気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2018/02/28(水) 渋谷デート❗/メガロス/やけ酒?

2018-02-28 23:59:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0855-1757】
 業後 
    夕食:いきなり渋谷神保町錦糸町
    ATM
    渋谷
    メガロス 

 帰宅後、出納帳

0400起床❗
  出納帳2/25-27分
  マイレージ2/26-27分
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
  洗顔&うがい
0630朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(紐なし)交換
❌待機@3

0706出発
0715着 また目の前で行かれた❗
0721宮久保坂上より乗車したが渋滞のため
  八幡4より歩き
0743乗車 いつものところ
0805押上着 
  乗り換え
08●09
  
0845渋谷着💯 予定

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1830夕食@
2110メガロス
  お風呂
   クアサウナのみ
2210マッサージ屋❌
  駅前からタクシーで居酒屋へ
2230夜食@

2710帰宅
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 出納帳
 溜まってたブログ更新
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380=2018/02/28 70.0kg 36.0℃

2018-02-28 22:30:00 | 終了 目指せ標準体重!
0625朝食
  白米200
  納豆
  大根サラダ
  鳥から
  鳥もも塩焼き
  水
服薬】誤って
   2ストラテラ、1セルトラリン

   2えんきん
目薬】◎

ビタミンレモン
冴えるブラック

1148
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1200昼食 のじま
  ぶりかま煮
  白米180
  キリボシ大根
  昆布の佃煮
  大根の漬け物
  あさり汁
  ほうじ茶

麦茶

1830夕食 マクドナルド
  ビッグマック
  ポテト
  アイスティー

2230夜食 居酒屋にそじ
  200お通し=カニかまとペンネのサラダ
  500生ビール
  400かきのアヒージョ

  500生ビール
  400もつ煮込み(並)

  2500焼酎 ボトル「せごどん」
2700看板です❗
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2月27日(火)のつぶやき

2018-02-28 02:19:07 | 終了 Twitter自動連携
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2018/02/27(火) 床屋/メガロス

2018-02-27 23:30:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0822-1756】
 業後 
    ◎夕食:いきなり神保町
    ◎メガロス 

 帰宅後、出納帳

0610起床❗
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
  洗顔&うがい
0625朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(沖縄)交換
❌待機@

0651出発
0700着
0702宮久保坂上より乗車

0711京成八幡着
0716乗車 いつものところ
押上乗り換え
07●40
  
0813渋谷着💯 予定

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1830夕食@
1915床屋
2015メガロス
  フルコース
   筋トレ、ストレッチ前後、有酸素、クアサウナ
2300

本八幡-宮久保坂上
2308

2330帰宅
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379=2018/02/27 70.1kg 36.4℃

2018-02-27 19:00:00 | 終了 目指せ標準体重!
0625朝食
  白米150
  厚揚げと大根煮
  鳥もも塩焼き
  水
服薬】2えんきん、1コンサータ18mg
目薬】◎

ビタミンレモン
冴えるブラック


1126
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1205昼食 のじま
  まぐろ煮
  白米180
  キリボシ大根
  昆布の佃煮
  大根の漬け物
  あさり汁

1830夕食 いきなり神保町
  ワイルドステーキ300 コーン
  からだすこやか茶W
服薬】2ストラテラ、1セルトラリンラミシール
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2月26日(月)のつぶやき

2018-02-27 02:19:09 | 終了 Twitter自動連携
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2018/02/26(月) 渋谷デート❗すっぽかされる⤵

2018-02-26 21:00:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0844-18】
 業後 
    夕食:いきなり渋谷神保町錦糸町
    メガロス 

 帰宅後、出納帳

0625起床❗
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
  洗顔&うがい
0640朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(紐)交換
❌待機@

0706出発
0715宮久保坂上より乗車

0725京成八幡着
0729乗車 分 号車
0749押上着 
0押上乗り換え
07●58
  
0832渋谷着💯 予定

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1830夕食@

2100帰宅
 いちかわ健康マイレージ登録
 出納帳
 溜まってたブログ更新
 出会い系サイト等のやり取り
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378=2018/02/26 69.9kg 36.0℃

2018-02-26 19:00:00 | 終了 目指せ標準体重!
0640朝食
  白米150
  なすピーマン肉炒め
  メンチカツ
  水
服薬】2えんきん、1コンサータ18mg、
   2ストラテラ、1セルトラリン
目薬】◎

1130
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

ビタミンレモン
冴えるブラック

1200昼食
  チキンカレー
  サラダ
  サフランライス
  チキンテイッカ
  ナン2枚
  アイスチャイ

冴えるブラック

1815夕食 いきなり渋谷桜丘
  ワイルドステーキ300
  ワイルドハンバーグ150
  コーン
  からだすこやか茶W
服薬】2ストラテラ、1セルトラリンラミシール
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2月25日(日)のつぶやき

2018-02-26 02:21:46 | 終了 Twitter自動連携
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377=2018/02/25 70.3kg 36.3℃

2018-02-25 21:23:00 | 終了 目指せ標準体重!
0640朝食
  白米150
  牛肉焼き
  ライフのカットレタス
  かじきまぐろ
  肉焼売7個
  こんにゃくゼリー
  水
服薬】2えんきん
目薬】◎

チョコレート1枚と6,7個

1130
服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1215昼食
  チキンライス(LAWSON)
  おでん
  あんまん、肉まん
  こんにゃくゼリー

17夕食 寿司常 丸井

  生ビール、金黒ロック

19 カラオケ
  アセロラ、すりおろしりんご、抹茶ハイ*3

※飲酒につき、明朝に服用
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2018/02/25(日) 錦糸町デート❗夕食→カラオケ

2018-02-25 04:38:00 | 神経発達症)~221231記録
0430起床❗
  測定=0600頃
0620出納帳
0640朝食@
  休養

1000-1047
 今夜について打ち合わせ
1215昼食@
1400明日が雨らしいから買い物
  その前にATM

1525出発
 1535ちょうどバスに行かれる😢


173寿司常
1831錦糸町→新宿❗

1900-2140
ファンタジー カラオケ


2319京成八幡着
2345帰宅 26分
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2月24日(土)のつぶやき

2018-02-25 02:22:00 | 終了 Twitter自動連携
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376=2018/02/24 69.7kg 36.1℃

2018-02-24 23:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
0920朝食
  白米150
  肉団子
  唐揚げ3個
  水
服薬】2えんきん
目薬】◎


服薬】桂枝加芍薬湯(ケイシ カ シャクヤクトウ)

1300 秋葉原 新田毎
  ステーキハンバーグ
  水

1500 錦糸町 ドトール
  抹茶ラテ

1730 錦糸町 いきなり
  ワイルド450 コーン 
  白菜漬け物
  からだすこやか茶W
服薬】2ストラテラ、1セルトラリンラミシール

2500お煎餅
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2018/02/24(土) 錦糸町デート❗

2018-02-24 23:59:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定
 ◎錦糸町デートその2
 ◎資金移動

0900起床❗
  測定、着替え、うがい&洗顔
0920朝食&服薬@
  耳掻き

1008出発
1018坂上着
 1024バス乗車
 1042駅に着く
1107待ち合わせの場所に着く
1126が私の脱衣
1233がセブンイレブン出たとき

1300昼食@
その後、秋葉原へ買い物して
錦糸町に戻り、ドトールで休憩
1500-1711

1800夕食@
2050メガロス【フル-有酸素10分】2315
2330マッサージ❗
 
2450帰宅
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2月23日(金)のつぶやき

2018-02-24 02:20:13 | 終了 Twitter自動連携
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