【確】240909月❌

〈朝発〉

雑記午前03:22 · 2024年9月9日

～就寝0740(自撮り)0800(部屋)1200(スクショ)

　➡︎中途覚醒❌➡︎起床1320(スクショ)

0645【朝：家】

　ハラミ丼／法蓮/野菜/玉落ち

　みそ汁、SAVASココア　⬇いずれも昨日の分

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

　✔︎記帳

　[買]セブン

1415【昼：家】お店で揚げたドーナツ

　149（カスタード）ちょうどえー甘さ

　149（チョコ）これが1番かも😊

　130（メープル）あまりにも甘い😭

　176ホットカフェラテR　⬇今朝の分/追い付き

2400904朝】処方💊 コンサータ27[❌]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19(２)、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

2005【夕：家】

　ＴＫＧ／納豆/青じそ

　232自家製銀鮭西京焼

2540【：家】

　626種なし巨峰

〈終発〉

雑記午前01:49 · 2024年9月10日

返信午後04:40 · 2024年9月9日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎たきめし

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

口臭除去✔︎歯磨き朝✔︎糸歯磨夕 糸歯磨き夜

金銭管理✔︎口座確認✔︎帳尻検収✔︎資金調達

ＰＣ対応✔︎速度確認✔︎受信管理✔︎内部整理✔︎複写移動

宅内作業✔︎水分庫内

清掃場所✔︎玄関窓下

行動そと✔︎銀行記帳

準備作業✔︎単語登録

端末対応✔︎対応移動✔︎速度照明

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・

・校了／240907、0908

・窓下の埃を拭いただけ！

・～0815

　探索中905の1245を見つけたら抜け発覚の対応

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)

【確】240908日❌

〈朝発〉

雑記午前01:42 · 2024年9月8日

0255

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

～就寝0305(自撮り)0427(みんそく)

　➡︎中途覚醒0608❌(スクショ)

💡なぜ1.5時間なのか

①左の🟩と右の1本目が同じと推測可能

②①より右の真ん中が昨夜と推測！

→翌朝の12:00が日付変更となるため

　➡︎起床1215(スクショ)、外したのは1335

【朝：家】❌

1350【昼①：家】ウエルシア

　100玄米入り香ばしおこげ煎餅

1455【昼②：家】

　ハラミ丼／⬇法蓮/野菜/玉落ち

　825オーストラリア産牛ハラミ焼肉用(味付)

　みそ汁、SAVASココア

1535

33タカナシ500

1800【夕：家】

　128おさつどきっ塩バター、モンスター緑

1835①着座◎

2010カーテン受け取り

〈終発〉

雑記午前00:58 · 2024年9月9日

返信午前00:39 · 2024年9月9日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎朝マスク✔︎たきめし

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

行動なか✔︎午前寝落/午後寝落

準備作業✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・

・寝坊からの寝落ち😪🐢灬💭

・校了❌

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)

【確】240907土❌

〈朝発〉

雑記午前00:21 · 2024年9月7日

～就寝2335(自撮り)スクショ(0305)

　➡︎中途覚醒0500➡︎起床0600(記憶)

0650【朝：家】

　かき氷気分、みそ汁、SAVASココア

　460ビーフシチュー丼

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19(２)、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

1345①着座◎

1440ずっとつけてたら冷えるか実験！

　➡0.1度も下がらず無惨にも散る[笑]

【昼：家】❌

　[買]ダイソー

　[買]よしや

　[買]ウエルシア

1915【夕：家】

　416白身魚と根菜の黒酢合え弁当

2220【：家】

　98ピュアポテト/オホーツクの塩と岩塩

〈終発〉

雑記午前00:44 · 2024年9月8日

返信午前01:36 · 2024年9月8日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎変前就寝✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎定時起床✔︎朝マスク✔︎たきめし✔︎血圧測定

投稿対応✔︎記事朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

宅内作業✔︎水分庫内✔︎欲求制限

行動なか✔︎冷風設定✔︎シャワー✔︎午前寝落

架電対応✔︎ＥＸＥ美

準備作業✔︎単語登録

端末対応✔︎速度照明✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～1910シャワー流すだけ

・

・朝方こすった左目ぐるりと周辺の痛み(目の中❌)のためカラオケCafe&Bar Jasy Angelに行けなかった(´TωT｀)

・校了❌

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)

【確】240906金❌

〈朝発〉

雑記午前00:06 · 2024年9月6日

～就寝0055(自撮り)0145(スクショ)

　➡︎中途覚醒❌➡︎起床0530

0615【朝：家】

　ＴＫＧ２／豚小間/納豆/法蓮/野菜/鰹節/【新】青じそ

　みそ汁、SAVASココア

0755

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19(２)、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(３)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

1305モンスター緑

1610【昼：家】

　ＴＫＧ／豚小間/鰹節/青じそ

2320【夕：家】西友

　299北海道天然ぶりの照焼き

　ヨーグルト⬆味薄すぎ❌

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(５)＆脂質(２)

〈終発〉

雑記午後11:06 · 2024年9月6日

返信午後11:15 · 2024年9月6日

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎定時起床✔︎朝マスク✔︎たきめし✔︎血圧測定

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

金銭管理✔︎口座確認✔︎帳尻検収✔︎資金調達

ＰＣ対応✔︎速度確認✔︎受信管理

宅内作業✔︎水分庫内

行動なか✔︎つめきり✔︎シャワー✔︎午前寝落✔︎元気確認

端末対応✔︎対応移動✔︎速度照明

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～1015シャワー全部

・なぜズレたか不明だが無理やり合わせた[‪笑]

・

・校了／240905、0906

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)

【確】240905木❌

〈朝発〉

雑記午前1:09 · 2024年9月5日

～就寝0040(自撮り)0106(メモ)スクショ(0324)

　➡︎中途覚醒➡︎起床0705

0750【朝：家】

　ＴＫＧ／半 94福神漬/納豆/法蓮/【新】野菜/鰹節

　みそ汁、SAVASココア【新】209ヨーグルト

　162灰干しさば

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

1245【：家】

1310①着座◎

1340

　128チョーヤ夏限定出荷

【昼：家】❌

1750【夕：家】

　ＴＫＧ／【終】福神漬/納豆

〈終発〉

雑記午後11:55 · 2024年9月5日

返信午前00:20 · 2024年9月6日

2430【：家】

　かき氷気分

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎定時起床✔︎朝マスク✔︎たきめし

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

口臭除去✔︎嗽歯磨昼

ＰＣ対応✔︎速度確認✔︎受信管理

宅内作業✔︎水分庫内

清掃場所✔︎体重計

行動なか✔︎ひげそり✔︎冷風設定✔︎午前寝落

準備作業✔︎単語登録✔︎定型登録

端末対応✔︎対応移動✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

認定✔︎セミナー✔︎過去保存

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・

・嗽うがい

・校了❌

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)

【確】240904水❌

〈朝発〉

雑記午前00:39 · 2024年9月4日

～就寝0120(自撮り)0210(メモ)

　➡︎中途覚醒0333➡︎起床0830

0955【朝：家】西友

　ＴＫＧ２／【終】野菜/法蓮

　みそ汁、SAVASココア、【終】ヨーグルト⬇260

　336ブラジル🇧🇷産若どりもも肉チキンステーキ用

2400904朝】処方💊 コンサータ27[⭕️]、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、ロスバスタチン、フェブキソスタット〈🎭割〉、小青竜湯19、フェキソフェナジン ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２) ／ 市販💊 ビオスリー

【昼：家】❌

1850【夕：家】

　198いわしの生姜煮丼

　[買]ウエルシア／かき氷の

　[買]よしや／いろいろ

2050【：家】

　118エアリアル濃厚チェダーチーズ味

〈終発〉

雑記午前00:04 · 2024年9月5日

返信午前00:01 · 2024年9月5日

2420

240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ３脂肪酸エチル ／ 遺伝子博士💊 筋肉(２)＆脂質(２)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

就寝作業✔︎ＰＯＶＯ✔︎ＣＰＡＰ✔︎顔自撮り

起床活動✔︎朝マスク✔︎たきめし

ごみ投函✔︎水◼️袋

投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信

行動なか✔︎体重測定✔︎ひげそり✔︎午前寝落

行動そと✔︎各地移動

準備作業✔︎単語登録✔︎定型登録

端末対応✔︎対応移動✔︎内部移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/その他

●転職活動●

・特にこれといったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・～シャワー流すだけ頭だけ全部

・電気つけパ/風呂と洗面所😭

・

・校了／240904

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)