【確】240909月❌

〈朝発〉

雑記午前03:22 · 2024年9月9日

～就寝0740(自撮り)0800(部屋)1200(スクショ)

　➡︎中途覚醒❌➡︎起床1320(スクショ)

0645【朝：家】

　ハラミ丼／法蓮/野菜/玉落ち

　みそ汁、SAVASココア　⬇いずれも昨日の分

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

　✔︎記帳

　[買]セブン

1415【昼：家】お店で揚げたドーナツ

　149（カスタード）ちょうどえー甘さ

　149（チョコ）これが1番かも😊

　130（メープル）あまりにも甘い😭

　176ホットカフェラテR　⬇今朝の分/追い付き

2400904朝】処方💊 コンサータ27[❌]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19(２)、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

2005【夕：家】

　ＴＫＧ／納豆/青じそ

　232自家製銀鮭西京焼

2540【：家】

　626種なし巨峰

〈終発〉

雑記午前01:49 · 2024年9月10日

返信午後04:40 · 2024年9月9日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎たきめし

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

口臭除去✔︎歯磨き朝✔︎糸歯磨夕 糸歯磨き夜

金銭管理✔︎口座確認✔︎帳尻検収✔︎資金調達

ＰＣ対応✔︎速度確認✔︎受信管理✔︎内部整理✔︎複写移動

宅内作業✔︎水分庫内

清掃場所✔︎玄関窓下

行動そと✔︎銀行記帳

準備作業✔︎単語登録

端末対応✔︎対応移動✔︎速度照明

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・

・校了／240907、0908

・窓下の埃を拭いただけ！

・～0815

　探索中905の1245を見つけたら抜け発覚の対応

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240908日❌

〈朝発〉

雑記午前01:42 · 2024年9月8日

0255

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

～就寝0305(自撮り)0427(みんそく)

　➡︎中途覚醒0608❌(スクショ)

💡なぜ1.5時間なのか

①左の🟩と右の1本目が同じと推測可能

②①より右の真ん中が昨夜と推測！

→翌朝の12:00が日付変更となるため

　➡︎起床1215(スクショ)、外したのは1335

【朝：家】❌

1350【昼①：家】ウエルシア

　100玄米入り香ばしおこげ煎餅

1455【昼②：家】

　ハラミ丼／⬇法蓮/野菜/玉落ち

　825オーストラリア産牛ハラミ焼肉用(味付)

　みそ汁、SAVASココア

1535

33タカナシ500

1800【夕：家】

　128おさつどきっ塩バター、モンスター緑

1835①着座◎

2010カーテン受け取り

〈終発〉

雑記午前00:58 · 2024年9月9日

返信午前00:39 · 2024年9月9日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎朝マスク✔︎たきめし

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

行動なか✔︎午前寝落/午後寝落

準備作業✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・

・寝坊からの寝落ち😪🐢灬💭

・校了❌

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240907土❌

〈朝発〉

雑記午前00:21 · 2024年9月7日

～就寝2335(自撮り)スクショ(0305)

　➡︎中途覚醒0500➡︎起床0600(記憶)

0650【朝：家】

　かき氷気分、みそ汁、SAVASココア

　460ビーフシチュー丼

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19(２)、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

1345①着座◎

1440ずっとつけてたら冷えるか実験！

　➡0.1度も下がらず無惨にも散る[笑]

【昼：家】❌

　[買]ダイソー

　[買]よしや

　[買]ウエルシア

1915【夕：家】

　416白身魚と根菜の黒酢合え弁当

2220【：家】

　98ピュアポテト/オホーツクの塩と岩塩

〈終発〉

雑記午前00:44 · 2024年9月8日

返信午前01:36 · 2024年9月8日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎変前就寝✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎定時起床✔︎朝マスク✔︎たきめし✔︎血圧測定

投稿対応✔︎記事朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

宅内作業✔︎水分庫内✔︎欲求制限

行動なか✔︎冷風設定✔︎シャワー✔︎午前寝落

架電対応✔︎ＥＸＥ美

準備作業✔︎単語登録

端末対応✔︎速度照明✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～1910シャワー流すだけ

・

・朝方こすった左目ぐるりと周辺の痛み(目の中❌)のためカラオケCafe&Bar Jasy Angelに行けなかった(´TωT｀)

・校了❌

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240906金❌

〈朝発〉

雑記午前00:06 · 2024年9月6日

～就寝0055(自撮り)0145(スクショ)

　➡︎中途覚醒❌➡︎起床0530

0615【朝：家】

　ＴＫＧ２／豚小間/納豆/法蓮/野菜/鰹節/【新】青じそ

　みそ汁、SAVASココア

0755

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19(２)、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(３)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

1305モンスター緑

1610【昼：家】

　ＴＫＧ／豚小間/鰹節/青じそ

2320【夕：家】西友

　299北海道天然ぶりの照焼き

　ヨーグルト⬆味薄すぎ❌

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(５)＆脂質(２)

〈終発〉

雑記午後11:06 · 2024年9月6日

返信午後11:15 · 2024年9月6日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎定時起床✔︎朝マスク✔︎たきめし✔︎血圧測定

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

金銭管理✔︎口座確認✔︎帳尻検収✔︎資金調達

ＰＣ対応✔︎速度確認✔︎受信管理

宅内作業✔︎水分庫内

行動なか✔︎つめきり✔︎シャワー✔︎午前寝落✔︎元気確認

端末対応✔︎対応移動✔︎速度照明

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～1015シャワー全部

・なぜズレたか不明だが無理やり合わせた[‪笑]

・

・校了／240905、0906

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240905木❌

〈朝発〉

雑記午前1:09 · 2024年9月5日

～就寝0040(自撮り)0106(メモ)スクショ(0324)

　➡︎中途覚醒➡︎起床0705

0750【朝：家】

　ＴＫＧ／半 94福神漬/納豆/法蓮/【新】野菜/鰹節

　みそ汁、SAVASココア【新】209ヨーグルト

　162灰干しさば

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

1245【：家】

1310①着座◎

1340

　128チョーヤ夏限定出荷

【昼：家】❌

1750【夕：家】

　ＴＫＧ／【終】福神漬/納豆

〈終発〉

雑記午後11:55 · 2024年9月5日

返信午前00:20 · 2024年9月6日

2430【：家】

　かき氷気分

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎定時起床✔︎朝マスク✔︎たきめし

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

口臭除去✔︎嗽歯磨昼

ＰＣ対応✔︎速度確認✔︎受信管理

宅内作業✔︎水分庫内

清掃場所✔︎体重計

行動なか✔︎ひげそり✔︎冷風設定✔︎午前寝落

準備作業✔︎単語登録✔︎定型登録

端末対応✔︎対応移動✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

認定✔︎セミナー✔︎過去保存

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・

・嗽うがい

・校了❌

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240904水❌

〈朝発〉

雑記午前00:39 · 2024年9月4日

～就寝0120(自撮り)0210(メモ)

　➡︎中途覚醒0333➡︎起床0830

0955【朝：家】西友

　ＴＫＧ２／【終】野菜/法蓮

　みそ汁、SAVASココア、【終】ヨーグルト⬇260

　336ブラジル🇧🇷産若どりもも肉チキンステーキ用

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

【昼：家】❌

1850【夕：家】

　198いわしの生姜煮丼

　[買]ウエルシア／かき氷の

　[買]よしや／いろいろ

2050【：家】

　118エアリアル濃厚チェダーチーズ味

〈終発〉

雑記午前00:04 · 2024年9月5日

返信午前00:01 · 2024年9月5日

2420

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎朝マスク✔︎たきめし

ごみ投函✔︎水◼️袋

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

行動なか✔︎体重測定✔︎ひげそり✔︎午前寝落

行動そと✔︎各地移動

準備作業✔︎単語登録✔︎定型登録

端末対応✔︎対応移動✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・電気つけパ/風呂と洗面所😭

・

・校了／240904

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240804日❌

〈朝発〉

雑記午前04:49 · 2024年8月4日

～就寝➡︎中途覚醒❓➡︎起床0355

0710【朝：家】

　ＴＫＧ／納豆/煮干/法蓮/おろし

　みそ汁、モンスター緑←0750

240801朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19 ／ 遺伝子博士💊 筋肉＆脂質

1405【昼：家】

　ＴＫＧ／納豆/煮干/【終】法蓮/【終】おろし

240804】

処方💊 補中益気湯、五苓散 ／ 遺伝子博士💊 筋肉＆脂質

2155【夕：家】

　昨夜のケーキ

　【終】サクレレモン／【撮影なし】

240801夕】処方💊 アザルフィジンEN(２)/セレコキシブ200(２)/ファモチジン(２)、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル

240801寝】処方💊 一包化ラモトリギン(２)/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) ／ 遺伝子博士💊 筋肉＆脂質

2300CPAP装着

〈終発〉

雑記午後09:54 · 2024年8月4日

返信午前11:09 · 2024年8月4日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

起床✔︎柔軟身形✔︎温湿度計✔︎血圧測定

洗う✔︎朝マスク

投稿✔︎朝発ＰＣ✔︎朝発転記✔︎終発転記✔︎返信注意

口臭❌歯磨き朝❌歯磨き昼⭕️歯磨き夕❌歯磨き夜

金銭✔︎口座確認✔︎帳尻検収

ＰＣ✔︎受信管理

行動✔︎午前寝落✔︎元気確認

作業✔︎水分庫内

準備✔︎書式修正✔︎単語登録✔︎定型登録

端末✔︎速度照明✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・

・校了／240803、0804

・頭に【確】忘れ240909-0135修正

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240803土❌ 129低脂肪乳 いつ？

〈朝発〉⬇終日眠くてこの時間

雑記午後06:17 · 2024年8月3日

～就寝➡︎中途覚醒0450➡︎起床0920

0455【朝：家】

　98やわらか食感の食パン　⬇昨夜の分

240801夕】処方💊 アザルフィジンEN(２)/セレコキシブ200(２)/ファモチジン(２)、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル

240801寝】処方💊 一包化ラモトリギン(２)/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) ／ 遺伝子博士💊 筋肉＆脂質

1130【昼：家】

　【終】食パン

240801朝】処方💊 コンサータ27[❌]、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19　／ 遺伝子博士💊 筋肉＆脂質

240709】

処方💊 補中益気湯、五苓散　＆ロキソプロフェン、フェキソフェナジン(HF)

1310①着座◎

1540【：家】

　550不二家モンブランケーキ/半解凍

2050【夕：家】

　299ＴＫＧ／まぐろたたき丼/納豆/海苔/おろし

2255【：家】

　109サクレレモン

240801夕】処方💊 アザルフィジンEN(２)/セレコキシブ200(２)/ファモチジン(２)、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル

240801寝】処方💊 一包化ラモトリギン(２)/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) ／ 遺伝子博士💊 筋肉＆脂質

2300⭕️CPAP装着

〈終発〉

雑記午後11:39 · 2024年8月3日

返信午後11:25 · 2024年8月3日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

起床✔︎柔軟身形✔︎温湿度計

投稿✔︎朝発ＰＣ✔︎朝発転記✔︎終発転記 ✔︎返信注意

口臭❌歯磨き朝❌歯磨き昼❌歯磨き夕❌歯磨き夜

金銭✔︎口座確認✔︎帳尻検収

行動✔︎午前寝落✔︎午後寝落

作業✔︎水分庫内

準備✔︎書式修正✔︎単語登録

端末✔︎速度照明

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・

・

・頭に【確】忘れ240909-0135修正

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240704木❌

就寝➡︎中途覚醒➡︎起床　完徹

【無】ごみ捨て

0510【朝：家】

　ＴＫＧ／植物チーズ／ほうれん草／神戸たまねぎ

　赤魚西京焼

　みそ汁

　モンスター紫

240523】処方💊 朝一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、コンサータ27[⭕️]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ200、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1440【昼：家】

　458広島お好み焼き

【出発】

　[下]ダイソー ちいかわテープ❌

　[買]よしや　スイカなど

1805【夕：外】ナポリの窯

　1675半 手造りベーコンのマルゲリータＬ

～寝落ち／→2200起き

2205【：家】

　350新潟県産すいかスライス

2240【：家】

　【終】ドライみかん

　【終】アイスクリーム

240512】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

【ドライみかん 撮影なし】

～寝落ち／→2450起き

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎シャワー

起床✔︎柔軟身形✔︎水分庫内

清掃✔︎エアコン✔︎風呂✔︎机の本棚

口臭❌歯磨き朝❌歯磨き昼❌歯磨き夕⭕️舌磨き夜

作業✔︎欲求制限

準備✔︎書式修正✔︎単語登録

遅延✔︎過去投稿

端末✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～1025ペディキュアで寝落ち狙うも❌

・～午前中時刻忘れ：シャワー全部

・引越し以来掃除した(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ

　エアコンと風呂フィルター

　風呂の排水口

・校了／703

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240703水◆宅呑み

就寝➡︎中途覚醒0150➡︎起床0720

ごみ捨て／昨夜

0200【：家】

　アイスクリーム

240523】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【アザルフィジンEN、セレコキシブ200、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

【撮影なし】

1015【朝：家】↓316

　ＴＫＧ／豚カルビ／植物チーズ／ほうれん草／神戸たまねぎ

　みそ汁

～寝落ち／→1235起き

1255①着座◎軟便気味

1530【昼：家】

　ＴＫＧ／刻み海苔／神戸たまねぎ⤵みそ汁

　443日本太平洋沖合北部生めかじき

　298岩下の新生姜

2015【夕：家】

　100セブン400g氷

　①イワシカ産湯割

　②めんつゆ割

　358赤魚西京焼２

　③氷結ZERO【完】

2310【：家】

　アイスクリーム

240523】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【アザルフィジンEN、セレコキシブ200、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

起床✔︎柔軟身形✔︎水分庫内

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備✔︎帳尻検収✔︎資金調達

口臭⭕️歯磨き朝❌歯磨き昼❌歯磨き夕❌歯磨き夜

準備✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・脱線処理で❌んちょ

・24投稿一覧【01-06】【07-12】／呑記録早見

【確】240617月◆宅呑み

～0315[ 𝕏 ]スペース／風嬢2名

0345スマホWiFi不良調査

　これで完徹確定

【無】ごみ捨て

0525【朝：家】

　ＴＫＧ／豚小間／ほうれん草／和風たまねぎＤ

　みそ汁

240512】処方💊 朝一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、コンサータ27[平日土曜⭕️]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

～寝落ち／→0955起き

1040①着座◎軟便

　モンスター青

1105【昼：家】

　ＴＫＧ／豚小間／ほうれん草／和風たまねぎＤ

市販💊 正露丸(６)

1845【出発】

　[買]アコレ／米🌾

【帰宅】1905

2000【夕：家】

　30①檸檬堂⬅これの方が旨い

　　レモンの浮いてるのよりも(´-ω-)ｳﾑ

　250ロシア産甘塩紅鮭

　208ことこと煮込んだ肉じゃが

　278まぐろたたき／ビン長⬅空想不味い💢

2340

240523】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【アザルフィジンEN、セレコキシブ、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎シャワー

起床✔︎柔軟身形✔︎水分庫内

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備✔︎帳尻検収✔︎資金調達

倉庫✔︎受信整理

行動✔︎洗濯✔︎マチアプ

受電✔︎リウマチ

作業✔︎集合裏垢

準備✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・やっとこさ中泉請求書完成✨新宿📮明日投函

・～1910背中

・2230-2300[wK]りな(琴葉)詐欺確定残処理

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見

【確】240508水◆001,610／酒陣一徹／新宿南口＆宅呑み

0105【：家】

　残した焼きそば　⬇昨夜分

240430】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〈就寝〉0230❌0355❌

中途覚醒：sym【𝕏】➡︎起床　完徹

【無】ごみ捨て

0530【朝：家】

　158ミニトマト／柔らかすぎ／4つ腐ってる💢

240417】処方💊 朝一包化ラモトリギン(２)、バルプロ酸(２)、イフェクサー(２)、コンサータ27[平日⭕️]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1105【出発】

　1120練馬春日町[座]1142都営新宿！

通院

1150〔リウマチ〕採血、検尿

　～1240えれー混んでやんの💢採血、検尿

1255【昼：外】酒陣一鐡

　700麻婆豆腐定食

　　米旨い、⬆意外と辛い🔥

　199ウーハイ【1800迄早呑み】

　430せせりおろしポン酢

　　だいぶ時間稼いだぜ(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ

　➡︎そして旨い😋

　199レモンサワー

1420　1610

酒陣 一鐡 (新宿/居酒屋)

050-5600-1158

新宿区西新宿1-16-7

【帰路】

　1429都営新宿[座]1446練馬！

　記帳

1500[憩]モスバーガー

　420あまおうシェイクＭ

　[買]松澤酒店

　[買]丸川水産

　記帳

　[買]ライフ

　1611練馬[座]1616練馬春日町！

【帰宅】1630

1755以降寝落ち／→1900起き

1910①着座◎軟便

2225【夕：家】

　398①菊水／限定大吟醸生原酒

　650自家製たこ造り／アフリカ❌

　➡︎柔らかだけど旨い？

　400サワラたれかま焼／解凍

　299赤魚粕漬け

　みそ汁

　398チーズinメンチカツ

　➡︎むしろメンチカツinチーズやろ[笑]

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎水分庫内

起床✔︎血圧測定✔︎柔軟身形✔︎みそ投稿

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備✔︎帳尻検収✔︎資金調達✔︎支払変更

倉庫✔︎複写随時✔︎完全移動

行動✔︎各地移動✔︎銀行記帳

作業✔︎短期整理

整理✔︎裏垢✔︎人生

準備✔︎書式修正 単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/賽銭　✔︎1500魚

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～0845糸磨き

・支払変更＝2406～の予定

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見

当日【確】240507月❌

0125【：家】

　豚小間

〈就寝〉sym【𝕏】

中途覚醒：sym【𝕏】➡︎起床0540

【無】ごみ捨て

0705【朝：家】

　ＴＫＧ／豚小間／和風たまねぎＤ

　みそ汁

240417】処方💊 朝一包化ラモトリギン(２)、バルプロ酸(２)、イフェクサー(２)、コンサータ27[平日⭕️]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

おふの後0寝落ち／→1200起き

1210【昼：家】

　沖縄そば／玉落ち

　ミックスベジタブル／🌽🥕ง🤢ว

1405自主寝落ち／→0起き1525モンエス

1830【出発】

　自販機

　[買]まいば

　[買]ダイソー

　[買]よしや

【帰宅】1900

2020【夕：家】

　半額 299いろどり小箱

　　⭕️鶏もも塩こうじ焼き、野菜煮/かぼちゃ/人参、

　　⭕️ブロッコリー(柔らかい)、大根漬物、

　　⭕️⭕️牛肉ごぼうの柳川風、玉子焼き、

　　秋鮭のほぐし身、赤しそふりかけ

　半額 194なつかしのソース焼きそば

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎当日投稿✔︎シャワー✔︎水分庫内

起床✔︎血圧測定✔︎柔軟身形✔︎みそ投稿

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備

行動✔︎元気確認

作業✔︎欲求制限✔︎集合裏垢✔︎短期整理✔︎歩数交換

整理✔︎裏垢✔︎人生✔︎本垢✔︎人生制限

準備✔︎書式修正✔︎単語登録

遅延✔︎過去投稿/504/503,5,6チェック【完】

端末✔︎内部移動

追記✔︎分析確認

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・400自販機/食事/賽銭

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・人生制限食らったはずだが本垢で検索しても問題ないのは？2125再確認したがやはり検索可能だ🙆‍♀️

・お米を開封

・1210↓新品の方探索中(結局❌)見つけた七味唐辛子、まだ辛いのでこのまま使ちっまおう！

・先日の電池交換。誤って古いのを戻して交換した疑い、昨夜再アラートが上がっていた[笑]～1340

・～1915シャワー

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見

当日【確】240506月㊗️❌

〈就寝〉sym【𝕏】

中途覚醒：0200s➡︎起床0450

【無】ごみ捨て

0605【朝：家】　⬇30

　ＴＫＧ／国産ほうれん草胡麻和え／和風たまねぎＤ

　みそ汁

240417】処方💊 朝一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、コンサータ27[平日❌]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

0735①着座◎軟便

◆最近♪( ◜ω◝و(و "good

？市販💊 【新】正露丸(６)

1220【昼：家】

　【終】うまかっちゃん／濃厚新味／玉落ち

　ミックスベジタブル／🌽🥕ง🤢ว

0寝落ち／→1550起き

　～1750その後もズルズルと、、良くないね！

1800【夕：家】

　【終】五目炒飯

　【新】梅干し

処方💊 チオビタＤ25

2240

240430】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎当日投稿✔︎水分庫内

起床✔︎血圧測定✔︎柔軟身形✔︎みそ投稿

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備✔︎帳尻検収✔︎資金調達

作業✔︎欲求制限✔︎集合裏垢✔︎集合本垢✔︎短期整理

整理✔︎裏垢✔︎人生✔︎本垢

準備✔︎書式修正✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/賽銭

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・517(金)1950-2100 職務経歴書の書き方セミナー

　⬆予約完了

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・人生フォロワー53潰せない💢

・メルペイ❌[笑]

・またもや眼鏡が飛んだ･*･:≡(　ε:)

・1日で排出する水分と塩分量

・#黄金のうさぎさま

・原点に立ち戻るかのぅ

・校了／502かみや

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見

当日【確】240505日◆宅呑み

〈就寝〉sym【𝕏】

中途覚醒：sym【𝕏】➡︎起床0110　以後数回寝落ち😴～0505

【無】ごみ捨て

0250

240417】処方💊 【セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA)】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル(hl)

0655【朝：家】朝呑み

　昨夜残り　インドの青鬼

　昨夜残り　ゆず白菜

　500豚ばら肉蒲焼丼

1400【昼：家】

　ＴＫＧ／和風たまねぎＤ

　299赤魚粕漬け

　みそ汁

1450

240417】処方💊 朝一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、コンサータ27[❌]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1630以降

①着座❌

処方💊 タケキャブ

2010【夕：家】ナポリの窯

　2090

　半額祭 マルゲリータ・スペシャリーノＬサイズ

　➡︎生地が軽いので何枚も食えそう‼️

2250

240430】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎水分庫内

起床✔︎血圧測定✔︎柔軟身形✔︎みそ投稿

整理✔︎裏垢✔︎人生✔︎本垢✔︎人生垢潰

準備✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/賽銭

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・ 都合2回の呑み落ちで、7:30寝た[笑]

・旧人生垢をえふえふ本垢等に移動して【削除】

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