【確】240703水◆宅呑み

就寝➡︎中途覚醒0150➡︎起床0720

ごみ捨て／昨夜

0200【：家】

　アイスクリーム

240523】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【アザルフィジンEN、セレコキシブ200、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

【撮影なし】

1015【朝：家】↓316

　ＴＫＧ／豚カルビ／植物チーズ／ほうれん草／神戸たまねぎ

　みそ汁

～寝落ち／→1235起き

1255①着座◎軟便気味

1530【昼：家】

　ＴＫＧ／刻み海苔／神戸たまねぎ⤵みそ汁

　443日本太平洋沖合北部生めかじき

　298岩下の新生姜

2015【夕：家】

　100セブン400g氷

　①イワシカ産湯割

　②めんつゆ割

　358赤魚西京焼２

　③氷結ZERO【完】

2310【：家】

　アイスクリーム

240523】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【アザルフィジンEN、セレコキシブ200、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

起床✔︎柔軟身形✔︎水分庫内

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備✔︎帳尻検収✔︎資金調達

口臭⭕️歯磨き朝❌歯磨き昼❌歯磨き夕❌歯磨き夜

準備✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・脱線処理で❌んちょ

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

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