✅食✍️20w日土：514～520

まとめ

⬅前週

➡︎次週

⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

～⬇✅514(日)[完Tag]⬇～

0505【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　そのまま卵、冷食なす、【終】ばら焼豚

　　ご飯

➡︎感想

なぜだが❓だけど⭕️、、焼豚のおかげ❓

くすり処方💊❌

⬆調整のため

歯糸❌

0835

①着座◎軟便

0945

痛み治まらず、、太田胃散整腸薬(３)

1515

②着座◎軟便

1530

太田胃散整腸薬(３)

2015【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　そのまま卵、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

歯糸

時間不備

歯⭕️糸❌

～⬇✅515(月)[完Tag]⬇～

0720【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　そのまま卵、【終】冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(2718⭕️)、アロチ、メリス(１)、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

0830

くすり処方💊

咳止め

寝て起き後、咳止まり🌱 ᐕ)ﾉ

1355

①着座◎軟便

1605【昼：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　そのまま卵、【新】冷食なす

➡︎感想

ほんとは、炊いて食うはずだったんだが、、

くすり処方💊

補中益(２)、五苓散(２)

歯糸❌

2120【夕：家】

　　バケツ🪣酒

　　　金宮とレモン

　　初炊きご飯＝炊き飯

　　アメリカ産牛カルビ焼肉用

　　　@249　七味、塩、掛けて＝2回とも

【終】2245

⬆安定

⬆こんな感じ

　今回旨さが今ひとつ⤵

　それとも七味…🤔

⬆初炊き

〈02〉
炊飯開始！

2035
①【Ｂ】に付いていた計量カップでギリギリくらい、入れたのが1枚目！
②当初の予定通り、洗米(研ぐ)しないでやっちゃおうかと思ったけど初っ端失敗すると、🫧ADHD(飽きっぽい)が出てきちゃうから、そこはとりま2回ほどやっといた！
③【給水】は酒があるんで無視🤣🤣🤣🤣🤣… pic.twitter.com/8CKLjVEC6v

— alle chen (@hiroomi2011) May 15, 2023

～⬇✅516(火)[完Tag]⬇～

0910～

⬆⬇炊飯

[完]2合、2回、150+150+120=420、13分

[完]外放置14分

[完]その他8分

現在35分です

⬆明日からこれで測る

⬆かき混ぜ後

0945【朝：家】

　　野菜：❌

　　炊き飯

　　目玉焼き＆ウインナー３

　　減塩30%しじみ汁

➡︎感想

目玉焼きにしたけどＴＫＧに改める

くすり処方💊

朝一包化、【終】コンサータ27⭕️、漢方各２、アロチ、メリス(１)、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

⬆安定の減塩

⬆⬇後続

1015～1030

[完]タフメシ

　ラップ敷く→軽くしゃもじ２

　具材：ウインナー２

　　ケチャップ

　軽くしゃもじ２→軽くまとめ➡︎フタする

[完]庫内収納

[完]さっと洗い

1:20

⬆準備段階

⬆昨夜、買ってきたプラ茶碗

　そこは、バッチリ電子レンちゃん可能⭕️

〔001-②〕後続と腹持ちなど　時系列逆転

1145

①着座◎軟便➡︎下痢に変化

1220

太田胃散整腸薬(３)

1630【昼：家】東京おこめクーポン

　　タフメシ

　　具材：ウインナー２

　　　ケチャップ

➡︎感想

そのまま▲、レンチン1:30

何となく少ないよーな、ちょうどいいよーな(👉°-°)👉

➡︎1730ちょうど良かった(o・・o)/~

くすり処方💊

補中益(２)、五苓散(２)

歯糸❌

2330【夕：家】

　　野菜：❌

　　炊き飯

　　ふりかけ

　　　セブン：かつお

➡︎感想

くすり処方💊❌

⬆未着😭

歯糸❌

⬆刺し方🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬

⬆未開封のふりかけが2個

　🫧ADHD(注意欠陥)ごめんね😭

あいよ"(〃´▽`)v

～⬇✅517(水)[完Tag]⬇～

時間不備

歯⭕️糸❌

0640～

⬆⬇炊飯

[完]2合、2回、420、13分

[完]外放置-0655

[完]ラーメン準備-0700

現在35分です

0715【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　そのまま卵、冷食なす

　　炊き飯

➡︎感想

⬇未着のため、、

くすり処方💊

漢方各２、アロチ、メリス、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

⬆途中経過

　タフメシ詰込み中、ラップが届かん😭

　お代わり取ってきて、はいゆっくりお休み✋

～0800

⬆⬇後続

[完]タフメシ-0735

[完]庫内準備-0745

[完]昼薬

1:20

〔002-①②〕検証

昨日から再開した

　漢方のおかげで、今朝は腹痛なし( ｰ̀֊ｰ́ )👍

1100

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)

➡︎途端、眠気💤

1520【昼：家】

　　野菜：❌

　　タフメシ緑

　　　具材：ウインナー２、ケチャップ

➡︎感想

寝落ちする前にも空腹を覚えてたが、、

くすり処方💊❌

歯糸❌

2245【夕：家】

　　野菜：❌

　　炊き飯

　　ふりかけ

　　　セブン：明太子

➡︎感想

くすり処方💊

夕一包化(27❌)、補中益、五苓散、メリス

歯糸❌

～⬇✅518(木)[完Tag]⬇～

0655【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　炊き飯ＴＫＧ

　　減塩しじみ汁

　　野菜ジュース

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、漢方各２、アロチ、メリス、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸

1130【昼：家】

　　inゼリー〔写真❌〕

　　野菜：❌

　1255

　　タフメシ緑

　　　具材：ウインナー２、ケチャップ

➡︎感想

くすり処方💊❌⬅←便秘気味

歯糸❌

1655【食事】

　　タフメシ赤

　　ふりかけ

　　　セブン：さけ

くすり処方💊❌

歯糸❌

2030【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　炊き飯

➡︎感想

くすり処方💊

夕一包化(27❌)、メリス

歯糸❌

～⬇✅519(金)[完Tag]⬇～

0435【朝：家】

　　野菜：❌

　　炊き飯ＴＫＧ

　　❌おかず

　　減塩しじみ汁

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、アロチ、メリス、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

0730

太田胃散整腸薬(３)

点鼻薬／モメタゾン

→相乗効果：喉

1045【昼：家】東京おこめクーポン

　　野菜：❌

　　タフメシ緑

　　　具材：ウインナー２、ケチャップ

➡︎感想

くすり処方💊

歯⭕️糸❌

1800[休憩]スタバ

　　510えびとブロッコリーサラダラップ

　　680スタバ ストロベリー

2340【夕：家】

　　〈呑みまとめ〉

　　177①ザ・ブリュー 糖質75%-500

　　　発泡酒(国内製造)

　　　麦芽、ホップ、糖類、食物繊維

　　　スピリッツ(小麦)　4%(純アル16.0g

　　②お代わり

　　　やっぱり先日とは違った💦

　　〈ツマミ〉

　　◆グリュック　全て半額

　　150 タラの白身魚と彩り野菜の南蛮あん⭕️

　　　また買うべほど旨かった🌱 ᐕ)ﾉ

　　227 ガーリックチキンステーキ

　　　安定の！ほかにも塩や照り焼きがあるよん

　　97 北海道産カボチャチーズコロッケ⭕️

　　97 鶏肉とうずらの串揚げ

　　　⬆写真なかった😭

　　〈〆〉

　　これ絶対／豚骨醤油❌

　　　◆スープ粉全部だが完飲、豚骨感なし

⬆2540

⬆2540

～⬇✅520(土)⬇[完Tag]～

0920【朝：家】

　　野菜：❌

　　炊き飯ＴＫＧ

　　❌おかず

　　減塩しじみ汁

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27❌)、アロチ、メリス、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

1315【食事】眠気破壊

　　麻辣海老ラー油あられ

　　塩バタかん 1日通して都合1袋

　　🚨七味

1350【昼：家】

　　いちごオ・レ

　　野菜：⭕️

　　これ絶対／豚骨醤油

　　　◆スープ粉全部だが完飲

　　【新】キャベツ

　　炊き飯

➡︎感想

くすり処方💊

歯糸❌

2145【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　【終】これ絶対／豚骨醤油

　　そのまま卵、キャベツ

　　炊き飯

➡︎感想

くすり処方💊

夕一包化(27❌)、メリス

歯糸❌

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

✅動✍️20w日土：514～520👔ビートきよし師匠よりリプ 11.2万

まとめ

⬅前週

➡︎次週

⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

～⬇✅514(日)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床　完徹　前夜2230まで寝て起き

～0100

⬆⬇ブログ

[完]食20wセット

～0340

⬆⬇Twitter

[完]恵比寿界隈

事は10日ほど前のお話です( ｰ̀֊ｰ́ )👍当日より、少し前に記事https://t.co/3DqFVvY5qX
を読んでいて、居酒屋大吉❓どっかで見たなーと思いながらおうちを出て、恵比寿駅西口からいつものようにルンルンでカラオケCafe&Bar Jasy Angel @JasyAngel_ebis に向かうと、やっぱりあった、路地の右手に！… pic.twitter.com/HGBHMtRxXE

— alle chen (@hiroomi2011) May 13, 2023

～0355

⬆⬇ブログ

[完]動20w ここまで

【朝】0505

～0940

⬆⬇ブログ

[完]カラオケ⑼+2追記-0520

[完]⑼+2食に追記-0730

⬆記述飛ばしもないのに、419以降❌Zipにて復旧するがブログ❓なんでGmailから取り込むも、なぜか空白行あり…🤔980円の更新料ケチったから❓フリーソフト利用「ReaZip」

[完]上記復旧作業-0940

⬆【①着座】0835

⬆⬇Twitter

〔0900～〕

～1330～1400～1455

自主的寝て起き

⬆の間に1個目

〔1300～〕

1500

アマゾン2個目受取

1505

書留受取

1510

🚨激強打破

1540～1745

⬆⬇Twitter

差別ヤローのリプぶち込み

1750～1945

　不思議な球体ポップアップカード

　◆結局、意図と❌断念😭

【夕】2015

2015～2245

⬆⬇ブログ

[完]動食20w

[完]ブロックされた-2130

[完]測定-2245

　過去ミス修正含む

⬆YouTube

　賑やかな人生ゲームを見聞きしながら

【②着座】2250

～⬇✅515(月)[完Tag]⬇～

～0330

⬆⬇Twitter

0340～

⬆⬇ブログ

[完]測定

～0545

⬆⬇Twitter

未了 米まとめ🌱 ᐕ)ﾉ

0545～0625

⬆⬇掃除ASD

断念 庫内掃除

[完]シンク下整理

　ごみ廃棄

[完]設置場所検証

　❌⑴庫内、入るも他が入らない

　❌⑵洗面所、23だが湿気あるやろ

　⭕️⑶シンク下、説明書なし＝耐荷重不明

　　ないのが悪い(||´Д｀)ｏ

[完]米入れ

⬆もらったお米

⬆ついでに久々掃除

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床　完徹

【朝】0720

～0820

⬆⬇Twitter

🌱 ᐕ)ﾉ

👔

【確】0829

勤怠連絡

◆低気圧型の頭痛、様子見

➡︎【確】0841上長承認⭕️

👔

〔0900～〕

0900～1130

寝て起き

1207

精神科架電

通院❌送付依頼 受理

1222

受電にて確定

1230～1340

寝て起き

〔1300～〕

👔

【確】1343

勤怠連絡

◆痛みが増して、欠勤願い

➡︎【確】1458上司承認⭕️

　518-14人事面談連絡

【確】1804

　上記承知

👔

【①着座】1355

1400～

⬆⬇Twitter

都度ツイート

[完]🌱 ᐕ)ﾉ

　準備編-1630

おふ⭕️

【昼】1605

1650～

⬆⬇Twitter

[完]リエゾン-1720

　メモ帳→Twitter

1725～1820

⬆⬇ブログ

[完]動19w

　⭕️送受信

1830【出発】

　　記帳

　　[買]アコレ

　　　即ら、振掛け、しじみ汁、カルビ肉、茶碗

　　➡︎1900おうち

　そしたら、まだあった🫧ADHD(注意欠陥)

1905～

⬆⬇作業

[完]ネット対応

[完]本日のまとめ

～1940

⬆⬇ブログ

[完]動20w

【炊飯】2045～

【夕】2120

2130～2230

⬆⬇ブログ

[完]実践編

2300

⬆⬇Twitter

23.05.15

初炊きと

ビートきよし師匠からコメントいただいた記念日

～⬇✅516(火)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　0040🫧125-1/2

起床0800 0850

スクショ

0210、この後スマホ❓、寝落ち

👔

【確】0856

勤怠連絡

◆頭痛継続、午前中様子見

➡︎【確】0910上長承認⭕️

👔

〔0900～〕

0900

🚨激強打破①

0930

⬆⬇掃除ASD

[完]電子レンちゃん

　とりま、こんな感じ＝暫定的

⬆え～、まだ、汚れてるのに😭

【朝】0945

0945～1010

⬆⬇Twitter

[完]炊飯系

　〈001-①〉検証

1010～

未了 定点記録

1030

⬆⬇準備

[完]昼薬セット

[完]水筒、杜仲茶！

～1055

⬆⬇作業

[完]書留受取

　新手帳／2末提出だから2.5か月！

　　これまで最短かも🌱 ᐕ)ﾉ

　　やったーバス代半額生活再開( ｰ̀֊ｰ́ )👍

1055～

⬆⬇Twitter

[完]定点記録ツイート-1122

　format大幅改訂を行い乍 大幅食い

[完]定型format更新

　1つ前は保持

1145

【①着座】

～1300

⬆⬇作業

未了 食format更新

[完]定点用撮影-1220

　➡︎のあと、寝て起き

〔1300～〕

1300～

⬆⬇作業

未了 動食20w

　食format更新再開

◆まだ、やたら眠い

⬆炭水化物量の影響大‼️

👔

【確】1357

勤怠連絡

◆頭痛薬由来かなり強い眠気＝メールさえ、欠勤願い

【確】1406

◆新しい手帳送信

　精神保健福祉士のみ

➡︎【確】1409受領⭕️

👔

1415～

⬆⬇作業

[完]フォルダ整理

～1520

寝て起き

ポスト❌

⬆いつもなら翌日来るのに(-ω-；)ｱﾚ?

➡︎結局南極大冒険、、眠いはで役所も❌

1530～🌱 ᐕ)ﾉ

⬆⬇Twitter

未了 手帳到着

⬆⬇ブログ

未了 手帳を復活

　　最新情報取込み

【昼】1630

1630～

⬆⬇Twitter

[完]炊飯系

　〈001-②〉後続-1720

⬆数日、検証したらやろう

　程々にせいよ🫧ASD(拘り)くん‼️

1730～1815

⬆⬇ブログ

[完]食20w1630

[完]動20w1730

1820～

🌱 ᐕ)ﾉ

手帳絡みまとめて対応！

～2045

⬆⬇作業

[完]Simeji

[完]書き出し

2045～

⬆⬇Twitter

[完]垢別備忘録 alle chen

[完]垢別備忘録 nTSSK-2200

⭐️どなた様もご存知だとは思いますけど、、

PDF直リンクのURL取得方法 -2317

2040

🚨七味①

【夕】2330

～⬇✅517(水)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床

0000～0400

⬆⬇作業

[完]🫧ASD(承認欲求)

　フォルダ整理

[完]移動すべきフォルダ

　判断

0400～0640

⬆⬇Twitter

[完]スクショ

[完]コラム東京レトロ酒場

【朝】0715

⬆⬇Twitter

[完]検証〔002-①②〕-0800

[完]奇跡のツイート-0820

👔

【確】0840

勤怠連絡

◆コンサータ未着、自宅待機許可願い

➡︎上長承認❌

👔

⬆⬇準備

◆実行したらすぐリュック

◆

[完]タフメシ

[完]水筒

〔0900～〕

1039～1100

⬆⬇作業

お薬未着騒動

　巻き込まれ

[完]通院先

[完]薬局①-1040

　記載住所ミス可能性

[完]郵便局-1050

　聞いた番号を伝え上記の旨お願いするとこで！チャイムが鳴り、0570発信の通話を放置( 📞 ꒪꒫꒪)

[完]配達員受取-1053

[完]薬局②-1055

　結局、ミスはない旨共有！

　担当薬剤師、以前から何度もヤラカシテイル

　こ奴も、枠売った訳だから、、

◆ちな、

　私→通院先→薬局まで⭕️

　その後神田が【516-1117】⬅←こ奴💢💢💢

　最寄り郵便局【517-0303】

　おうち到着が【517-1053】

〔1300～〕

1415～1450

寝て起き

池袋と豊島園駅リニューアル

👔

【確】1505

勤怠連絡

◆巻き込まれ、指示を越え❌、欠勤願い

➡︎【確】1604上長承認⭕️

　質問ありを21すぎに確認

【確】2230

◆概ねその通り、コンサータ❌、遅くなりとお詫び

👔

【昼】1520

1520～2235

⬆⬇作業

[完]Simeji

[完]タフメシ赤-1735

　購入

[完]動format-1805

[完]食format-1815

　⬆⬇炊飯⬆⬇作業は動に518～移動

[完]2230の上長に回答

⬆⬇Twitter

[完]相互解除

⬆⬇ブログ

[完]動20w

[完]食20w

[完]精神２級まとめ-2015

【夕】2245

2300～2335

⬆⬇ブログ

[完]動食20w

2335～2410

⬆⬇作業

[完]✅移動

～⬇✅518(木)[完Tag]⬇～

準備》

2240～2335

⬆⬇炊飯2合

　[完]庫内

　　[完]タフメシ緑

　　❌パック箱測り①②

　[完]お薬＝昼と夕

　0010🫧デエビゴ125-1/2

起床0220 0630

【朝】0645

[完]⬆⬇準備

　🚨七味

　[完]黄色の袋

　　[完]お薬 [完]タフメシ [完]水筒 [完]水

　　[完]WH-1000XM4➡︎午後下ろした

　[完]はんこ

　[完]タフメシ赤-1300

0715～0859

⬆⬇作業

[完]動食format-0815

[完]共有format

　ハッシュタグ単語に移動　赤

⬆⬇Twitter

[完]定点記録

～0800

◆着替え前まで【完了】

⬆は今日だけ

👔

【確】0831

勤怠連絡

◆下痢気味、歩く➡︎午後一出勤予定

➡︎【確】0928上長承認

👔

〔0900～〕

0915～1415

⬆⬇作業

[完]金銭出納帳

[完]月次処理

[完]資金繰り

👔

【確】1027

回答3つ

◆相談❌、2時間歩くか都営を歩き池袋も計画、様子見12時に判断

⬆昨日2回今朝の3回飲んだからすぐに作成⭕️。

➡︎【確】1044 上長

残念、6→1、同列❌、認識一致❓、後払いなら⭕️か

【確】1137

◆弁解、栄養不足、3000円、伝わると考えたが❌、同列に並べた理由と反論、認識の通り、片道400円⭕️

➡︎【確】1153上長

【確】1222

◆⭕️、下痢止め❌整腸剤利用、下痢と軟便、❌と判断

➡︎【確】1304上長承認

👔

【昼】1255

〔1300～〕

👔

【確】1310

◆面談日時承知

👔

⬆⬇Twitter

【夕】2030

おふ不発

～⬇✅519(金)[完Tag]⬇～

準備》

⬆⬇炊飯2合

　庫内

　　[完]タフメシ緑赤

　　[完]パック箱測り①②

[完]お薬＝昼と夕

❌🫧デエビゴ125-1/2

起床2230 0125

0125～

⬆⬇作業

[完]ファイル移動

[完]定点記録

　format、の管理方法変更

⬆⬇Twitter

[完]定点記録

[完]Googleの記事についてコメント

【朝】0435

～0530～

⬆⬇Twitter

くそアマゾン🏠

｢じんわり温まる耳栓｣を使ったら、忙しい日々でもぐっすり眠れるようになった　May. 17, 2023, 07:30 PM　シラクマ

はじめの方は少し熱いと感じるくらい、そこからじんわりとした温かさに変わり、約20分ほど続いてくれる。…

— alle chen (@hiroomi2011) May 18, 2023

0730

🚨激強打破①

0823～

⬆⬇Twitter

掃除

掃除なら、支援機関を通すと保健相談所の方がやってきて、申請なんかも全てやってくれた！

収入に応じて利用料は変わるらしいが、土曜日でも利用できると言うので登録はしたんだけど、、

実際のとこ、　まだ利用はしていない、、

練馬区

— alle chen (@hiroomi2011) May 18, 2023

⬆ぱわぽん@ASD/ADHDさんのおかげ

　コバンザメ数値は522-0430現在

<p="" lang="ja" dir="ltr">キーワード
精神　生活支援　居宅　家事補助　ホームヘルパー　介護認定　ケアマネージャー

⬇これをお読みになられると良いかと！
⭐️ホームヘルパーに来てもらう方法やサービスの内容・費用の詳細を解説https://t.co/NX3JoVNku6私のケース…

— alle chen (@hiroomi2011) May 19, 2023

👔

【確】0839

勤怠連絡

◆Google切替❌私用、ぶり返し、様子見

➡︎【確】0904上長承認⭕️

👔

⬆⬇準備

黄色の袋

　🚨七味

　[完]黄色の袋

　　[完]お薬スライド[完]タフメシ緑 [完]水筒 [完]水

◆WH-1000XM4

おふ⭕️

〔0900～〕

🚨七味

　辛さに慣れちゃった😭

【昼】1045

1045～

⬆⬇ブログ

[完]お薬手帳-1100

👔

【確】1233

◆詫び、整腸剤❌、ご迷惑承知の欠勤願い

➡︎【確】1319上長承認⭕️

👔

〔1300～〕

👔

【確】1347

◆お礼

👔

1410

🚨激強打破②

1605【出発】

　　ポスト

　　鍵締め忘れ戻り

　　[買]アコレ

　　　なす❌、キャベツで両替

　　1627練馬春日町→1631練馬！

　　　　[即座！]

　　記帳1❌

　　記帳2⭕️

　　1650区役所

　　　　非課税証明印

　　1723練馬→1729光が丘！

　　　　[即座！]

　　記帳1やり直し❌

　　隣→記帳　100 200 150

硬貨入金

〔交通系〕
Suicaは知ってたけど、PASMOも出来るんや

都営https://t.co/9efOhvMBHW

西武鉄道https://t.co/3xHScyNFTj
⬆調べた理由は
　練馬区にはJRの駅多分ないから💦

Suica　500円単位https://t.co/RQ8Llpkpds
⬆これ見るまでもない、ちと考えりゃ思いつく！

〔銀行〕ＡＴM…

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

【食事】1800

　　[買]グリュル

　　 　半額で、ガーリックチキン、白身魚

　　[買]イオン

　　　卵、即ら

　　2036光が丘→2037練馬春日町！

　　　　始発[即座！]

　　[買]セブン

　　　小麦500-2

　　➡︎2100おうち

まとめ

〔終日〕

⬆⬇Twitter

障害者系

元358ちゃん®️

見れたかい❓

— alle chen (@hiroomi2011) May 19, 2023

種明かし❓

やったこと
1枚目　国／地域
　日本→カナダ

2枚目
そっちと同じく、そのままクリックすると開けない

3枚目
タイトルをコピって、ブラウザで検索

4枚目… pic.twitter.com/6if7HT1ArJ

— alle chen (@hiroomi2011) May 19, 2023

【夕】2340

～⬇✅520(土)[完Tag]⬇～

❌準備》

⬆⬇炊飯2合

庫内

　　❌タフメシ緑赤

　　❌パック箱測り①②

❌お薬＝昼と夕

❌🫧デエビゴ125-1/2

起床0700 その前2つ気が付かず💦

0850～

⬆⬇炊飯2合

[完]パック利用

〔0900～〕

【朝】0920

⬆⬇作業

クソアマゾン対応

1205

🚨激強打破①

🚨玉露茶

拭いた❓

〔1300～〕

【食事】1315

【昼】1350🏠

リニューアル前の2020.09.11-1917の写真です
家路を急ぐ乗客！
alle chen pic.twitter.com/bOxMtLUHDZ

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

もずくの天ぷらがあるなんて！
うれし、、alle chenhttps://t.co/IsV4ZiFFFG

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

なんか、えー歌が流れてきた！

お前と×ちゃん呑んだくれ
[ オマエトピーチャンノンダクレ ]

寺門通(高橋美佳子)

4：26https://t.co/FMjkP8RKIq

1：32https://t.co/yKvMoVKhLR

DAM Ai　採点ありhttps://t.co/yTNGe0CDmD

alle chen pic.twitter.com/E2Ntx1mFr6

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

⬆⬇Twitter

2017-2314

雑食系❌

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

私のリプや、引用リツイートに絡むのは構わないが、その深い意味や遊びが理解出来ていない方は、あしらうのさえ、面倒くせーやさんだからやめてくれ！切に願う。

特に自分で考えず、この2-3年流されてきた方に共通すること！

alle chen

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

2101～2314

マイ派

それでも、こぼれそうな惣菜とかは入れるけど、、

オタクは入れないの❓

最悪、全部混ざって、その袋のまま冷蔵庫に入れないとならない危険性を孕んでいるよ！

alle chen https://t.co/D2WL3nCG5s

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

【夕】2145

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

【046】ブロックされたーと叫ぶ垢をフォローしてるzeと自慢するだけ

後日予定

ジャンル分け

リンク

履歴

23512-1232

◆チュン さんよりフォロー獲得

⬇あとでコピペする✅⬇

【01】

ズルイと言われると辛いが、ま、そこは1つ、、世間でブロックされたーと叫んでるアカウントを地震の前にフォローしといたから、スクショを載せていくわ、、けど、一度に4枚とはトホホ😭　alle chen

と、Twitterで打ったけど、持ち前の面倒くせーのでブログに移動！ここなら文章とだが3万字入るし🌱 ᐕ)ﾉ

おじま紘平⬅←糸偏やったんや、初めて知った[笑]

チュン

⬇削除アカウント

川下りモスバーガーはぎゃりー

【02】

明(あきら)ゆきこ

Mｒ.NULL

トレード

ぷく

【03】

ぽんこつ会計士

mold

寺田下心

浅野文直　こ奴も対象？

【04】

ネトウヨ狩り

避難所

百田尚輝

Ado

【05】

倉本たかひろ

おおつあやか

ハローマイファーストストーリー

やしろあずき

【06】

X

コタロー

鶴野陽子

ちぃ

【07】

稲田朋美

杉並から差別をなくす会

猫柳

SATOMI

【08】

みーすけ

そうじき

たーちゃん

でん

【09】

すぎっち89

TAKUYA 資格取得

みゆ

お蟹〆DAN

【10】

セブン15店舗

ネメシア

河野太郎

小西ひろゆき

【11】許可待ち

星田英利

【12】未承認

RICEウマ娘ファン

【13】

橋下徹

Ａ

大野まり子

無題

【14】

Abcマーケット

白川司

⬆ここまで　23512-1715まで⬆

【15】

ひきがえる

⬆こごまで、23519-1030まで⬆

✅動✍️19w日土：507～513👔

まとめ

⬅前週

➡︎次週

⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

～⬇✅507(日)[完Tag]⬇～

準備》

　❌昼夕薬

　2240🫧デエビゴ125-1/2

2.5h24℃設定

起床0045 0310

0552

うさぎのスクショ

【朝】0925

0940

⬆⬇Twitter

未了 AIハッシュタグやってたけど、眠い

1025

眠い

【着座】1045

1100～1125～1155

自主的寝て起き

⬆⬇Twitter

未了 リストAIのハッシュタグ

【昼】1350

⬆⬇Twitter

1505

23区の由来

1550～1610

⬆⬇作業

[完]下

⬆⬇作業

1625～2120

[完]金銭出納帳

[完]資金繰り

[完]Twitter(DM)

【夕】2125

～2330

⬆⬇Twitter

[完]リストAIのハッシュタグ

～⬇✅508(月)[完Tag]⬇～

準備》

　❌昼夕薬

　0100🫧デエビゴ125-1/2

起床0354 0630 0700

👔

【確】0734

勤怠連絡

◆ふらつき寛解、偏頭痛下痢、午前中様子見

➡︎【確】0844上長承認⭕️

👔

〔0900～〕

～0940

寝て起き

【朝】0955

1035～1130

自主的寝て起き

🚨激強打破1135

【①着座】1140

〔1300～〕

【②着座】1300

👔

【確】1315

勤怠連絡

◆腹痛酷い、欠勤願い

➡︎上長承認❌✅

👔

～1615

⬆⬇Twitter

[完]AI追記

[完]愛誤移動-1615

1620～

⬆⬇ブログ

未了 動食18w並行

【夕①】1930

【夕②】2220

～⬇✅509(火)[完Tag]⬇～

⬆⬇ブログ

[完]食18w-0330

　延べ10時間ほど💦

[完]カラオケ-0410

～0530

⬆⬇作業

[完]フォルダ内整理

準備》

　❌昼夕薬

　❌🫧デエビゴ125-1/2

起床0800 0845

👔

【確】0902

勤怠連絡

◆腹痛完治も夜通し、午前中様子見、遅刻願い

➡︎【確】0924上長承認⭕️

👔

～0925

⬆⬇作業

[完]ヘアゴム探索成功！➡︎机

〔0900～〕

0930～1120

自主的寝て起き

1145

🚨激強打破①

⬆まだ眠い、被り❓を振っている

～1250

⬆⬇作業

[完]フォルダ整理

【朝】1255

〔1300～〕

～

⬆⬇ブログ

[完]動食19w追記

👔

【確】1437

勤怠連絡

◆寝入り、寒気37.0、欠勤願い

➡︎【確】1504上長承認⭕️

👔

1440～

⬆⬇ブログ

[完]Ａ⑶探索

1725【出発】

　　記帳❌❌

　　[買]アコレ

　　　弁当のみ

➡︎1755おうち

⬆⬇作業

未了 着信登録

【夕】2040

2110～2130

⬆⬇ブログ

[完]動スクショ収納＝済

2130～2410

⬆⬇作業

[完]着信登録-2210

未了 番号統合

[完]明日提出物

　現物、元とPDF、判子⭕️

～⬇✅510(水)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　0110🫧125-1/2

起床0530

⬆⬇作業

未了 番号統合🌱 ᐕ)ﾉ

[完]単語登録1部見直し-0820

👔

【確】0823

勤怠連絡

◆寒気、午前中様子見

➡︎【確】0906上長承認▲

👔

【朝】0845

〔0900～〕

⬆⬇作業

🌱 ᐕ)ﾉ

1120

🚨激強打破

⬆⬇作業

🌱 ᐕ)ﾉ

👔

【確】1235

勤怠連絡

◆通院➡︎市販薬

　代理申請お願い出来ないか打診中！

1240もう1つ送信

➡︎【確】1423上長承認

　受理不可

👔

〔1300～〕

【昼】1345

～1500

⬆⬇作業

[完]資金繰り

[完]フォルダ整理

🌱 ᐕ)ﾉ

👔

【確】1506

会社に返信

◆産業医面談が必要、書類を受理できない、について反論！

【確】1613

勤怠連絡

◆上昇の件、解熱剤について、欠勤願い

➡︎【確】1807上長承認

　詫び

👔

1825

精神科キャンセル

👔

1831～1858

ショートメッセージ4本！

2135現在、返信が来ない！

ショート❌会社ので返信来てた✋

【確】1834

勤怠連絡

◆回答要請

➡︎1853上長

　伝達済

👔

⬆⬇作業

🌱 ᐕ)ﾉ⬅←結局南極大冒険

　明日以降は経過は❌完了ときのみ(*`･ω･)ゞ

【夕】2045

⬆⬇ブログ

[完]動食19w

～⬇✅511(木)[完Tag]⬇～

～0500

⬆⬇Twitter

　ブロックされたーのブログ化で

寝て起き

⬆⬇ブログ

0540にブロックblog⤴

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床0800

0800～0928

⬆⬇Twitter

[完]会社に対する事

勤怠連絡は敢えて無視＝寝入りを口実に(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

〔0900～〕

1000～1600

寝て起き

〔1300～〕

👔

【確】1626

勤怠連絡

◆さん❌、体温❌、欠勤する

【確】1716

◆未送信対応

➡︎【確】1721能無返信

【確】1743

◆認知、《徒歩》、CC追加、その理由、ボール返せ

➡︎【確】1806能無返信

【確】1833

◆皮肉、お礼

👔

⬆の間に【①着座】1645

【夕】1925

【②着座】2045

2100～

⬆⬇ブログ

[完]動食19w

　だいぶ寄り道して-2505🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬

　◆能無に返信する下書き

　　一部をTwitterに出したら1300🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬

～⬇✅512(金)[完Tag]⬇～

【朝】0150

～0315

⬆⬇Twitter

[完]裕木奈江さんについての思い

【①着座】0420

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床

0450～1200

寝て起き

〔0900～〕

👔

【確】1235

勤怠連絡

◆腹痛4-5寝落ち、12時起床、再起動、欠勤する

➡︎【確】1300能無返信

👔

〔1300～〕

1400～

⬆⬇ブログ

未了 ブロックされた～

⬆感覚過敏の過敏シュ音(造語)

【昼】1550

1640

管理会社より架電

1805

精神科キャンセル

【夕】2245

～2320

⬆⬇作業

[完]メール問合せ

　エイリアンラーメン販売元

～2350

⬆⬇ブログ

[完]動食19w

～⬇✅513(土)[完Tag]⬇～

準備》

　昼夕薬

　🫧デエビゴ125-1/2

起床

0540

⬆⬇Twitter

[完]1つのみ

0715

スクショ

〔0900～〕

1225

スクショ

〔1300～〕

【朝】1345

【夕】1815

1903

⬆⬇Twitter

1つのみ

～2230

寝て起き

【食事】2230

～⬆⬇ブログ

詳細は→➡︎514に続く

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

🔗食✍️19w日土：507～513

まとめ

⬅前週

➡︎次週

～⬇✅507(日)[完Tag]⬇～

0540

くすり処方💊

朝一包化(27❌)506朝フォロー

・市販

バファリン(１)

0950【朝：家】

　　野菜：❌

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、わかめ具、そのまま卵

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、❌ゾニサミド(330-413～)❌、アロチ、メリス、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

1045

①着座◎

太田胃散整腸薬(３)

1315【昼：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、そのまま卵

　　【新】キャベツ 1/3

　　ご飯

➡︎感想

みそ汁の具を入れないと味が出ない！

くすり処方💊

補中益(２)、五苓散(２)

歯糸❌

2125【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、とうふ具、そのまま卵

　　キャベツ 1/3

➡︎感想

キャベツセット旨い🌱 ᐕ)ﾉ

くすり処方💊

歯糸❌

2315

太田胃散整腸薬(３)

～⬇✅508(月)[完Tag]⬇～

0050【食事】

　　もも肉焼き

　　　【新】オリーブオイル

　　　醤油付けて

➡︎感想

居酒屋かあちゃんのチキンステーキを参考にしたつもりだが、皿にオリーブオイルを入れるか漬けるかするらしい、、

くすり処方💊❌

歯糸❌

0940

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)

0955【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、とうふ具、そのまま卵

　　ご飯

➡︎感想

くすり市販💊

マルチビタミン

歯糸❌

1140

①着座◎軟便

太田胃散整腸薬(３)

⬇すげぇ痛みあって！

1300

②着座◎軟便

1935【夕：家】

　　野菜：❌

　　紅鮭がゆ

➡︎感想

「即席 ラーメンメーカー」にて！

くすり処方💊

夕一包化(27❌)

・市販

太田胃散整腸薬(３)⬅←様子見

歯糸❌

2220【夕：家】

　　野菜：❌

　　紅鮭がゆ

➡︎感想

そりゃ1個じゃ腹減るわな😭

くすり処方💊❌

歯糸❌

～⬇✅509(火)[完Tag]⬇～

0525

太田胃散整腸薬(３)

0915

朝一包化(27⭕️)

1130

太田胃散整腸薬(３)

点鼻薬／モメタゾン

1255【朝：家】

　　野菜：❌

　　鮭がゆ

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

2045【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、そのまま卵、【新】冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

夕一包化(27❌)

歯糸❌

～⬇✅510(水)[完Tag]⬇～

0530

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)

室温21もあるのにやたらと寒気する

0700

歯⭕️糸⭕️

やたら血が出た🩸

0845【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、そのまま卵、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、アロチ、メリス(２)、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

1205

朝35.8なのに寒気

今36.8⬅←したら上がる😭

⬆そういや昨日咳出とったな💦

1345【昼：家】アコレ

　　野菜：⭕️玉ねぎ

　　321和風ハンバーグ弁当

➡︎感想

くすり処方💊

歯糸❌

1430

やたらと熱ぃーから測ったら、、

37.0😭

1555

37.3来ました‼️

1825

37.1　ちと下がり

2030

36.7　また下がり

2045【夕：家】

　　野菜：❌

　　エイリアンラーメン

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊⬅←調整のため❌

歯糸❌

～⬇✅511(木)[完Tag]⬇～

0830【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　そのまま卵、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊❌

⬆調整のため

歯糸❌

1645

①着座◎軟便

まだ引っかかりあり

1925【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　【1終】スナオシ／みそラーメン

　　そのまま卵２、【終】冷食なす

　　【新】ばら焼豚２

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

⬆アロチのみ

歯糸❌

alle chen
お、旨い、けど塩分に敏感になっちったから、ちと濃いなー、それに甘いなー(￣▽￣;)けど、それさえ抜けば吉池の自家製とあまり変化ない気がする💦

🫧ADHD(注意欠陥)
それで、えーんですよ、座右の銘通り歩いて行きまひょ( ｰ̀֊ｰ́ )👍

🫧ADHD(好奇心旺盛)…

— alle chen (@hiroomi2011) May 11, 2023

2045

②着座◎軟便

2110

太田胃散整腸薬(３)

～⬇✅512(金)[完Tag]⬇～

0150 【朝：家】

　　野菜：❌

　　【終】エイリアンラーメン

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊❌

⬆調整のため

歯糸❌

0420

①着座◎軟便

太田胃散整腸薬(３)

ここら辺で

チオビタドリンク

1550【昼：家】

　　塩バタかまん３

　　ＴＫＧ-1730

➡︎感想

くすり処方💊

⬆調整のため

歯糸❌

2245【夕：家】

　　野菜：❌

　　ご飯

　　てりマヨチキンカツ

➡︎感想

くすり処方💊

夕一包化(27❌)のみ

歯糸❌

～⬇✅513(土)[完Tag]⬇～

1345【朝：家】

　　野菜：❌

　　昨夜のかつ1個

　　ご飯 ちょびっと

　　いちごオ・レカルシウム

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

⬆写真はこれだけっす！

1815【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、そのまま卵、【新】冷食なす

　　ばら焼豚

　　ご飯

➡︎感想

なんやら麺硬く！

くすり処方💊❌

⬆調整のため

歯糸❌

2230【食事】

　　し塩バタかまん

くすり処方💊❌

歯糸❌

⬅前週

➡︎次週

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

✅食✍️18w日土：430～506／㉝＆12

まとめ

⬅前週

➡︎次週

⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

～⬇✅430(日)[完Tag]⬇～

右下はグリルが無いんで諦めた😭

— alle chen (@hiroomi2011) April 30, 2023

0025【食事】

　　野菜：⭕️

　　【新】これ絶対／香味ねぎ塩

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー４、【終】冷食なす

　　ご飯

くすり処方💊❌

歯糸❌

0830【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　【新】これ絶対／背脂醤油

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー４、【新】冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、漢方各２、❌ゾニサミド(330-413～)❌、アロチ、メリス、循環器

歯糸❌

1300

①着座◎

1330【昼：家外】

　　野菜：⭕️

　　【新】これ絶対／濃厚味噌

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　【終】徳用ウインナー３、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

1410

点鼻薬／モメタゾン

🚨正露丸(６)

【夕：外】清龍吉祥寺

後ほどリンク

～⬇✅501(月)[完Tag]⬇～

0755【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　これ絶対／香味ねぎ塩

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー４、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

⬇睡眠が足りてるとして飲まず

朝一包化(27❌)、❌ゾニサミド(330-413～)❌、アロチ、メリス(２)、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

実家のクソ案件と
こっちのTwitter案件で、すっかり目が覚めちまったわ！

劇薬コンサータ、1個損しちまった💢💢💢
Twitter終了くん、弁償してくんないかなー

いるやろ、1人や2人、コンサータ飲んでる社員がさ！…

— alle chen (@hiroomi2011) May 1, 2023

1200【昼：家】

　　野菜：⭕️

　　これ絶対／背脂醤油

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー３❓、冷食なす

　　ご飯

　　エクレア

➡︎感想

くすり処方💊

夕一包化(27❌)、メリス

歯糸❌

1550

太田胃散整腸薬(３)

1605

①着座◎

1910【夕：家】

　〈呑みまとめ〉

　　177①ザ・ブリュー 厳選麦芽500

　　　発泡酒(国内製造)(麦芽、ホップ、糖類)、

　　　スピリッツ(小麦)

　　②お代わり-1940

　　③菊水ふなぐち-2020

　　　安定の旨さ

　　④幻 誠鑑

　〈ツマミ〉

　　明太もちお好み焼き

　　カルビ焼肉①-2015

　　カルビ焼肉②-2055

　　あじの塩焼

　〈〆〉-2345

　　これ絶対／濃厚味噌

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー３、冷食なす

➡︎感想

⬆発泡酒(小麦)

　と278お好み焼き

⬆セブンより御用達

⬆これ1回戦

　この前より大きいから

⬆アメリカだろうが

　なんだろうが【カルビ】は旨い！

⬆安定の菊水にスイッチ！

　ここから本格的にスタート‼️

⬆お魚も食べないと！

⬆〆ラー

～⬇✅502(火)[完Tag]⬇～

0930【朝①：家】

　　inゼリー

1055【朝②：家】

　　野菜：❌

　　ＴＫＧ

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、メリス(２)

歯糸❌

1450【昼：家】

　　野菜：⭕️

　　【終】これ絶対／香味ねぎ塩

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー３、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

2025【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　【終】これ絶対／背脂醤油

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー３、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊❓

歯糸❌

～⬇✅503(水祝)[完Tag]⬇～

0530【朝：家】

　　野菜：⭕️

　　【終】これ絶対／濃厚味噌

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる

　　徳用ウインナー３、冷食なす

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊

朝一包化(27❌)、漢方各２、❌ゾニサミド(330-413～)❌、アロチ、メリス(２)、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

0755

①着座◎軟便

0900

太田胃散整腸薬(３)

1340【昼：家】

　　野菜：❌

　　そば2束

　　卵

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

⬆こんな感じ

⬆確か期限前🤔

アレ❓

①熱くて食えん😭
②適当に麦茶ぶっ掛けた
③たまに硬いとこがある💦

連続で3分❌
1分ずつ取り出してかき回す必要があるな…🤔

④卵ないと死ぬな😇

まーまー旨かったから良しとしよー

あとは、買い物に行かねば！
卵と、ウインナー

— alle chen (@hiroomi2011) May 3, 2023

1915

くすり処方💊

夕一包化(27❌)、メリス

歯⭕️糸❌

1925【夕①：家】

　　野菜：❌

　　てりマヨチキンカツ

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

2200

点鼻薬／モメタゾン

2205【夕②：家】

　　野菜：❌

　　ご飯

　　タルタルソース入り

　　　チキン南蛮カツ

➡︎感想

さっき食べたのに😭

タルタル感❌

くすり処方💊❌

歯糸❌

出発前！

コンサータ18禁断の追加！

～⬇✅504(木祝)[完Tag]⬇～

Jasy Angel

　推にゃん㉝〈通し❌〉

　　2400～0500

▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀

　　　　　①三岳ハイボール

お食事会

吉野家

焦がしねぎ焼鳥丼⭕️

◆旨いが苦しい、22時が効いてる😂

　1/3でギブアップ、後半で⭕️

　　　　　②③お代わり

　　　　　⑤⑥お代わり

　　　　ボトル三岳214開栓のためか❌

　ボトル金宮4本目-0055

　　　　　⬇持込み、カルピスは以前！

　　　　　⑦カルピス、氷いちご、金宮

　　　　　　甘さ、さっぱり⭕️

　　　　推しにゃんに手間かけさせちゃった💦

　　　　いちご切らせたり、いちごシロップ1883も、

0130

　嗅覚過敏発令🚨

　　ボトル絵を書いてもらってる間に！

　　マッキー、ペンキの臭い❌

　　モバイルバッテリー1つ置いてきた😭

　　100円コード死亡😇

0220漸く食い切り💦

　カラオケ唄い出したら、、今度は聴覚過敏発生😭

　　場所が奥だからかもしれんが💦

　　今日は過敏祭りかーい😭

　　　　　⑧お代わり

　　　　　⑨お代わり

　　　　　　甘かったので、、カルピス薄め

　キャスドリ❌

　チェキ❌

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

0700【朝：家】松のや

　　490得朝ロースかつ小冷奴

くすり処方💊❌

歯糸❌

⬆まーまの厚さでし！

　そして柔らかく旨い😋

⬆ここは2種類あり！

　特製で決まりじゃけ🌱 ᐕ)ﾉ

0734⬇輸入

【例の神保町【とんかつ大学】よりも、こっちのかつは中々の厚さで特製ソースのおかげか知らんが、柔らかくて旨いのぅ🌱 ᐕ)ﾉ】

⬆ひと揃い

⬆この時はまだ気が付かない[笑]

　取りに行ってライスが小さい事を知る[笑]

　＝🫧ADHD(注意欠陥)

0706⬇輸入

【何かの間違いで、小ライスになってしもうた💦恐らく、天の啓示じゃろ🌱 ᐕ)ﾉま、490円[税込]じゃけ、そこはいいべ、さあ召し上がれ！ん❓爺呟】

0736

【結果的に小で⭕️やった！宿六もたまにはえーことするやんけ🤣🤣🤣🤣🤣 爺呟】

⬆店構え！

1515【昼：家】

　　エイリアンラーメン

　　　初回のためスープ全入れ

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

⬆出来上がり！

⬆スープ粉を出したとこ

1504⬇輸入

【舐めた感じ旨そうやな‼️真の味を極めたいからのぅ 全入れ、よそ者は入れんと味わってみよー　alle chen】

1507

【いつもそうだけど、初めて食う前の、なんというか…🤔高揚感❓久しぶりだ、楽しみ楽しみ🌱 ᐕ)ﾉ　alle chen】

⬆スープ袋は素っ気ない

⬆期待の「ワラスボ」はだいぶ後ろ😭

さてさて、相互さんのおすすめ、、えーと、なんだっけ•́ω•̀)?また袋を見る🫧ADHD(注意欠陥)【エイリアンラーメン】

どんなもんかを知るために、いつもなら入れるなすやキャベツ、卵などは辞めた！

また、塩分過多防止のため、いつもはスープ粉半分にして食べているけど、それも今回は全入れで！… pic.twitter.com/6avAqyVo6D

— alle chen (@hiroomi2011) May 4, 2023

1720【食事】

　　[完]恵比寿お菓子

　　東銀座お菓子　Twitter🔗

　　　[完]ほたての貝柱あられ

　　　麻辣海苔ラー油あられ

　　　⬆1個でギブアップ🤣

くすり処方💊❌

歯糸❌

1730

くすり処方💊

朝一包化(27❌)

2000【夕：家】

　　野菜：⭕️

　　【新】スナオシ／さっぽろみそラーメン

　　　◆スープ粉半分につき完飲

　　卵はそのままくるくる＝ラスト

　　徳用ウインナー３

　　【新】キャベツ 1/2

　　ご飯

➡︎感想

2007⬇

【対して、こちらは❌じゃ エイリアンのあとかもしれんがのぅ】

くすり処方💊

夕一包化(27❌)、メリス

歯糸❌

～⬇✅505(金祝)[完Tag]⬇～

0625【朝②：家】

　　野菜：⭕️

　　スナオシ／さっぱろみそラーメン

　　　◆完飲

　　卵はそのまま＝今後に同じ

　　【終】徳用ウインナー３

　　【終】キャベツ 1/2

　　ご飯

➡︎感想

半分❌のため、全部としたけど❌

　そういうレベルの話じゃなかった😭‬

ウインナー飽きた

　次回からベーコンに置き換える

くすり処方💊

朝一包化(27⭕️)、❌ゾニサミド(330-413～)❌、アロチ、ふらつき寛解のためメリス(１)に戻し、循環器

・市販

マルチビタミン

歯糸❌

0900

①着座◎軟便

0920

太田胃散整腸薬(３)

1250

夕一包化(27❌)、メリス

点鼻薬／モメタゾン

1455【昼：外】生蕎麦いろり庵きらく

　　野菜：⭕️

　　580冷やし

　　　磯香るあさりのかき揚げそば

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

⬆あさりは旅に出ていた

　お帰りは午前10時との事😭

1600【食事】ＤＣＳ

　　ご先祖さまお供え

　　　和栗モンブラン

1700【夕：外】居酒屋かあちゃん

　　425①

　　505②くっつけて投稿予定

いつになるんだろう…🤔[笑]

Jasy Angel

　ソロ⑫〈通し⭕️〉

　　2155～0500⬅←03-05時睡眠

▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀

弟紹介

常連Ｙさん

アニソン界しろにゃん

　⬆弟は意気投合し、ずっと楽しんでた😭

　一方私は2330上がりの体入さんとちろっと話しただけ😭 やっぱり、推しにゃんのいる日にすれば良かった、、手遅れ💦

2200

　お土産

　　モスバーガーポテト

　　　　　①ひげ茶ハイ

　　　　　②お代わり-2320

　　　　　③④お代わり-0035

眠すぎて、眠気が😴Zzz‥ᐝ

0300～0400～0430

許可をもらって寝た

　キャスドリ❌

　チェキ1つ枚＝体入

⬆メルカリ購入

　ココリティさんで買った「ヘアゴム」、用途違いのため【製作者の方が悲しむ＝労り】だろうと思い、ここに掛ける前に、先方許可済み

〔紹介：ココリティ〕

Twitter

　◆ココリティ- 障がい者ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ @cocorety11

メルカリ

　◆ココリティ（障がい者ブランド) -メルカリShops

〔みなちゃん〕

今回で2回目の購入！
とても、小さい部品で制作されている、、私には到底出来ないこと[笑]

これからもかわいらしいモノを制作されることを期待します！

alle chenことみなちゃん

【福祉施設制作】山桜うさぎさん作　ヘアゴム①「雨の通り道」　NO.369を買いました！ ココリティ（障がい者ブランド）… pic.twitter.com/9NkfZBxGeq

— alle chen (@hiroomi2011) May 8, 2023

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

～⬇✅506(土)[完Tag]⬇

◆腹減れど❌

【帰宅】0820

0825【朝：家】

　　100CCレモン

　　inゼリー

0830

歯⭕️糸❌

1235【昼：家】アコレ

　　野菜：❌

　　にぎり寿司盛り合わせ

➡︎感想

冷蔵庫すぐなので温っめたら⭕️

くすり処方💊❌⬅←フォローなし

歯糸❌

これがのぅ、
この事が頭に残っていて、、
試しにチンして食ったら、いつもの寿司がグレードアップして、旨かったのじゃ！

感謝する！

やはり、Twitterはえー⤴のー⤴(恵比寿風[笑])

爺呟 pic.twitter.com/IQv1x27Xfn

— alle chen (@hiroomi2011) May 6, 2023

1740【食事】

　　ＴＫＧ

くすり処方💊

夕一包化(27❌)

歯糸❌

2200【夕：家】

　　野菜：❌

　　スナオシ／みそラーメン

　　汁みそ、わかめ具、そのまま卵

　　ご飯

➡︎感想

くすり処方💊❌

歯糸❌

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀