　　　　⑩恵比寿水
▼▲▶◀
　キャスドリ1つ
　チェキ2枚(ツーショ2枚)

⬆2015
お食事会
　1074牛すき鍋膳(肉2倍)
　　白菜、人参、きしめん？

⬆アンテノール
　700苺と生チョコのトルテ⭕️15
　　これぞ探し求めてたショートや(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

2325たつや下見
⬆アトレ西館

⬆見つかんなくてうろってたら、優しいお兄さんに教えてもらう、いつものこと[笑]

　　2328恵比寿→2333五反田！
　　　　[即座！]安定の逆方向⤵︎⤵︎
　　2334五反田→2347代々木！157
　　　　[即座！]
2340ミラグレーン(３)
　　2355代々木→2417豊島園！272
　　　　[即座！]

　　→➡︎=17に続く

【位置固定】
作業
　[完]金銭出納帳-1120
　　現金のみ-一致
　[完]通院準備-1145
　　睡眠時間、便通のみ
　[完]要書類プリント
　[完]行動トレーニングシート-1532
　　10日分

ブログ
　通常
　　[完]記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　未対応
　　+30,31,=01恵比寿追記
　　=09曲名追記
　修正
　　+05以降湿布名称ミス
　　　こんがらがってきたんで「中止」
　　+01以降呑⭕️❌カウント変更
　新鮮度抜群
　　新規
　　　レディース
　　　　２ ファッション／お出掛け／メンテナンス
　　追記
　　次準備

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s3⭕️_22/=15火／160❌／待機01〕

2022-11-16 11:00:00 | 神経発達症)～221231記録
突入事項》なし

準備》
　⭕️眼鏡
　0120デエビゴ5.0+1.25=6.25
就寝0200
起床0300 0600 0630
睡眠0430【0020】=0450
目覚　やや⭕️
精神　普通
身体　普通
　便通◎2130

測定》


活動》

0045【食事】
　　柿の種と燻製ピーナッツ
⬇これ、かわいーな
起き出した途端
　喉がいてぇし⤵︎⤵︎
0800【朝食：家】
　　ご飯
　　198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ
　　　キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか
　　158冷ア_有機ブロッコリー
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
0840～0900　0020
寝落ち


〔Ａ0900-〕
0905
玉露茶

時に寝落ちしそう

1035
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
MIRACLEenergyＶ160
⬇不勉強極まりなし、でも興味持ってくれたのは⭕️
⬇タクシー業界用語①「青タン」
⬇タクシー業界用語②「距離の上限」
⬇実際問題無理ですが[笑]


〔Ｂ1300-〕
1315【昼食：家】
　　ＴＫＧ
　　198冷西_れんこんひき肉はさみ揚げ
五苓散(２)
歯磨き❌

1339
会社に連絡
✻状況報告

Twitterリスト追記整理
Twitter
⬇返信省略、興味ある方は、読んで下され！
1805【夕食：家】出前館
　　Ｌサイズ半額
　　ピザハットミックス／ガーリックミートグルメ
　　　ピーマン、オニオン
ブログ

2130着座◎快便

2530　⬇飲み忘れ
▼一包化　non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装　non unit：mg
⭕️イリボー2.5µg(２)
アロチノロール5(２),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(２)
歯磨き❌

【位置固定】
作業❌
ブログ
　通常
　　記録 報告で管理
　　お店 報告で管理
　新鮮度抜群
　　新規
　　　レディース
　　　[完]１ コスメ／ジュエリー／アイテム
　　　　 ２ ファッション／お出掛け／メンテナンス
　　追記
　　次準備

毎日欠かさず？更新！
　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察
⬇最終更新日：
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プロフィール

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自己紹介
神経発達症(不治)：ADHD優勢+ASD,感覚過敏(触,聴,嗅,視)・鈍麻(空間,味覚),双極日内変動,RFを抱えて歩む人。生に留まるべく出会いや発見を求め彷徨う吞兵衛でもある。

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